Liigu sisuni
Semax

Semaxi tsükkel: millal võtta, millal katkestada ja kuidas raviskeemi planeerida

Kas Semaxi tuleks võtta tsüklitena?

Jah — Semaxi tsükliline kasutamine, st selle kasutamine kindla aja jooksul, millele järgneb sihipärane paus enne uue ravikuuriga alustamist, on lähenemisviis, mis vastab kõige enam sellele, kuidas seda on kasutatud avaldatud kliinilistes uuringutes ja Venemaa meditsiinipraktikas. Samuti on mitu head bioloogilist põhjust, miks see on mõistlikum kui ravimi püsiv ja katkematu igapäevane võtmine.

Semaxi tõendusmaterjal põhineb peaaegu eranditult kindla kestusega lühikeste ravikuuride protokollidel, mitte aga avatud ja pideval kasutamisel. Tsükliline lähenemisviis ei ole pelgalt toidulisandite maailmast laenatud tava – see peegeldab tõepoolest seda, kuidas peptiidi on testitud ja kuidas selle toimemehhanismid toimivad.

Kõige otsesem kliiniline pretsedent pärineb insuldi järgse rehabilitatsiooni uuringust, kus Semax’i manustati kahe eraldi 10-päevase ravikuurina, mille vahel oli 20-päevane paus [1]. See struktureeritud „on-off-on“ lähenemisviis põhjustas mõõdetava ja püsiva BDNF-i taseme tõusu ning funktsionaalsete tulemuste paranemise kogu jälgimisperioodi jooksul. See tõestab, et püsivate bioloogiliste mõjude saavutamiseks ei ole Semaxi igapäevane võtmine vajalik.

Semaxi poolt esile kutsutud neurotrofiinidega seotud muutused – BDNF-i ja NGF-i taseme tõus, mis on enamiku selle kasulike mõjude aluseks – on viivitusega ilmnevad geeniekspressiooni tulemused. See tähendab, et need arenevad välja kaua pärast seda, kui peptiid ise on organismist eemaldatud [2]. Bioloogiline kasu kestab kauem kui peptiidi farmakoloogiline toime – just sellises olukorras on tsükliline kasutamine mõttekas: lase mõjul tekkida ja kindlustuda, anna organismile aega taastuda ning korda ravi vajaduse korral.

Miks inimesed kasutavad Semaxi tsüklitena?

Semaxi tsüklilise kasutamise peamised põhjused taanduvad kolmele praktilisele aspektile: võimaliku tolerantsuse tekke vältimine, hilisema bioloogilise reaktsiooni terviklikkuse säilitamine ning teatud ettevaatusvaru hoidmine, kuna pikaajalisi ohutusandmeid ravimi pideva kasutamise kohta inimestel lihtsalt ei ole.

Mis puutub tolerantsuse küsimusse – kas aju kohaneb järk-järgult Semaxiga ja tekitab aja jooksul nõrgemaid reaktsioone –, siis üheski uuringus ei ole seda otseselt uuritud. Aus vastus on, et ei ole kindlalt teada, kas Semaxi pideva igapäevase kasutamise korral tekib tolerantsus. On teada, et loomkatsed, kus Semaxit manustati krooniliselt 10–14 päeva jooksul, ei näidanud selget tolerantsust nendes suhteliselt lühikestes ajavahemikes [3], kuid kas see püsib kuude pikkuse pideva kasutamise jooksul, pole kunagi uuritud.

Pikaajalise ohutuse puudujääk on tõenäoliselt kõige veenvam praktiline põhjus tsükliliseks kasutamiseks. Lihtsalt ei ole avaldatud ühtegi uuringut, milles analüüsitaks, mis juhtub, kui inimesed võtavad Semaxit iga päev kuue kuu, aasta või veelgi pikema aja jooksul. Tsükliline kasutamine – kindlate lühikeste ravikuuride läbiviimine selgete vaheaegadega – hoiab kogukontsentratsiooni vahemikes, mille kohta on vähemalt mõningaid teaduslikke eelnevaid andmeid, selle asemel et astuda täiesti tundmatule territooriumile uuritava ühendiga.

Mis juhtub, kui võtad Semaxi pidevalt ilma vaheaegadeta?

Lihtne vastus on see, et keegi ei tea seda kindlalt, kuna seda pole ametlikult uuritud. Olemasolevatest tõenditest võib järeldada, et Semaxi kasulikkust soodustavad bioloogilised mehhanismid – eriti neurotrofiinide kasv ja geeniekspressiooni muutused – ei ole retseptoripõhised protsessid, mis tavaliselt põhjustavad klassikalist farmakoloogilist tolerantsust retseptorite allaregulatsiooni kaudu.

Retseptorite allaregulatsioon on protsess, mille käigus rakud vähendavad aine jaoks kättesaadavate retseptorite arvu, kui see aine on pidevalt kohal, muutes aine aja jooksul järk-järgult vähem tõhusaks. BDNF-i tootmine ja sellest tulenevad neuroplastilised muutused – püsivad struktuursed ja funktsionaalsed muutused aju ahelates – on pärast algust pigem iseseisvalt jätkuvad. Teoreetiliselt tähendab see, et Semaxi igapäevane pidev manustamine võib mõnda aega jätkuvalt toimida ilma, et toime ilmselgelt väheneks. Siiski on oluline vahe selle vahel, et ravim võib teoreetiliselt jätkuvalt toimida, ja selle vahel, et ravimi ohutus on uuritud ja kinnitatud; pikaajaliste ohutusandmete puudumine on reaalne puudujääk, mitte pelgalt tehniline üksikasja.

Kas Semax tekitab tolerantsust?

Ükski uuring ei ole otseselt tõendanud tolerantsuse tekkimist Semaxi kasutamisel. Ükski avaldatud uuring ei ole näidanud, et kasutajad vajaksid aja jooksul sama toime saavutamiseks järk-järgult suuremaid annuseid. Loomkatsed, kus ravimit manustati korduvalt 10–14 päeva jooksul, näitasid kogu aja jooksul püsivaid käitumuslikke eeliseid ilma vastuse nõrgenemise märkideta [3], ning inimeste insuldiuuringud, milles kasutati kahte kindlat, vaheajaga eraldatud ravikuurid, näitasid BDNF-i püsivat tõusu ja jätkuvat funktsionaalset paranemist, mitte aga tolerantsust viitavat platood [1].

Ühes antihüpoksia uuringus täheldatud kellakujuline annus-vastuse suhe – kus efektiivsus saavutas maksimumi keskmise annuse juures ja vähenes suuremate annuste korral [4] — viitab sellele, et Semaxi puhul ei tähenda suurem annus tingimata paremat tulemust. See ei ole aga sama, mis tolerantsuse tõendamine. Kas pikem pidev kasutamine lõpuks pärsib ravivastust, jääb lahtiseks küsimuseks.

Millist tsükli pikkust uuringud tegelikult toetavad?

Kõige otsesem kliiniline pretsedent ravitsükli pikkuse osas pärineb Venemaa isheemilise insuldi raviprotokollist, milles kasutati standardse raviperioodina 10-päevaseid ravikuure [1], [5]. See 10-päevane ravikuur ei ole suvaline – see vastab raviperioodile, mis põhjustas mõõdetavaid neuroloogilisi ja neurobioloogilisi paranemisi kliiniliselt asjakohases ajavahemikus. Ka loomade käitumisuuringutes on tavaliselt kasutatud 10–14 päeva kestvaid pikaajalisi manustamisprotokolle [3], mis on kooskõlas sama ligikaudse kestusega, mida kasutatakse nii prekliinilisel kui ka kliinilisel tasandil.

Seega on 10-päevase tsükli kohta avaldatud kõige rohkem uuringuid. Siiski tuleb selgelt märkida, et see tähistab just kättesaadavates uuringutes kasutatud ravikuuri kestust, mitte aga formaalsete annuse ja kestuse optimeerimiskatsete tulemust, milles süstemaatiliselt võrreldaks erinevaid ravikuuri pikkusi, et leida ideaalne variant.

Kas pikem tsükkel – näiteks 4 või 8 nädalat – on mõistlik?

Olemasolevate tõendite põhjal on 4-nädalane tsükkel mõistlik ekstrapoleerimine avaldatud kliinilistest raamistikest, jäädes ajavahemikku, kus lühiajalisele kasutamisele on vähemalt mõningane pretsedent, isegi kui selle konkreetse kestuse kohta puuduvad täpsed uuringud. Mõned loomade käitumuslikud ja kognitiivsed uuringud viidi läbi 14–28 päeva pikkuste protokollide alusel ning näitasid endiselt soodsaid tulemusi ilma selgete negatiivsete märkide ilmnemiseta selles ajavahemikus [3], mis annab vähemalt teatud aluse arvata, et 3–4-nädalane tsükkel ei ole oluliselt riskantsem kui 10-päevane.

8-nädalane tsükkel ulatub siiski märkimisväärselt kaugemale dokumenteeritud uuringutest ning praeguses etapis on väga vähe otseseid eelnevaid näiteid selle kohta, et just selline kestus oleks selles konkreetses kontekstis tõhus või ohutu. See ei tähenda, et 8 nädalat oleks kindlasti kahjulik – selleks puuduvad mehhanismid –, kuid õige reaktsioon sellisele ebakindlusele on ettevaatus, mitte kindlus.

Kui pikad peaksid olema pausid tsüklite vahel?

Avaldatud kliiniline protokoll, mis annab kõige selgemad suunised, nägi ette 20-päevase pausi kahe 10-päevase ravikuuride vahel [1] — ligikaudu 2:1 suhe pausi pikkuse ja aktiivse ravi kestuse vahel. See 20-päevane paus on ainus pausi pikkus, millel on otsene kliiniline pretsedent spetsiifiliselt Semaxi puhul, ning on mõistlik võrdluspunkt, isegi kui see oli kavandatud insuldi järgseks taastusraviks, mitte üldiseks nootroopseks kasutamiseks.

Selle märkimisväärse pausi taga peituv bioloogiline loogika on järgmine: kuna nii palju Semaxi toimest toimub geeniekspressiooni tasandil ning hilisemad mõjud – sealhulgas BDNF-valgu muutused, neuroplastilised kohanemised ja TrkB-retseptori signaalimise nihked [2] – jätkuvad ka pärast peptiidi eemaldamist, võimaldab pausiperiood neil bioloogilistel protsessidel oma tsükli loomulikult lõpule viia enne uuesti algust. See ei tähenda lihtsalt retseptorite puhkuse andmist klassikalises farmakoloogilises mõttes – see tähendab kogu Semaxi poolt vallandatud sündmuste ahela täieliku läbimise võimaldamist enne selle uuesti käivitamist.

Kuidas teada saada, et on aeg Semaxi tsükkel lõpetada?

Kliinilises kasutuses oli ravitsükli pikkus protokolliga eelnevalt kindlaks määratud ega kohandatud vastavalt individuaalsele ravivastusele – patsiendid said 10-päevaseid ravikuure sõltumata sellest, kas neil ilmnes ravivastus või mitte [1]. Inimese jaoks, kes kasutab Semaxit väljaspool meditsiinilist konteksti, võib tsükli lõpetamise otsus põhjendatult tugineda kavandatud kestuse saavutamisele, tähelepanekule, et toime näib olevat jõudnud platoole või muutunud vähem märgatavaks, uute või ootamatute sümptomite esinemist või lihtsalt soovi hinnata põhifunktsiooni pärast pausi.

Selle ravimi kasutamise kohta tervetel kasutajatel ei ole avaldatud otsustusstruktuuri, kuna üheski uuringus ei ole Semaxi spetsiaalselt selles patsientide rühmas uuritud. See on valdkond, kus ametlike juhiste puudumisel on praegu ainus võimalus tugineda individuaalsele hinnangule.

Kuidas tuleks läheneda nende kahe peptiidi ühisele tsüklilisele kasutamisele?

Semax ja Selank on kaks peptiidi, mida Venemaa kliinilises ja nootroopse praktikas kõige sagedamini kombineeritakse. Ükski avaldatud uuring ei ole kehtestanud spetsiaalselt nende kombinatsiooni jaoks ametlikku, valideeritud tsükliprotokolli, kuid teatud üldisi põhimõtteid on võimalik järeldada iga ühendi kohta tehtud eraldi uuringutest ning dokumenteeritud juhtumitest, kus mõlemat ühendit on uuritud samadel osalejatel.

Kõige praktilisem põhimõtteline lähenemisviis on käsitleda iga peptiidi tsüklit samade üldiste raamistikute järgi nagu üksikute kasutuste puhul – kindlad aktiivsed perioodid, millele järgnevad sihipärased pausid. Samuti tasub hoolikalt kaaluda, kas mõlemad peavad olema aktiivsed samaaegselt või kas järjestikune või asümmeetriline lähenemisviis vastab konkreetsetele eesmärkidele paremini.

Semaxi ja Selanki vaheline peamine erinevus, mis on tsüklite planeerimisel kõige olulisem, on nende peamine farmakoloogiline toime. Semax on pigem stimuleeriv ja nootroopne – see teravdab kognitiivseid funktsioone ja suurendab vaimset energiat – ning sellel on tugev neurotrofiine suurendav toime. Selank on pigem rahustav ja ärevust vähendav – see vähendab ärevust – ning omab GABA-d moduleerivaid omadusi, kusjuures GABA on aju peamine rahustav neurotransmitter.

Kui mõlemad süsteemid on suunatud samale eesmärgile – üldisele kognitiivsele toetusele koos stressi vähendamisega —, siis nende üheaegne kasutamine ühe tervikuna, kus mõlemad on aktiivsed tegevusperioodidel ja mõlemad pausidel peatatud, lihtsustab asja ja tagab, et ükski ühend ei koguks pidevat kokkupuudet, mis ületaks uuritud piire. Kui neil on erinevad eesmärgid – Semax kognitiivse võimekuse parandamiseks nõudliku projekti ajal, Selank ärevuse ohjamiseks stressirohke perioodi jooksul –, võib olla mõistlikum neid veidi iseseisvalt tsüklitada, sõltuvalt sellest, millal kumbki neist tegelikult vajalik on.

Milline on kombinatsioonide puhul tüüpiline tsüklistruktuur?

Tuginedes samale 10-päevasele aktiivsele ja 20-päevasele pausiga raviskeemile, millel on Semaxi puhul kliiniline pretsedent [1], hõlmaks sarnane raamistik Semax-Selanki kombinatsiooni puhul 10–14-päevast aktiivset perioodi, mil mõlemat ühendit manustatakse, millele järgneb 20-päevane paus enne uuesti hindamist, kas järgmine ravikuur on vajalik. See peegeldab insuldi järgse rehabilitatsiooni protokolli struktuuri [1] ja hoiab kogukontsentratsiooni vahemikes, millel on vähemalt teatud dokumenteeritud eelkäija, isegi kui konkreetset kombinatsiooni ei ole ametlikus tsüklilises uuringus uuritud.

Mõned nootroopikumide kogukondade kasutajad kirjeldavad veidi teistsugust lähenemisviisi, mille kohaselt kasutatakse Semaxit aktiivsetel või kognitiivselt nõudlikel perioodidel, samas kui Selankit kasutatakse vabamalt, sealhulgas Semaxi nädalaste pauside ajal, kuna Selankil on rahustavam ja vähem stimuleeriv toime. Selle farmakoloogiline loogika ei ole põhjendamatu – mured seoses taluvuse ja pikaajalise kokkupuutega, mis puudutavad Semaxi neurotrofiinide kasvu mehhanisme, ei kehti automaatselt Selanki teistsuguse toimemehhanismi puhul. Sellel lähenemisviisil puudub siiski otsene teaduslik kinnitus ning pikaajaliste ohutusandmete puudujääk puudutab ka Selanki eraldi.

Kas Semaxi ja Selanki võib võtta piiramatu aja jooksul?

Usaldusväärne vastus on sama, mis kehtib ka mis tahes ühe ühendi tähtajatu ja pideva kasutamise kohta eraldi: seda ei ole uuritud ning seetõttu ei ole olemasolevate tõendite põhjal võimalik anda lõplikku vastust ohutuse kohta. Mõlemat ühendit on Venemaa kliinilises kirjanduses uuritud kindlate lühiajaliste ravikuuride raames, kuid ühtegi neist ei ole hinnatud avaldatud uuringutes, milles analüüsitakse avatud, pidevat kasutamist kuude või aastate jooksul.

See, et kättesaadavates lühiajalistes andmetes puuduvad ilmsed mürgisuse märgid, on tõepoolest rahustav, kuid see ei ole sama, mis tõestatud pikaajaline ohutus. Selle eristuse pealiskaudne käsitlemine tähendab eelduse omaksvõtmist, mida uuringud ei õigusta.

Millisel kellaajal tuleks Semaxi ja Selanki koos võtta?

Nende vastandlike farmakoloogiliste profiilide põhjal on kõige levinum praktiline lähenemisviis võtta Semaxit varem päeva jooksul – hommikul või hommiku keskel –, et kasutada ära selle ergutavat ja keskendumisvõimet parandavat mõju just nendel tundidel, mil need omadused on kõige kasulikumad. Selanki on kõige parem võtta päeva hilisemas osas, kui selle rahustavad ja ärevust leevendavad omadused aitavad kõige paremini üle minna pingevabamasse seisundisse.

Aju funktsionaalse ühenduvuse pildistamise uuring kinnitas, et mõlemad peptiidid põhjustavad mõõdetavaid mõjusid ajus mõne minuti jooksul pärast nina kaudu manustamist [6], mistõttu on soovitud toime alguse ajastus nina kaudu manustamisel nii praktiliselt oluline kui ka saavutatav. Semaxi kronobioloogilised uuringud – milles analüüsiti, kuidas organismi sisemine ajastus mõjutab selle reaktsiooni – näitasid, et Semaxi mõju südame-veresoonkonna toonusele erines hommikuse ja õhtuse manustamise vahel [7], mis viitab sellele, et kellaaeg ei ole tühine kaalutlus ning et aktiveeriva ühendi võtmine hilisõhtul on enamiku inimeste jaoks tõepoolest kahjulik.

Selanki puhul täpsemalt öeldes on tema ärevust vähendav mehhanism – peamiselt GABA-süsteemi modulatsiooni ja enkefalinaasi pärssimise kaudu, mis pikendab aju enda looduslike rahustavate peptiidide, nn enkefalinide, toimet [8] – on kõige kasulikum just nendel tundidel, mil ärevus või stress tegelikult esineb. Enamiku inimeste puhul on see tavaliselt tööpäeva jooksul või pärast seda, mitte kohe hommikul. Loomulikult annab see rütmi, kus Semaxit võetakse hommikul ja Selankit pärastlõunal või õhtul, mis vastab hästi mõlema ühendi eesmärkidele ja väldib võimalikke unehäireid, mis tulenevad aktiveeriva peptiidi võtmisest liiga lähedal magamamineku ajale.

Kui pikad peaksid olema pausid Semaxi ja Selanki kombineeritud ravitsüklite vahel?

Insuldi järgse taastusravi protokollis sätestatud 20-päevase pausi pretsedent [1] on endiselt parim kättesaadav võrdluspunkt selle kombinatsiooni puhul.

Mõlema ühenduse kasutamise vaheajal võimaldab jälgimine, kuidas põhilised kognitiivsed ja emotsionaalsed funktsioonid võrreldes aktiivse kasutamise ajal valitsenud seisundiga, aitab hinnata, kas järgmine tsükkel on tõepoolest vajalik või on aktiivse perioodi jooksul saavutatud edusammud piisavalt kindlustunud, et järgmist ravikuuri ei ole kohe vaja.

Selline objektiivne enesehinnang – konkreetsete, tegelikult mõõdetavate asjade võrdlemine, nagu õpitulemused, töömälu ülesanded või ärevuse tase teatud olukordades — on kasulikum kui tuginemine ainult subjektiivsele tunnetusele, mis on palju vastuvõtlikum platseeboefektile ja ootuste eelarvamuslikkusele.

Vastutusest loobumine

Käesolev artikkel on mõeldud üksnes hariduslikul, teavitaval ja teaduslikul eesmärgil ning seda ei tohiks tõlgendada meditsiinilise nõuandena, diagnoosina, ravisoovitusena ega juhisena mingi ühendi iseseisvaks manustamiseks. Semax ja Selank on enamikus riikides, sealhulgas Ameerika Ühendriikides ja enamikus Euroopa riikides, endiselt uurimisfaasis olevad ühendid ning neid ei ole heaks kiitnud Ameerika Ühendriikide Toidu- ja Ravimiamet (FDA) ega Euroopa Ravimiameti (EMA) poolt ühegi meditsiinilise haiguse ravimiseks heaks kiidetud. Need on heaks kiidetud ja neid kasutatakse kliiniliselt Venemaal ja mõnes Ida-Euroopa riigis. Siin käsitletavad tsüklite raamistikud on võetud avaldatud kliiniliste uuringute protokollidest ja üldisest farmakoloogilisest arutlusest – need ei kujuta endast ametlikult kinnitatud annustamisgraafikuid üldiseks kasutamiseks. Enamik tõendeid pärineb loomadel läbi viidud prekliinilistest uuringutest ja piiratud arvust inimestel läbi viidud kliinilistest uuringutest. Vaja on täiendavaid, hästi kavandatud kliinilisi uuringuid, et täpsemalt kindlaks teha ravimi ohutus, tõhusus, sobiv ravitsükli kestus ja pikaajalised mõjud inimestel.

Viited

[1] Gusev, E. I., Martynov, M. Yu., Kostenko, E. V., Petrova, L. V. ja Bobyreva, S. N. (2018). Semaxi tõhusus isheemilise insuldi erinevates staadiumides olevate patsientide ravis. S.S. Korsakovi nimeline neuroloogia ja psühhiaatria ajakiri, 118(3), 61–68. https://doi.org/10.17116/jnevro20181183261-68

[2] Shadrina, M., Kolomin, T., Agapova, T., Agniullin, Y., Shram, S., Slominsky, P., Lymborska, S., & Myasoedov, N. (2010). NGF-i ja BDNF-i geeniekspressiooni ajalise dünaamika võrdlus rottide hipokampuses, frontaalkorteksis ja võrkkestas Semaxi toime all. Journal of Molecular Neuroscience, 41(1), 30–35. https://doi.org/10.1007/s12031-009-9270-z

[3] Vilenskiĭ, D. A., Levitskaia, N. G., Andreeva, L. A., Alfeeva, L. Yu., Kamenskiĭ, A. A., & Miasoedov, N. F. (2007). Kroonilise Semaxi manustamise mõju valgetel rottidel uurimisaktiivsusele ja emotsionaalsele reaktsioonile. I. M. Sechenovi nimeline Vene füsioloogiaajakiri, 93(6), 661–669. PMID: 17850024 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17850024/

[4] Iasnetsov, Vik. V. ja Voronina, T. A. (2010). Meksidooli ja semaksi antihüpoksiline ja antiamneesiline toime. Eksperimentaalne ja kliiniline farmakoloogia, 73(4), 2–7. PMID: 20486550 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20486550/

[5] Gusev, E. I., Skvortsova, V. I., Miasoedov, N. F., Nezavibat’ko, V. N., Zhuravleva, E. Yu. ja Vanichkin, A. V. (1997). Semaxi efektiivsus hemisfäärilise isheemilise insuldi ägedas faasis. S.S. Korsakovi nimeline neuroloogia ja psühhiaatria ajakiri, 97(6), 26–34. PMID: 11517472 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11517472/

[6] Panikratova, Ya. R., Lebedeva, I. S., Sokolov, O. Yu., Rumshiskaya, A. D., Kupriyanov, D. A., Kost, N. V., & Myasoedov, N. F. (2020). Funktsionaalne konnektomiline lähenemisviis Selanki ja Semaxi mõjude uurimisele. Biological Sciences, 490(1), 9–11. https://doi.org/10.1134/S001249662001007X

[7] Arushanian, E. B. ja Popov, A. V. (2009). Semaxi mõju südame löögisageduse varieeruvusele erinevatel päevaperioodidel. Eksperimentaalne ja kliiniline farmakoloogia, 72(2), 32–34. PMID: 19441725 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19441725/

[8] Yasenyavskaya, A. L., Samotrueva, M. A., Tsibizova, A. A., Bashkina, O. A., Myasoedov, N. F. ja Andreeva, L. A. (2021). Selanki mõju tsütokiinide tasemele „sotsiaalse” stressi tingimustes. „Current Reviews in Clinical and Experimental Pharmacology”, 16(2), 162-167. https://doi.org/10.2174/1574884715666200704152810

BioEvidenceHub
Ülevaade privaatsusest

See veebisait kasutab küpsiseid, et saaksime pakkuda teile parimat võimalikku kasutajakogemust. Küpsiste andmed salvestatakse teie brauserisse ja täidavad selliseid funktsioone nagu teie äratundmine, kui te meie veebisaidile tagasi pöördute, ning aitavad meie meeskonnal mõista, milliseid veebisaidi osi te kõige huvitavamaks ja kasulikumaks peate.