Je\u015bli przegl\u0105da\u0142e\u015b produkty okre\u015blane jako \u201esuplementy NAD+\u201d, mog\u0142e\u015b zauwa\u017cy\u0107, \u017ce wiele z nich wcale nie zawiera samego NAD+. Zamiast tego cz\u0119sto zawieraj\u0105 zwi\u0105zki takie jak NMN lub NR. Pow\u00f3d wynika z biochemii. NMN, NR, niacyna i nikotynamid mog\u0105 dzia\u0142a\u0107 jako prekursory, kt\u00f3re organizm wykorzystuje do produkcji NAD+. Wchodz\u0105 jednak do metabolizmu NAD+ na r\u00f3\u017cnych etapach i nie powinny by\u0107 traktowane jako zwi\u0105zki wymienne. Zrozumienie tych r\u00f3\u017cnic pomaga wyja\u015bni\u0107, dlaczego naukowcy badaj\u0105 prekursory NAD+, w jaki spos\u00f3b NMN i NR s\u0105 przekszta\u0142cane w NAD+ oraz dlaczego wzrost mierzonego poziomu NAD+ nie oznacza automatycznie, \u017ce wyst\u0105pi\u0105 wszystkie przypisywane mu efekty zdrowotne.<\/p>\n
Prekursor NAD+ to cz\u0105steczka, kt\u00f3r\u0105 organizm mo\u017ce wykorzysta\u0107 jako materia\u0142 wyj\u015bciowy do produkcji NAD+ poprzez jedn\u0105 lub kilka reakcji enzymatycznych. Prekursor jest wi\u0119c zwi\u0105zany z produkcj\u0105 NAD+, ale sam nie jest NAD+. [1]<\/p>\n
To rozr\u00f3\u017cnienie jest szczeg\u00f3lnie wa\u017cne w przypadku suplement\u00f3w.<\/p>\n
NAD+ jest stosunkowo du\u017c\u0105 i na\u0142adowan\u0105 cz\u0105steczk\u0105, a dowody na to, \u017ce doustnie przyjmowany nienaruszony NAD+ jest wydajnie wch\u0142aniany i bezpo\u015brednio dostarczany do kom\u00f3rek, pozostaj\u0105 ograniczone. Z tego wzgl\u0119du zainteresowanie badawcze przesun\u0119\u0142o si\u0119 w stron\u0119 mniejszych cz\u0105steczek prekursorowych, kt\u00f3re mog\u0105 wej\u015b\u0107 do szlak\u00f3w biosyntezy NAD+, a nast\u0119pnie zosta\u0107 przekszta\u0142cone przez enzymy organizmu. [1]<\/p>\n
Do syntezy NAD+ mo\u017ce przyczynia\u0107 si\u0119 kilka zwi\u0105zk\u00f3w.<\/p>\n
Nale\u017c\u0105 do nich tradycyjne formy witaminy B3, takie jak niacyna i nikotynamid, a tak\u017ce dwie cz\u0105steczki, kt\u00f3re zyska\u0142y szczeg\u00f3lne znaczenie w badaniach nad NAD+:<\/p>\n
NMN i NR wchodz\u0105 do szlaku stosunkowo blisko samego NAD+. To jeden z powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych sta\u0142y si\u0119 wa\u017cnym przedmiotem bada\u0144 nad tym, czy suplementacja prekursorami mo\u017ce zmienia\u0107 dost\u0119pno\u015b\u0107 NAD+ u ludzi. [1]<\/p>\n
Okre\u015blanie ich jako prekursor\u00f3w NAD+ nie oznacza jednak, \u017ce NMN, NR i NAD+ s\u0105 chemicznie lub biologicznie identyczne.<\/p>\n
Mononukleotyd nikotynamidu, zwykle skracany do NMN, jest naturalnie wyst\u0119puj\u0105cym po\u015brednim zwi\u0105zkiem w biosyntezie NAD+.<\/p>\n
W uproszczeniu NMN jest jedn\u0105 z cz\u0105steczek, kt\u00f3re kom\u00f3rki mog\u0105 bezpo\u015brednio przekszta\u0142ca\u0107 w NAD+.<\/p>\n
Pod wzgl\u0119dem strukturalnym NMN zawiera grup\u0119 nikotynamidow\u0105 po\u0142\u0105czon\u0105 z cukrem rybozowym, do kt\u00f3rego do\u0142\u0105czona jest grupa fosforanowa. Enzym okre\u015blany jako adenylotransferaza mononukleotydu nikotynamidu, czyli NMNAT, katalizuje nast\u0119pnie etap prowadz\u0105cy do powstania NAD+. [1]<\/p>\n
Poniewa\u017c NMN znajduje si\u0119 blisko NAD+ w tym szlaku, badacze sprawdzaj\u0105, czy dostarczanie dodatkowego NMN mo\u017ce zwi\u0119ksza\u0107 st\u0119\u017cenie NAD+ u ludzi.<\/p>\n
W jednym randomizowanym, wieloo\u015brodkowym, podw\u00f3jnie za\u015blepionym badaniu kontrolowanym placebo uczestniczy\u0142o 80 zdrowych os\u00f3b w \u015brednim i starszym wieku. Uczestnicy otrzymywali 300, 600 lub 900 mg NMN dziennie przez 60 dni. [2]<\/p>\n
Badacze odnotowali zale\u017cny od dawki wzrost st\u0119\u017cenia NAD+ we krwi we wszystkich grupach otrzymuj\u0105cych NMN. W grupach stosuj\u0105cych wy\u017csze dawki zaobserwowano r\u00f3wnie\u017c popraw\u0119 w te\u015bcie sze\u015bciominutowego marszu. [2]<\/p>\n
Nie wszystkie wyniki uleg\u0142y jednak poprawie.<\/p>\n
Na przyk\u0142ad w tym badaniu nie stwierdzono istotnego wp\u0142ywu suplementacji NMN na pomiary wra\u017cliwo\u015bci insulinowej. [2]<\/p>\n
To wa\u017cne rozr\u00f3\u017cnienie. Wykazanie, \u017ce NMN zwi\u0119ksza poziom NAD+ we krwi, potwierdza aktywno\u015b\u0107 biologiczn\u0105, ale nie oznacza, \u017ce automatycznie pojawi\u0105 si\u0119 wszystkie proponowane efekty metaboliczne, d\u0142ugowieczno\u015bciowe lub zwi\u0105zane z wydolno\u015bci\u0105.<\/p>\n
NMN wyst\u0119puje r\u00f3wnie\u017c naturalnie w niewielkich ilo\u015bciach w \u017cywno\u015bci, mi\u0119dzy innymi w broku\u0142ach, kapu\u015bcie, og\u00f3rkach i edamame. Ilo\u015bci obecne naturalnie w \u017cywno\u015bci s\u0105 jednak znacznie mniejsze ni\u017c dawki badane w wielu pr\u00f3bach suplementacyjnych.<\/p>\n
Rybozyd nikotynamidu, zwykle okre\u015blany jako NR, jest kolejnym prekursorem NAD+.<\/p>\n
Jest chemicznie spokrewniony z NMN, ale nie jest t\u0105 sam\u0105 cz\u0105steczk\u0105.<\/p>\n
NR sk\u0142ada si\u0119 z nikotynamidu po\u0142\u0105czonego z cukrem rybozowym, bez grupy fosforanowej obecnej w NMN. W kom\u00f3rkach enzymy nazywane kinazami rybozydu nikotynamidu, czyli NRK, mog\u0105 fosforylowa\u0107 NR i przekszta\u0142ca\u0107 go w NMN. Nast\u0119pnie NMN mo\u017ce by\u0107 dalej przekszta\u0142cany w NAD+. [1]<\/p>\n
Uproszczony szlak wygl\u0105da wi\u0119c nast\u0119puj\u0105co:<\/p>\n
NR \u2192 NMN \u2192 NAD+<\/p>\n
Oznacza to, \u017ce NR znajduje si\u0119 o jeden etap enzymatyczny wcze\u015bniej ni\u017c NMN w tym konkretnym szlaku.<\/p>\n
NR badano w kilku kontrolowanych badaniach z udzia\u0142em ludzi.<\/p>\n
W jednym z wcze\u015bniejszych bada\u0144 farmakokinetycznych analizowano pojedyncze dawki doustne 100, 300 i 1000 mg. Badacze zaobserwowali zale\u017cne od dawki zmiany w metabolizmie NAD+ i zidentyfikowali dinukleotyd adeniny kwasu nikotynowego, czyli NAAD, jako czu\u0142y biomarker zwi\u0105zany z uzupe\u0142nianiem NAD+. [3]<\/p>\n
W innym randomizowanym, podw\u00f3jnie za\u015blepionym badaniu krzy\u017cowym kontrolowanym placebo uczestniczy\u0142y zdrowe osoby w \u015brednim i starszym wieku, kt\u00f3re otrzymywa\u0142y NR w dw\u00f3ch sze\u015bciotygodniowych okresach. NR by\u0142 dobrze tolerowany i zwi\u0119ksza\u0142 wska\u017aniki zwi\u0105zane z metabolizmem NAD+. Badacze zaznaczyli jednak, \u017ce potrzebne s\u0105 dalsze badania, aby okre\u015bli\u0107 mo\u017cliwe efekty sercowo-naczyniowe, w tym wp\u0142yw na ci\u015bnienie krwi i sztywno\u015b\u0107 t\u0119tnic. [4]<\/p>\n
W o\u015bmiotygodniowym randomizowanym, podw\u00f3jnie za\u015blepionym badaniu kontrolowanym placebo oceniano dzienne dawki NR wynosz\u0105ce 100, 300 i 1000 mg u zdrowych doros\u0142ych z nadwag\u0105. Poziom NAD+ w pe\u0142nej krwi wzr\u00f3s\u0142 odpowiednio o oko\u0142o 22%, 51% i 142% w trzech grupach dawkowania, bez istotnych problem\u00f3w bezpiecze\u0144stwa zg\u0142oszonych w czasie badania. [5]<\/p>\n
W kolejnym badaniu uczestniczy\u0142o 120 zdrowych os\u00f3b w wieku 60\u201380 lat, kt\u00f3re przez osiem tygodni otrzymywa\u0142y preparat zawieraj\u0105cy NR i polifenol pterostilben. W grupie stosuj\u0105cej standardow\u0105 dawk\u0119 poziom NAD+ by\u0142 oko\u0142o 40% wy\u017cszy wzgl\u0119dem warto\u015bci wyj\u015bciowych w czwartym i \u00f3smym tygodniu, natomiast grupa otrzymuj\u0105ca wi\u0119ksz\u0105 dawk\u0119 wykaza\u0142a jeszcze wi\u0119kszy wzrost. W grupie placebo nie obserwowano podobnej zmiany. [6]<\/p>\n
Badania te dostarczaj\u0105 dowod\u00f3w, \u017ce doustny NR mo\u017ce zmienia\u0107 metabolizm NAD+ u ludzi.<\/p>\n
Nie wykazuj\u0105 jednak, \u017ce samo zwi\u0119kszenie NAD+ poprzez NR musi prowadzi\u0107 do istotnych klinicznie efekt\u00f3w przeciwstarzeniowych, sercowo-naczyniowych, metabolicznych lub zwi\u0105zanych z d\u0142ugowieczno\u015bci\u0105.<\/p>\n
Nie. NAD+ i NMN s\u0105 r\u00f3\u017cnymi cz\u0105steczkami.<\/p>\n
NMN jest prekursorem wykorzystywanym w biosyntezie NAD+, natomiast NAD+ jest w pe\u0142ni uformowanym koenzymem, kt\u00f3ry bezpo\u015brednio uczestniczy w licznych reakcjach metabolicznych i procesach kom\u00f3rkowych. [1,2]<\/p>\n
To rozr\u00f3\u017cnienie \u0142atwo ulega zatarciu, poniewa\u017c w materia\u0142ach komercyjnych i nieformalnych okre\u015blenia takie jak \u201eNAD+\u201d, \u201eNAD booster\u201d i \u201eNMN\u201d bywaj\u0105 u\u017cywane niemal zamiennie.<\/p>\n
Z biochemicznego punktu widzenia powinny by\u0107 jednak wyra\u017anie rozdzielane.<\/p>\n
NMN musi przej\u015b\u0107 dalszy etap enzymatyczny, zanim stanie si\u0119 NAD+. W tym szlaku enzymy NMNAT katalizuj\u0105 jego przekszta\u0142cenie w kierunku tworzenia NAD+.<\/p>\n
Uformowany NAD+ mo\u017ce nast\u0119pnie bezpo\u015brednio uczestniczy\u0107 w metabolizmie oksydacyjno-redukcyjnym i dzia\u0142a\u0107 jako substrat dla enzym\u00f3w zale\u017cnych od NAD+, w tym sirtuin i PARP.<\/p>\n
NR znajduje si\u0119 jeszcze o jeden krok wcze\u015bniej.<\/p>\n
Najpierw jest przekszta\u0142cany w NMN, a nast\u0119pnie mo\u017ce uczestniczy\u0107 w syntezie NAD+. [1]<\/p>\n
Przyjmowanie produktu zawieraj\u0105cego NMN lub NR nie jest wi\u0119c tym samym co bezpo\u015brednie dostarczenie w pe\u0142ni uformowanego NAD+ do kom\u00f3rek.<\/p>\n
Dostarcza ono materia\u0142 prekursorowy, kt\u00f3ry musi wej\u015b\u0107 do istniej\u0105cych szlak\u00f3w metabolicznych organizmu.<\/p>\n
Wydajno\u015b\u0107 tych szlak\u00f3w mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c r\u00f3\u017cni\u0107 si\u0119 mi\u0119dzy tkankami i zale\u017ce\u0107 od warunk\u00f3w fizjologicznych. Wp\u0142yw takich czynnik\u00f3w jak wiek, stan metaboliczny, aktywno\u015b\u0107 transporter\u00f3w, ekspresja enzym\u00f3w i rodzaj tkanki na odpowied\u017a na poszczeg\u00f3lne prekursory NAD+ pozostaje przedmiotem bada\u0144.<\/p>\n
Zar\u00f3wno NMN, jak i NR s\u0105 szeroko omawiane jako prekursory zwi\u0119kszaj\u0105ce NAD+, a obecne dowody nie wskazuj\u0105, aby kt\u00f3ry\u015b z nich by\u0142 uniwersalnie lepszy.<\/p>\n
Ich historie badawcze nieco si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105.<\/p>\n
NR stosunkowo wcze\u015bnie zyska\u0142 baz\u0119 bada\u0144 z udzia\u0142em ludzi, obejmuj\u0105c\u0105 randomizowane i kontrolowane placebo pr\u00f3by dotycz\u0105ce farmakokinetyki, tolerancji i zmian w metabolizmie NAD+. [3\u20136]<\/p>\n
Badania z udzia\u0142em ludzi nad NMN rozwin\u0119\u0142y si\u0119 p\u00f3\u017aniej, ale r\u00f3wnie\u017c znacznie si\u0119 poszerzy\u0142y. Kontrolowane pr\u00f3by wykaza\u0142y, \u017ce doustny NMN mo\u017ce zwi\u0119ksza\u0107 poziom NAD+ we krwi. [2]<\/p>\n
Sama liczba bada\u0144 nie przes\u0105dza jednak, kt\u00f3ry prekursor jest \u201elepszy\u201d.<\/p>\n
Bezpo\u015brednich bada\u0144 por\u00f3wnuj\u0105cych NMN i NR u ludzi w r\u00f3wnowa\u017cnych warunkach nadal jest niewiele. R\u00f3\u017cnice w dawkach, badanych populacjach, czasie trwania, pobieranych pr\u00f3bkach biologicznych, formulacjach i ocenianych punktach ko\u0144cowych dodatkowo utrudniaj\u0105 po\u015brednie por\u00f3wnania.<\/p>\n
Produkty okre\u015blane szeroko jako \u201esuplementy NAD+\u201d mog\u0105 zawiera\u0107 r\u00f3wnie\u017c inne sk\u0142adniki.<\/p>\n
Niekt\u00f3re zawieraj\u0105 niacyn\u0119 lub nikotynamid, czyli tradycyjne formy witaminy B3, kt\u00f3re tak\u017ce uczestnicz\u0105 w biosyntezie NAD+. Inne \u0142\u0105cz\u0105 NMN lub NR z dodatkowymi zwi\u0105zkami.<\/p>\n
Z tego wzgl\u0119du okre\u015blenie \u201esuplement NAD+\u201d nie oznacza jednej konkretnej cz\u0105steczki.<\/p>\n
Znaczenie ma rzeczywisty sk\u0142adnik aktywny.<\/p>\n
Produkt zawieraj\u0105cy NR, produkt z NMN i preparat zawieraj\u0105cy nikotynamid mog\u0105 by\u0107 wszystkie reklamowane w kontek\u015bcie NAD+, mimo \u017ce korzystaj\u0105 z r\u00f3\u017cnych szlak\u00f3w biochemicznych i maj\u0105 odmienne bazy dowod\u00f3w.<\/p>\n
Bardziej naukowe podej\u015bcie polega wi\u0119c na najpierw zidentyfikowaniu konkretnego prekursora, a nast\u0119pnie ocenie dowod\u00f3w dotycz\u0105cych w\u0142a\u015bnie tej cz\u0105steczki, zamiast traktowania ca\u0142ej kategorii suplement\u00f3w NAD+ jako jednej interwencji.<\/p>\n
Wi\u0119kszo\u015b\u0107 bada\u0144 z udzia\u0142em ludzi dotycz\u0105cych NMN i NR by\u0142a stosunkowo kr\u00f3tka i trwa\u0142a zwykle od kilku tygodni do kilku miesi\u0119cy. Z tego wzgl\u0119du d\u0142ugoterminowe, wieloletnie dane dotycz\u0105ce skuteczno\u015bci i bezpiecze\u0144stwa pozostaj\u0105 ograniczone. [2,4\u20136]<\/p>\n
Kolejnym wa\u017cnym ograniczeniem jest niewielka liczba dobrze kontrolowanych bada\u0144 bezpo\u015brednio por\u00f3wnuj\u0105cych NMN z NR w takich samych warunkach. Bez dopasowania dawki, populacji, czasu trwania i punkt\u00f3w ko\u0144cowych trudno okre\u015bli\u0107, czy kt\u00f3ry\u015b prekursor jest konsekwentnie skuteczniejszy w zwi\u0119kszaniu NAD+ w r\u00f3\u017cnych tkankach cz\u0142owieka.<\/p>\n
Poziom NAD+ we krwi nie jest r\u00f3wnie\u017c tym samym co wykazany efekt kliniczny. Badania z udzia\u0142em ludzi pokazuj\u0105, \u017ce NMN i NR mog\u0105 zmienia\u0107 metabolizm NAD+, ale wyniki dotycz\u0105ce wra\u017cliwo\u015bci insulinowej, parametr\u00f3w sercowo-naczyniowych, wydolno\u015bci fizycznej i innych proponowanych efekt\u00f3w nie by\u0142y konsekwentnie potwierdzane we wszystkich badaniach. [2,4]<\/p>\n
Kolejn\u0105 niewiadom\u0105 s\u0105 efekty tkankowo-specyficzne. Wzrost zaobserwowany w pe\u0142nej krwi nie oznacza automatycznie takiego samego wzrostu w m\u00f3zgu, mi\u0119\u015bniach szkieletowych, w\u0105trobie, sercu lub innych narz\u0105dach.<\/p>\n
Przy ocenie literatury nale\u017cy r\u00f3wnie\u017c uwzgl\u0119dnia\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142a finansowania. Niekt\u00f3re wa\u017cne badania nad NR by\u0142y finansowane lub wspierane przez firmy zwi\u0105zane z produktami zawieraj\u0105cymi prekursory NAD+, w tym badania z u\u017cyciem Niagen oraz formulacji NR z pterostilbenem. [5,6] Udzia\u0142 przemys\u0142u nie uniewa\u017cnia recenzowanych bada\u0144 randomizowanych, ale \u017ar\u00f3d\u0142a finansowania i potencjalne konflikty interes\u00f3w s\u0105 istotnym elementem oceny ca\u0142okszta\u0142tu dowod\u00f3w.<\/p>\n
Niniejszy artyku\u0142 ma wy\u0142\u0105cznie charakter edukacyjny i naukowo-informacyjny. Nie stanowi porady medycznej, diagnozy, wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych leczenia, instrukcji dawkowania ani rekomendacji stosowania NAD+, NR, NMN, niacyny, nikotynamidu lub innych zwi\u0105zk\u00f3w zwi\u0105zanych z NAD+.<\/p>\n
Badania nad NAD+ obejmuj\u0105 zar\u00f3wno dobrze poznane mechanizmy biochemiczne, jak i wyniki bada\u0144 kom\u00f3rkowych, zwierz\u0119cych oraz bada\u0144 z udzia\u0142em ludzi o r\u00f3\u017cnym poziomie dowod\u00f3w. Zmian w metabolizmie NAD+, aktywno\u015bci sirtuin, funkcji mitochondri\u00f3w lub innych szlakach kom\u00f3rkowych nie nale\u017cy interpretowa\u0107 jako dowodu, \u017ce zwi\u0119kszanie NAD+ zapobiega starzeniu, chorobom uk\u0142adu sercowo-naczyniowego, zaburzeniom neurologicznym, chorobom metabolicznym lub innym schorzeniom, ani \u017ce je leczy lub odwraca.<\/p>\n
Interwencje maj\u0105ce na celu zwi\u0119kszenie poziomu NAD+ oraz ich d\u0142ugoterminowe skutki kliniczne pozostaj\u0105 przedmiotem aktywnych bada\u0144. Wyniki bada\u0144 mechanistycznych oraz wzrost mierzonego poziomu NAD+ nie musz\u0105 przek\u0142ada\u0107 si\u0119 na istotne korzy\u015bci zdrowotne u ludzi.<\/p>\n
[1] Yoshino, J., Baur, J. A., & Imai, S. (2018). NAD+ intermediates: The biology and therapeutic potential of NMN and NR. Cell Metabolism<\/em>, 27(3), 513\u2013528. https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.cmet.2017.11.002<\/a><\/span><\/p>\n [2] Yi, L., Maier, A. B., Tao, R., Lin, Z., Vaidya, A., Pendse, S., Thasma, S., Andhalkar, N., Avhad, G., & Kumbhar, V. (2022). The efficacy and safety of \u03b2-nicotinamide mononucleotide (NMN) supplementation in healthy middle-aged adults: A randomized, multicenter, double-blind, placebo-controlled, parallel-group, dose-dependent clinical trial. GeroScience<\/em>, 45, 29\u201343. https:\/\/doi.org\/10.1007\/s11357-022-00705-1<\/a><\/span><\/p>\n [3] Trammell, S. A. J., Schmidt, M. S., Weidemann, B. J., Redpath, P., Jaksch, F., Dellinger, R. W., Li, Z., Abel, E. D., Migaud, M. E., & Brenner, C. (2016). Nicotinamide riboside is uniquely and orally bioavailable in mice and humans. Nature Communications<\/em>, 7, 12948. https:\/\/doi.org\/10.1038\/ncomms12948<\/a><\/span><\/p>\n [4] Martens, C. R., Denman, B. A., Mazzo, M. R., Armstrong, M. L., Reisdorph, N., McQueen, M. B., Chonchol, M., & Seals, D. R. (2018). Chronic nicotinamide riboside supplementation is well-tolerated and elevates NAD+ in healthy middle-aged and older adults. Nature Communications<\/em>, 9, 1286. https:\/\/doi.org\/10.1038\/s41467-018-03421-7<\/a><\/span><\/p>\n [5] Conze, D., Brenner, C., & Kruger, C. L. (2019). Safety and metabolism of long-term administration of NIAGEN (nicotinamide riboside chloride) in a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial of healthy overweight adults. Scientific Reports<\/em>, 9, 9772. https:\/\/doi.org\/10.1038\/s41598-019-46120-z<\/a><\/span><\/p>\n [6] Dellinger, R. W., Santos, S. R., Morris, M., Evans, M., Alminana, D., Guarente, L., & Marcotulli, E. (2017). Repeat dose NRPT (nicotinamide riboside and pterostilbene) increases NAD+ levels in humans safely and sustainably: A randomized, double-blind, placebo-controlled study. npj Aging and Mechanisms of Disease<\/em>, 3, 17. https:\/\/doi.org\/10.1038\/s41514-017-0016-9<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ja esi p\u0101rl\u016bkojis produktus, kas tiek d\u0113v\u0113ti par \u201eNAD+ uztura bag\u0101tin\u0101t\u0101jiem\u201d, iesp\u0113jams, esi iev\u0113rojis, ka daudzi no tiem nemaz nesatur pa\u0161u NAD+. T\u0101 viet\u0101 tie bie\u017ei satur t\u0101dus savienojumus k\u0101 NMN...<\/p>","protected":false},"author":7908,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[257],"tags":[],"class_list":["post-54828","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kategoria-nad","beh-no-thumb"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bioevidencehub.com\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54828","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bioevidencehub.com\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bioevidencehub.com\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bioevidencehub.com\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7908"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bioevidencehub.com\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=54828"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bioevidencehub.com\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54828\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bioevidencehub.com\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54828"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bioevidencehub.com\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=54828"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bioevidencehub.com\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=54828"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}