NAD+ oraz zwi\u0105zki powi\u0105zane z NAD+ mo\u017cna przyjmowa\u0107 na kilka sposob\u00f3w, mi\u0119dzy innymi w postaci kapsu\u0142ek doustnych, proszk\u00f3w, preparat\u00f3w podj\u0119zykowych, wlew\u00f3w do\u017cylnych oraz preparat\u00f3w do iniekcji. Dlatego pytanie \u201eJak przyjmowa\u0107 NAD+?\u201d jest bardziej z\u0142o\u017cone, ni\u017c mo\u017ce si\u0119 pocz\u0105tkowo wydawa\u0107. Odpowied\u017a w du\u017cej mierze zale\u017cy od stosowanej formy. Doustne prekursory NAD+, takie jak rybozyd nikotynamidu (NR) i mononukleotyd nikotynamidu (NMN), maj\u0105 stosunkowo dobrze rozwini\u0119t\u0105 baz\u0119 bada\u0144 klinicznych z udzia\u0142em ludzi.<\/p>\n
NAD+ podawane do\u017cylnie badano w bardziej ograniczonych i \u015bci\u015ble okre\u015blonych warunkach klinicznych.<\/p>\n
Preparaty NAD+ do podawania podsk\u00f3rnego i domi\u0119\u015bniowego s\u0105 dost\u0119pne komercyjnie, jednak cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 ich stosowania i schematy podawania nie zosta\u0142y ustandaryzowane w por\u00f3wnywalnych kontrolowanych badaniach klinicznych.<\/p>\n
W tym przewodniku por\u00f3wnujemy poszczeg\u00f3lne metody podawania na podstawie schemat\u00f3w dawkowania i cz\u0119stotliwo\u015bci rzeczywi\u015bcie opisanych w opublikowanych badaniach.<\/p>\n
Oddzielamy r\u00f3wnie\u017c schematy poparte badaniami od praktyk wynikaj\u0105cych g\u0142\u00f3wnie z protoko\u0142\u00f3w komercyjnych lub przyj\u0119tych zwyczaj\u00f3w.<\/p>\n
Nie istnieje jedna cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 dawkowania odpowiednia dla wszystkich produkt\u00f3w zwi\u0105zanych z NAD+.<\/p>\n
Doustne NR i NMN, do\u017cylne NAD+ oraz NAD+ w iniekcjach r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 farmakokinetyk\u0105, zakresem dost\u0119pnych dowod\u00f3w oraz praktycznymi powodami, dla kt\u00f3rych stosuje si\u0119 je z okre\u015blon\u0105 cz\u0119stotliwo\u015bci\u0105.<\/p>\n
W przypadku doustnego NR i NMN zdecydowanie najcz\u0119\u015bciej badanym schematem jest codzienne stosowanie.<\/p>\n
Szczeg\u00f3lnie istotne badanie farmakokinetyczne fazy I ocenia\u0142o zmiany poziomu NAD+ zar\u00f3wno we krwi, jak i w m\u00f3zgu podczas stosowania 1200 mg dziennie NR lub NMN. [1]<\/p>\n
Poziom NAD+ we krwi zwi\u0119ksza\u0142 si\u0119 stopniowo.<\/p>\n
Po oko\u0142o dw\u00f3ch tygodniach regularnego codziennego stosowania warto\u015bci zbli\u017ca\u0142y si\u0119 do plateau.<\/p>\n
Po zako\u0144czeniu suplementacji st\u0119\u017cenie NAD+ r\u00f3wnie\u017c stopniowo si\u0119 obni\u017ca\u0142o.<\/p>\n
Zmiany poziomu NAD+ w m\u00f3zgu nast\u0119powa\u0142y jeszcze wolniej.<\/p>\n
Mierzalny wzrost NAD+ w m\u00f3zgu stawa\u0142 si\u0119 widoczny po oko\u0142o czterech tygodniach codziennego stosowania. [1]<\/p>\n
Ten stopniowy wzrost i p\u00f3\u017aniejszy powolny spadek pomagaj\u0105 wyja\u015bni\u0107, dlaczego praktycznie wszystkie wa\u017cniejsze badania z udzia\u0142em ludzi dotycz\u0105ce NR i NMN wykorzystywa\u0142y codzienne podawanie zamiast sporadycznego lub cotygodniowego stosowania.<\/p>\n
Regularna ekspozycja wydaje si\u0119 konieczna do utrzymania podwy\u017cszonych poziom\u00f3w biomarker\u00f3w zwi\u0105zanych z NAD+ obserwowanych w tych badaniach.<\/p>\n
Organizm nie wydaje si\u0119 gromadzi\u0107 po pojedynczej dawce du\u017cego i trwa\u0142ego nadmiaru, kt\u00f3ry wyra\u017anie uzasadnia\u0142by zast\u0105pienie codziennego stosowania rzadkim dawkowaniem raz w tygodniu.<\/p>\n
Podobny schemat pojawia si\u0119 w innych wa\u017cnych badaniach nad prekursorami.<\/p>\n
W 60-dniowym badaniu r\u00f3\u017cnych dawek NMN stosowano codzienne podawanie przez ca\u0142y okres badania. [2]<\/p>\n
W o\u015bmiotygodniowym badaniu r\u00f3\u017cnych dawek NR r\u00f3wnie\u017c stosowano codzienne podawanie. [3]<\/p>\n
Badania te nie dowodz\u0105, \u017ce codzienne stosowanie jest jedynym mo\u017cliwym schematem.<\/p>\n
Pokazuj\u0105 jednak, \u017ce w\u0142a\u015bnie dla takiego sposobu przyjmowania istnieje najwi\u0119cej bezpo\u015brednich danych z bada\u0144 z udzia\u0142em ludzi.<\/p>\n
W opublikowanych badaniach NAD+ podawane do\u017cylnie stosowano zazwyczaj w kr\u00f3tkich, \u015bci\u015ble okre\u015blonych seriach, a nie jako bezterminowo powtarzan\u0105 terapi\u0119.<\/p>\n
W jednym randomizowanym badaniu klinicznym z udzia\u0142em pacjent\u00f3w z niewydolno\u015bci\u0105 serca stosowano 10 mg NAD+ do\u017cylnie raz dziennie przez siedem kolejnych dni. [4]<\/p>\n
W oddzielnej retrospektywnej analizie komercyjnej praktyki terapii IV oceniano 500 mg NAD+ podawanego do\u017cylnie raz dziennie przez cztery kolejne dni. [5]<\/p>\n
Oba protoko\u0142y bardzo wyra\u017anie r\u00f3\u017cni\u0142y si\u0119 dawk\u0105.<\/p>\n
\u0141\u0105czy\u0142a je jednak jedna wa\u017cna cecha: obejmowa\u0142y kr\u00f3tkie serie kolejnych dni podawania.<\/p>\n
\u017badne z tych bada\u0144 nie ocenia\u0142o pojedynczej, jednorazowej sesji jako ostatecznej formy terapii.<\/p>\n
Nie ustalono r\u00f3wnie\u017c, \u017ce cotygodniowe, comiesi\u0119czne czy kwartalne wlewy NAD+ s\u0105 zweryfikowanymi schematami d\u0142ugoterminowego stosowania podtrzymuj\u0105cego.<\/p>\n
W przypadku samodzielnie podawanego podsk\u00f3rnego lub domi\u0119\u015bniowego NAD+ baza dowod\u00f3w jest znacznie mniejsza.<\/p>\n
Protoko\u0142y komercyjne mog\u0105 zaleca\u0107 codzienne iniekcje, stosowanie co drugi dzie\u0144 albo kilka iniekcji tygodniowo.<\/p>\n
Nie zidentyfikowano jednak kontrolowanych bada\u0144 z udzia\u0142em ludzi, kt\u00f3re ustala\u0142yby jedn\u0105 optymaln\u0105 cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 dla tych dr\u00f3g podania.<\/p>\n
Z tego wzgl\u0119du rozpowszechniane komercyjnie schematy iniekcji NAD+ nale\u017cy traktowa\u0107 przede wszystkim jako praktyk\u0119 stosowan\u0105 przez okre\u015blonych dostawc\u00f3w lub specjalist\u00f3w, a nie jako ustandaryzowane schematy oparte na mocnych dowodach klinicznych.<\/p>\n
Cz\u0119stotliwo\u015bci nie mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c rozpatrywa\u0107 niezale\u017cnie od dawki i formulacji.<\/p>\n
Mniejsza ilo\u015b\u0107 podawana codziennie nie jest automatycznie r\u00f3wnowa\u017cna wi\u0119kszej ilo\u015bci stosowanej raz lub dwa razy w tygodniu.<\/p>\n
Bez danych farmakokinetycznych dla konkretnej drogi podania takich schemat\u00f3w nie mo\u017cna po prostu przelicza\u0107 na podstawie ca\u0142kowitej tygodniowej liczby miligram\u00f3w.<\/p>\n
Ka\u017cda metoda podawania wykorzystuje inn\u0105 drog\u0119 w organizmie.<\/p>\n
Form tych nie nale\u017cy traktowa\u0107 jako zamiennych tylko dlatego, \u017ce wszystkie s\u0105 sprzedawane w szerokiej kategorii produkt\u00f3w zwi\u0105zanych z NAD+.<\/p>\n
Doustne produkty zwi\u0105zane z NAD+ s\u0105 po\u0142ykane i przechodz\u0105 przez przew\u00f3d pokarmowy.<\/p>\n
Wi\u0119kszo\u015b\u0107 bada\u0144 klinicznych w tej kategorii dotyczy prekursor\u00f3w NAD+, a nie nienaruszonej cz\u0105steczki NAD+.<\/p>\n
Najdok\u0142adniej przebadanymi przyk\u0142adami s\u0105 NR i NMN. [1\u20133]<\/p>\n
Kapsu\u0142ki i tabletki zawieraj\u0105 wcze\u015bniej okre\u015blon\u0105 ilo\u015b\u0107 substancji.<\/p>\n
Proszki zawieraj\u0105 ten sam rodzaj zwi\u0105zku w formie niezamkni\u0119tej w kapsu\u0142ce i zazwyczaj wymagaj\u0105 odmierzenia przed u\u017cyciem.<\/p>\n
Niekt\u00f3re produkty komercyjne sugeruj\u0105 przyjmowanie prekursor\u00f3w NAD+ rano.<\/p>\n
Inne zalecaj\u0105 stosowanie ich z posi\u0142kiem lub na pusty \u017co\u0142\u0105dek.<\/p>\n
Opublikowane badania nie wykaza\u0142y jednak, \u017ce jedna konkretna pora dnia konsekwentnie prowadzi do wi\u0119kszego wzrostu NAD+ lub lepszych wynik\u00f3w klinicznych.<\/p>\n
Najlepiej udokumentowanym elementem jest regularne, codzienne stosowanie, a nie konkretna godzina przyjmowania.<\/p>\n
Produkty podj\u0119zykowe umieszcza si\u0119 pod j\u0119zykiem i pozostawia do rozpuszczenia.<\/p>\n
Zak\u0142adanym mechanizmem jest wch\u0142anianie przez b\u0142on\u0119 \u015bluzow\u0105 jamy ustnej.<\/p>\n
Teoretycznie mo\u017ce to pozwoli\u0107 na cz\u0119\u015bciowe omini\u0119cie przewodu pokarmowego oraz metabolizmu pierwszego przej\u015bcia.<\/p>\n
Podawanie podj\u0119zykowe jest dobrze znan\u0105 strategi\u0105 farmaceutyczn\u0105 w przypadku niekt\u00f3rych lek\u00f3w.<\/p>\n
Nie oznacza to jednak automatycznie lepszego wch\u0142aniania NAD+, NR lub NMN.<\/p>\n
Nie ustalono w dedykowanych kontrolowanych badaniach z udzia\u0142em ludzi bezpo\u015bredniej przewagi podj\u0119zykowych produkt\u00f3w zwi\u0105zanych z NAD+ nad standardowymi po\u0142ykanymi kapsu\u0142kami z prekursorami.<\/p>\n
Dlatego podawanie podj\u0119zykowe pozostaje s\u0142abiej scharakteryzowane ni\u017c zwyk\u0142e doustne stosowanie NR lub NMN.<\/p>\n
Komercyjne instrukcje okre\u015blaj\u0105ce, jak d\u0142ugo preparat nale\u017cy trzyma\u0107 pod j\u0119zykiem, jak cz\u0119sto go stosowa\u0107 lub jaka ilo\u015b\u0107 odpowiada kapsu\u0142ce doustnej, s\u0105 wi\u0119c zazwyczaj specyficzne dla danej formulacji, a nie oparte na ustandaryzowanych por\u00f3wnawczych badaniach klinicznych.<\/p>\n
NAD+ do iniekcji mo\u017ce by\u0107 dost\u0119pne w postaci gotowego p\u0142ynu, liofilizowanego proszku, wk\u0142adu lub produktu w penie.<\/p>\n
Podanie podsk\u00f3rne oznacza wprowadzenie preparatu do tkanki t\u0142uszczowej pod sk\u00f3r\u0105.<\/p>\n
Podanie domi\u0119\u015bniowe oznacza wprowadzenie go do mi\u0119\u015bnia.<\/p>\n
Niekt\u00f3re preparaty liofilizowane wymagaj\u0105 rekonstytucji przed zastosowaniem.<\/p>\n
Spos\u00f3b przygotowania, st\u0119\u017cenie, rozpuszczalnik, wymagania dotycz\u0105ce przechowywania oraz instrukcje wykonywania iniekcji mog\u0105 jednak r\u00f3\u017cni\u0107 si\u0119 pomi\u0119dzy produktami recepturowymi.<\/p>\n
Z tego wzgl\u0119du og\u00f3lne protoko\u0142y dost\u0119pne w internecie nie powinny zast\u0119powa\u0107 instrukcji dotycz\u0105cych konkretnej formulacji.<\/p>\n
Ka\u017cda osoba, kt\u00f3rej przepisano preparat do samodzielnych iniekcji, powinna otrzyma\u0107 instrukcje dotycz\u0105ce konkretnego produktu oraz praktyczne szkolenie od odpowiednio wykwalifikowanego lekarza lub farmaceuty.<\/p>\n
Ta droga podania ma r\u00f3wnie\u017c znacznie mniejsz\u0105 baz\u0119 kontrolowanych bada\u0144 z udzia\u0142em ludzi ni\u017c doustne NR lub NMN.<\/p>\n
Dost\u0119pno\u015bci komercyjnej nie nale\u017cy wi\u0119c uto\u017csamia\u0107 z kliniczn\u0105 walidacj\u0105 okre\u015blonego dawkowania dla danej drogi podania.<\/p>\n
Wlew do\u017cylny dostarcza NAD+ bezpo\u015brednio do krwiobiegu przez cewnik umieszczony w \u017cyle.<\/p>\n
Podawanie jest zazwyczaj wykonywane przez przeszkolony personel medyczny.<\/p>\n
W przeciwie\u0144stwie do suplement\u00f3w doustnych terapia IV ca\u0142kowicie omija proces wch\u0142aniania w przewodzie pokarmowym.<\/p>\n
Wlew zazwyczaj podaje si\u0119 stopniowo.<\/p>\n
Komercyjna sesja mo\u017ce trwa\u0107 od mniej ni\u017c godziny do kilku godzin, zale\u017cnie od ilo\u015bci, st\u0119\u017cenia, szybko\u015bci infuzji i protoko\u0142u danego o\u015brodka.<\/p>\n
W opublikowanych badaniach klinicznych stosowano okre\u015blone, nadzorowane schematy. Nie nale\u017cy jednak automatycznie przenosi\u0107 ich na komercyjne wlewy oferowane w celach wellness.<\/p>\n
Doustnej kapsu\u0142ki nie mo\u017cna bezpo\u015brednio przeliczy\u0107 na preparat do\u017cylny.<\/p>\n
Podobnie liczby miligram\u00f3w NAD+ podawanego do\u017cylnie nie nale\u017cy traktowa\u0107 jako bezpo\u015bredniego odpowiednika doustnej dawki NR lub NMN.<\/p>\n
Drogi te maj\u0105 zasadniczo odmienn\u0105 farmakokinetyk\u0119.<\/p>\n
Jest to jeden z obszar\u00f3w, w kt\u00f3rych praktyka komercyjna znacznie wykracza poza zakres opublikowanych dowod\u00f3w klinicznych.<\/p>\n
Dost\u0119pne badania dostarczaj\u0105 przyk\u0142ad\u00f3w kr\u00f3tkich serii podawania.<\/p>\n
Nie okre\u015blaj\u0105 jednak zweryfikowanego d\u0142ugoterminowego schematu podtrzymuj\u0105cego.<\/p>\n
W randomizowanym badaniu dotycz\u0105cym niewydolno\u015bci serca uczestnicy otrzymywali NAD+ do\u017cylnie codziennie przez siedem kolejnych dni. [4]<\/p>\n
W retrospektywnej analizie zastosowania komercyjnego NAD+ podawano codziennie przez cztery kolejne dni. [5]<\/p>\n
\u017badne z tych bada\u0144 nie ocenia\u0142o, czy powtarzanie takich serii co tydzie\u0144, miesi\u0105c, kwarta\u0142 lub przez czas nieokre\u015blony przynosi dodatkowe korzy\u015bci.<\/p>\n
Nie ustalono r\u00f3wnie\u017c optymalnego odst\u0119pu pomi\u0119dzy kolejnymi seriami.<\/p>\n
Komercyjne kliniki mog\u0105 oferowa\u0107 NAD+ wed\u0142ug wielu r\u00f3\u017cnych schemat\u00f3w.<\/p>\n
Niekt\u00f3re proponuj\u0105 pojedyncze sesje.<\/p>\n
Inne oferuj\u0105 kilka kolejnych wlew\u00f3w.<\/p>\n
Cz\u0119\u015b\u0107 nast\u0119pnie zaleca okresowe sesje podtrzymuj\u0105ce, na przyk\u0142ad wizyty cotygodniowe lub comiesi\u0119czne.<\/p>\n
Schematy te mog\u0105 odzwierciedla\u0107 lokaln\u0105 praktyk\u0119 kliniczn\u0105, preferencje danego specjalisty lub konstrukcj\u0119 komercyjnego programu.<\/p>\n
Nie powinny by\u0107 jednak przedstawiane jako harmonogramy potwierdzone w kontrolowanych badaniach.<\/p>\n
Przegl\u0105d systematyczny z 2026 roku nie znalaz\u0142 kwalifikuj\u0105cych si\u0119 kontrolowanych bada\u0144 wynik\u00f3w klinicznych oceniaj\u0105cych NAD+ podawane do\u017cylnie lub domi\u0119\u015bniowo specjalnie w zastosowaniach zwi\u0105zanych z og\u00f3lnym wellness lub dzia\u0142aniem przeciwstarzeniowym. [6]<\/p>\n
To istotne ustalenie.<\/p>\n
Oznacza ono, \u017ce mimo szerokiej komercyjnej dost\u0119pno\u015bci NAD+ IV obecne dowody nie okre\u015blaj\u0105, jak cz\u0119sto zdrowe osoby powinny korzysta\u0107 z takiego podawania w celu zwi\u0119kszenia energii, wspierania d\u0142ugowieczno\u015bci, regeneracji czy og\u00f3lnego samopoczucia.<\/p>\n
W przypadku propozycji powtarzanych wlew\u00f3w NAD+ uzasadnione jest wi\u0119c pytanie dostawcy, jakie dowody wspieraj\u0105 rekomendowany harmonogram.<\/p>\n
Ma to szczeg\u00f3lne znaczenie, gdy klinika proponuje d\u0142ugoterminowe, regularnie powtarzane sesje.<\/p>\n
Komercyjne protoko\u0142y NAD+ s\u0105 cz\u0119sto dzielone wed\u0142ug celu.<\/p>\n
Jeden schemat mo\u017ce by\u0107 promowany jako przeznaczony na energi\u0119.<\/p>\n
Inny mo\u017ce by\u0107 oferowany jako rozwi\u0105zanie anti-aging.<\/p>\n
Bardziej intensywna, kr\u00f3tka seria mo\u017ce by\u0107 przedstawiana jako wsparcie regeneracji.<\/p>\n
Opublikowane badania nie potwierdzaj\u0105 obecnie takich r\u00f3\u017cnic zale\u017cnych od celu.<\/p>\n
Wi\u0119kszo\u015b\u0107 bada\u0144 klinicznych wykorzystuje jeden ustalony schemat podawania przez ca\u0142y czas trwania eksperymentu.<\/p>\n
Schemat wybierany jest jako cz\u0119\u015b\u0107 projektu badania, a nie indywidualnie dostosowywany do tego, czy uczestnik oczekuje wi\u0119kszej energii, lepszej regeneracji, wolniejszego starzenia, poprawy funkcji poznawczych czy innego efektu.<\/p>\n
Om\u00f3wione wcze\u015bniej badania NR i NMN stosowa\u0142y codzienne dawkowanie przy ocenie r\u00f3\u017cnych wynik\u00f3w. [1\u20133]<\/p>\n
Obejmowa\u0142y one biomarkery NAD+, sprawno\u015b\u0107 fizyczn\u0105, parametry sercowo-naczyniowe, neurologiczne punkty ko\u0144cowe oraz inne pomiary funkcjonalne.<\/p>\n
Cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 dawkowania pozostawa\u0142a zazwyczaj sta\u0142a mimo r\u00f3\u017cnych cel\u00f3w badawczych.<\/p>\n
Podobnie wygl\u0105da sytuacja w ograniczonych badaniach dotycz\u0105cych podawania do\u017cylnego.<\/p>\n
W badaniu dotycz\u0105cym niewydolno\u015bci serca zastosowano jeden schemat kolejnych dni u \u015bci\u015ble okre\u015blonej grupy pacjent\u00f3w. [4]<\/p>\n
Nie oznacza to, \u017ce codzienne podawanie do\u017cylne powinno by\u0107 stosowane w celu zwi\u0119kszania energii.<\/p>\n
Nie oznacza r\u00f3wnie\u017c, \u017ce comiesi\u0119czne podawanie jest w\u0142a\u015bciwym schematem dla d\u0142ugowieczno\u015bci.<\/p>\n
Nie istnieje zweryfikowana cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 stosowania NAD+ przeznaczona specjalnie do spowalniania procesu starzenia u ludzi.<\/p>\n
Codzienne przyjmowanie doustnych prekursor\u00f3w jest najlepiej przebadanym sposobem utrzymywania podwy\u017cszonych biomarker\u00f3w NAD+.<\/p>\n
Wy\u017cszy poziom NAD+ sam w sobie nie dowodzi jednak wolniejszego biologicznego starzenia ani d\u0142u\u017cszego \u017cycia u ludzi.<\/p>\n
Cotygodniowe lub comiesi\u0119czne wlewy podtrzymuj\u0105ce NAD+ promowane jako anti-aging nie zosta\u0142y zweryfikowane w kontrolowanych badaniach por\u00f3wnawczych z udzia\u0142em ludzi.<\/p>\n
NAD+ odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119 w kom\u00f3rkowym metabolizmie energetycznym.<\/p>\n
Ta funkcja biochemiczna w znacznym stopniu przyczyni\u0142a si\u0119 do marketingu produkt\u00f3w zwi\u0105zanych z NAD+ jako \u015brodk\u00f3w wspieraj\u0105cych energi\u0119.<\/p>\n
Nie ma jednak kontrolowanych dowod\u00f3w pokazuj\u0105cych, \u017ce w\u0142a\u015bnie dla subiektywnie odczuwanej energii nale\u017cy wybiera\u0107 okre\u015blony schemat codzienny, cotygodniowy lub do\u017cylny.<\/p>\n
Badania doustnych prekursor\u00f3w wspieraj\u0105 przede wszystkim regularne codzienne stosowanie w celu zmiany biomarker\u00f3w zwi\u0105zanych z NAD+.<\/p>\n
Nie ustalaj\u0105 osobnego schematu dawkowania przeznaczonego specjalnie na energi\u0119.<\/p>\n
Protoko\u0142y NAD+ ukierunkowane na regeneracj\u0119 s\u0105 r\u00f3wnie\u017c cz\u0119sto spotykane w sektorze wellness.<\/p>\n
Tak\u017ce tutaj kontrolowane badania nie wykaza\u0142y, \u017ce regeneracja wymaga innej cz\u0119stotliwo\u015bci podawania ni\u017c pozosta\u0142e cele.<\/p>\n
Klinika mo\u017ce stosowa\u0107 kr\u00f3tk\u0105, intensywn\u0105 seri\u0119 z powod\u00f3w praktycznych.<\/p>\n
Taki schemat nale\u017cy jednak opisywa\u0107 jako przyj\u0119t\u0105 praktyk\u0119, a nie jako metod\u0119 o udowodnionej przewadze w zakresie regeneracji.<\/p>\n
Og\u00f3lna zasada jest wi\u0119c prosta.<\/p>\n
Badania dostarczaj\u0105 danych dotycz\u0105cych schemat\u00f3w podawania konkretnych badanych zwi\u0105zk\u00f3w i protoko\u0142\u00f3w.<\/p>\n
Nie uzasadniaj\u0105 przypisywania r\u00f3\u017cnych cz\u0119stotliwo\u015bci stosowania NAD+ wy\u0142\u0105cznie na podstawie zmiany celu marketingowego.<\/p>\n