Korzyści Selank obejmują potencjalne wsparcie regulacji lęku, odporności na stres, funkcji poznawczych oraz zdrowia neurologicznego, dlatego peptyd ten wzbudza rosnące zainteresowanie zarówno w środowisku naukowym, jak i wśród osób śledzących rozwój peptydów badawczych. Selank jest syntetycznym heptapeptydem (Thr-Lys-Pro-Arg-Pro-Gly-Pro) wywodzącym się z naturalnie występującego peptydu immunologicznego – tuftsyny. Opracowany w Rosji, był badany pod kątem potencjalnych właściwości przeciwlękowych, nootropowych, neuroprotekcyjnych oraz immunomodulujących. W przeciwieństwie do wielu tradycyjnych leków przeciwlękowych, które oddziałują głównie na pojedynczy układ neuroprzekaźników, Selank wydaje się wpływać na wiele szlaków związanych z nastrojem, funkcjami poznawczymi, adaptacją do stresu i pracą mózgu, w tym sygnalizację GABA, endogenne peptydy opioidowe, czynniki neurotroficzne oraz mediatory układu odpornościowego [1–3].
Badania sugerują, że połączenie tych mechanizmów może wspierać równowagę emocjonalną, sprawność poznawczą, odporność na stres oraz zdrowie neurologiczne bez wywoływania istotnej sedacji lub ryzyka uzależnienia [1–3].
Aby poznać podstawowe informacje na temat tego peptydu, warto również zapoznać się z głównym przewodnikiem: https://bioevidencehub.com/peptyd-selank/.
Selank a Lęk
Regulacja lęku jest najlepiej przebadanym obszarem badań nad Selankiem. W badaniu klinicznym obejmującym 62 pacjentów z zespołem lęku uogólnionego (GAD) oraz neurastenią wykazano, że Selank wywoływał działanie przeciwlękowe porównywalne do benzodiazepiny medazepamu. Oprócz zmniejszenia objawów lękowych zaobserwowano również działanie przeciwasteniczne i psychostymulujące, co pomagało uczestnikom zachować sprawność umysłową oraz codzienną aktywność [4].
Badania laboratoryjne sugerują, że Selank może wpływać na regulację lęku poprzez działanie jako dodatni modulator allosteryczny receptorów GABA. Mechanizm ten przypomina w pewnym stopniu działanie klasycznych leków przeciwlękowych, jednak Selank wydaje się oddziaływać na układ GABA bardziej selektywnie, co może tłumaczyć jego uspokajające działanie bez wyraźnej sedacji [1].
Badania na zwierzętach dodatkowo potwierdzają te obserwacje. Naukowcy wykazali, że Selank wzmacniał przeciwlękowe działanie benzodiazepin, jednocześnie ograniczając część ich właściwości uspokajających i rozluźniających mięśnie [5].
Selank i Odporność na Stres
Przewlekły stres może zaburzać równowagę neuroprzekaźników, funkcjonowanie układu odpornościowego, regulację emocji oraz neuroplastyczność. Kilka badań sugeruje, że Selank może wspierać organizm w adaptacji do stresu poprzez wpływ na wiele układów biologicznych zaangażowanych w odpowiedź stresową [1,2].
Jednym z proponowanych mechanizmów jest ochrona enkefalin – naturalnie występujących peptydów opioidowych odgrywających istotną rolę w regulacji nastroju i adaptacji do stresu. Badacze wykazali, że Selank skutecznie hamuje enzymy odpowiedzialne za rozkład enkefalin i wykazuje silniejsze działanie niż niektóre związki referencyjne stosowane w badaniach laboratoryjnych [6].
Dzięki utrzymywaniu aktywności endogennych enkefalin Selank może wspierać stabilność emocjonalną i odporność psychiczną w okresach wzmożonego stresu.
Selank jako Nootrop
Poza właściwościami przeciwlękowymi Selank zyskał zainteresowanie jako potencjalny peptyd nootropowy. Badania sugerują, że może wspierać procesy uczenia się, pamięć, efektywność poznawczą oraz sprawność umysłową, szczególnie w sytuacjach, gdy stres lub lęk negatywnie wpływają na funkcje poznawcze [1,2].
W przeciwieństwie do stymulantów działających głównie poprzez zwiększenie uwalniania katecholamin, Selank wydaje się oddziaływać na szersze systemy regulacyjne związane z komunikacją neuronalną, adaptacją i neuroplastycznością. Z tego powodu jest badany jako peptyd wspierający funkcje poznawcze przy jednoczesnym zachowaniu równowagi neurochemicznej [2,3].
Selank a Funkcje Poznawcze
Kilka badań wskazuje, że Selank może wpływać na procesy pamięciowe, przetwarzanie informacji oraz zdolność neuronów do adaptacji poprzez oddziaływanie na czynniki neurotroficzne i szlaki sygnalizacji komórkowej.
W jednym z badań dotyczących donosowego podawania Selanku u szczurów zaobserwowano istotne zmiany ekspresji czynnika neurotroficznego pochodzenia mózgowego (BDNF) w hipokampie. Ponieważ BDNF odgrywa kluczową rolę w uczeniu się, konsolidacji pamięci, plastyczności synaptycznej oraz długoterminowym zdrowiu mózgu, wyniki te mogą częściowo wyjaśniać wpływ Selanku na funkcje poznawcze [7].
Dodatkowe badania transkryptomiczne dotyczące peptydów pokrewnych Selankowi wykazały zmiany w ekspresji genów związanych z regulacją odporności, sygnalizacją komórkową i adaptacją neuronów po uszkodzeniach neurologicznych [8].
Selank a Koncentracja
Wiele osób interesuje się Selankiem ze względu na potencjalne wsparcie koncentracji i produktywności umysłowej. Chociaż bezpośrednich badań klinicznych oceniających uwagę i skupienie jest niewiele, istnieje kilka mechanizmów mogących tłumaczyć taki efekt.
Lęk często pogarsza funkcje wykonawcze, pamięć roboczą oraz zdolność utrzymywania uwagi. Poprzez wspieranie regulacji lęku bez wyraźnego działania sedatywnego Selank może umożliwiać bardziej efektywne wykorzystanie zasobów poznawczych podczas wykonywania zadań. Działanie psychostymulujące i przeciwasteniczne zaobserwowane w badaniach klinicznych również wspiera tę hipotezę [4].
Selank a ADHD
Zainteresowanie Selankiem w kontekście ADHD wynika głównie z doniesień dotyczących jego wpływu na uwagę, regulację emocji oraz funkcje poznawcze. Obecnie jednak nie ma dużych badań klinicznych oceniających Selank jako metodę leczenia ADHD.
Badacze sugerują, że wpływ Selanku na układy neuroprzekaźników zaangażowane w uwagę i funkcje wykonawcze może częściowo tłumaczyć obserwowane efekty. Do wyciągnięcia jednoznacznych wniosków potrzebne są jednak dalsze badania kontrolowane [1–3].
Selank a Dopamina
Dopamina odgrywa istotną rolę w motywacji, odczuwaniu nagrody, koncentracji i sprawności poznawczej. Badania sugerują, że Selank może pośrednio wpływać na sygnalizację dopaminergiczną poprzez szerszą regulację neurochemiczną i aktywność neuropeptydów.
Zamiast działać jako bezpośredni agonista receptorów dopaminowych, Selank wydaje się pełnić funkcję peptydu regulacyjnego oddziałującego jednocześnie na wiele układów neuroprzekaźników. Mechanizm ten może wspierać nastrój, motywację, funkcje poznawcze i stabilność emocjonalną bez nadmiernej stymulacji [1,2].
Selank a Serotonina
Serotonina uczestniczy w regulacji nastroju, kontroli lęku, przetwarzaniu emocji oraz ogólnym dobrostanie psychicznym. Chociaż najlepiej poznanym mechanizmem Selanku pozostaje modulacja układu GABA, badacze uważają, że jego szersze działanie neuroregulacyjne może również wpływać na szlaki związane z serotoniną.
Interakcje te mogą częściowo tłumaczyć poprawę nastroju i równowagi emocjonalnej obserwowaną w badaniach eksperymentalnych i klinicznych [1,2].
Selank a BDNF
Jednym z najbardziej interesujących odkryć dotyczących Selanku jest jego wpływ na czynnik neurotroficzny pochodzenia mózgowego (BDNF). BDNF jest niezbędny dla wzrostu neuronów, plastyczności synaptycznej, procesów uczenia się, tworzenia pamięci oraz neuroprotekcji.
W badaniach eksperymentalnych z zastosowaniem podania donosowego zaobserwowano, że Selank reguluje ekspresję genu BDNF w hipokampie. Ponieważ obniżona aktywność BDNF wiąże się ze stresem, pogorszeniem funkcji poznawczych oraz ograniczoną neuroplastycznością, odkrycie to wzbudziło duże zainteresowanie potencjalnym wpływem Selanku na długoterminowe zdrowie mózgu [7].
Selank a Kortyzol
Kortyzol jest jednym z głównych hormonów stresu. Podwyższony poziom kortyzolu często wiąże się z nasilonym lękiem, gorszymi funkcjami poznawczymi, problemami ze snem i obniżoną odpornością na stres.
Bezpośrednich badań oceniających wpływ Selanku na poziom kortyzolu jest niewiele, jednak jego udokumentowany wpływ na regulację lęku, aktywność GABA, endogenne peptydy opioidowe oraz mechanizmy adaptacji do stresu sugeruje, że może pośrednio wpływać na odpowiedź organizmu na stres [1,2,6].
Selank a Sen
Jakość snu odgrywa kluczową rolę w funkcjach poznawczych, regulacji emocjonalnej oraz regeneracji układu nerwowego. Przeglądy naukowe dotyczące Selanku i pokrewnych peptydów neuroregulacyjnych wskazują na potencjalne korzyści związane z redukcją stresu i wspieraniem równowagi układu nerwowego, co może pośrednio wpływać na jakość snu [2].
Poprzez wspieranie stabilności emocjonalnej i zmniejszanie lęku Selank może tworzyć warunki sprzyjające regenerującemu snu. W przeciwieństwie do klasycznych środków nasennych nie wydaje się jednak działać przede wszystkim jako substancja wywołująca senność [1,4].
Właściwości Neuroprotekcyjne Selanku
Badania sugerują, że Selank posiada właściwości neuroprotekcyjne wykraczające poza samo wspieranie regulacji lęku. W badaniach eksperymentalnych wykazano wpływ na czynniki neurotroficzne, szlaki sygnalizacji immunologicznej, ekspresję genów oraz mechanizmy adaptacji neuronów.
Fragment Pro-Gly-Pro obecny w cząsteczce Selanku może dodatkowo wnosić własną aktywność neuroprotekcyjną. Naukowcy sugerują, że element ten nie tylko zwiększa stabilność peptydu, ale może również uczestniczyć w procesach ochrony i regeneracji neuronów [8,9].
Aktywność Immunologiczna i Przeciwwirusowa
Ponieważ Selank został opracowany na bazie tuftsyny – naturalnego peptydu immunomodulującego – badacze analizowali również jego wpływ na funkcjonowanie układu odpornościowego.
Badania eksperymentalne wykazały aktywność przeciwwirusową wobec kilku modeli wirusowych oraz zdolność peptydów związanych z Selankiem do stymulowania produkcji interferonów. Dodatkowe analizy zidentyfikowały określone fragmenty strukturalne odpowiedzialne za aktywność przeciwwirusową, co sugeruje, że działanie Selanku może wykraczać poza układ nerwowy [10].
Czy Selank Faktycznie Działa?
Aktualne dane naukowe wskazują, że Selank wywołuje mierzalne efekty biologiczne zarówno w badaniach na ludziach, jak i zwierzętach. Badania kliniczne wykazały działanie przeciwlękowe porównywalne do niektórych stosowanych leków, natomiast badania mechanistyczne potwierdziły wpływ na sygnalizację GABA, metabolizm endogennych peptydów opioidowych, czynniki neurotroficzne, układ odpornościowy oraz ekspresję genów [1,4,6,7].
Należy jednak pamiętać, że większość badań pochodzi z Rosji i Europy Wschodniej, a dużych międzynarodowych badań klinicznych nadal brakuje. Chociaż obecne wyniki są obiecujące, potrzebne są kolejne randomizowane badania kontrolowane.
Podsumowanie
Badania sugerują, że Selank może wspierać regulację lęku, odporność na stres, funkcje poznawcze, równowagę emocjonalną, neuroprotekcję oraz ogólne zdrowie mózgu poprzez wiele różnych mechanizmów biologicznych. Jego działanie wydaje się obejmować sygnalizację GABAergiczną, szlaki endogennych peptydów opioidowych, czynniki neurotroficzne takie jak BDNF, regulację odporności oraz szerszą modulację neurochemiczną.
Pomimo obiecujących wyników potrzebne są dalsze badania kliniczne na dużą skalę, aby w pełni ocenić potencjał terapeutyczny Selanku, jego optymalne zastosowania oraz profil bezpieczeństwa.
Zastrzeżenie
Niniejszy artykuł ma wyłącznie charakter edukacyjny i informacyjny. Nie stanowi porady medycznej, diagnozy ani zaleceń terapeutycznych. Selank nie jest zatwierdzony jako leczenie zaburzeń lękowych, problemów poznawczych, ADHD, zaburzeń snu ani innych schorzeń w wielu krajach. Badania na ludziach są nadal ograniczone, a dodatkowe badania kliniczne są konieczne do pełnej oceny bezpieczeństwa i skuteczności.
Wyłącznie do celów badawczych: Produkty Selank oferowane przez Semax Polska są przeznaczone wyłącznie do badań laboratoryjnych i naukowych. Nie są przeznaczone do spożycia przez ludzi ani do stosowania medycznego, diagnostycznego, terapeutycznego lub profilaktycznego. Badacze powinni korzystać z nich zgodnie z obowiązującymi przepisami prawa, regulacjami oraz standardami badań naukowych.
References
[1] Vyunova, T. V., Andreeva, L. N., Shevchenko, K. V., & Myasoedov, N. F. (2018). Peptide-based anxiolytics: The molecular aspects of heptapeptide Selank biological activity. Protein and Peptide Letters, 25(10), 914–923. https://doi.org/10.2174/0929866525666180925144642
[2] Frontiers in Pharmacology. (2016). Mechanisms of action and neurobiological effects of Selank and related regulatory peptides. Frontiers in Pharmacology, 7, Article 31. https://doi.org/10.3389/fphar.2016.00031
[3] PubChem. (2026). Selank (CID 11765600). National Center for Biotechnology Information. https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Selank
[4] Zozulia, A. A., Neznamov, G. G., Syuniakov, T. S., Kost, N. V., Gabaeva, M. V., Sokolov, O. Y., Serebryakova, E. V., Siranchieva, O. A., Andryushchenko, A. V., Telesheva, E. S., Syuniakov, S. A., Smulevich, A. B., Myasoedov, N. F., & Seredenin, S. B. (2008). Efficacy and possible mechanisms of action of a new peptide anxiolytic Selank in the therapy of generalized anxiety disorders and neurasthenia. Zhurnal Nevrologii i Psikhiatrii imeni S. S. Korsakova, 108(4), 38–48. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18454096/
[5] Kost, N. V., Sokolov, O. Y., Zozulya, S. A., & Myasoedov, N. F. (2025). Combined action of benzodiazepine tranquilizers and peptide anxiolytic Selank in BALB/c mice. Neurochemical Journal, 19, 743–748. https://doi.org/10.1134/S1819712425700783
[6] Zozulya, A. A., Kost, N. V., Sokolov, O. Y., Gabaeva, M. V., Grivennikov, I. A., Andreeva, L. N., Zolotarev, Y. A., Ivanov, S. V., Andryushchenko, A. V., Myasoedov, N. F., & Smulevich, A. B. (2001). The inhibitory effect of Selank on enkephalin-degrading enzymes as a possible mechanism of its anxiolytic activity. Bulletin of Experimental Biology and Medicine, 131(4), 315–317. https://doi.org/10.1023/A:1017979514274
[7] Levitskaya, N. G., Andreeva, L. A., Nagaev, I. Y., Mezentseva, M. V., Shapoval, I. M., Podchernyaeva, R. Y., Shcherbenko, V. E., Potapova, L. A., Russu, L. I., Ershov, F. I., & Myasoedov, N. F. (2010). Intranasal administration of the peptide Selank regulates BDNF expression in the rat hippocampus in vivo. Doklady Biological Sciences, 431, 79–82. https://www.researchgate.net/publication/23306196_Intranasal_administration_of_the_peptide_Selank_regulates_BDNF_expression_in_the_rat_hippocampus_in_vivo
[8] Medvedeva, E. V., Dmitrieva, V. G., Povarova, O. V., Limborskaia, S. A., Skvortsova, V. I., Miasoedov, N. F., & Dergunova, L. V. (2014). Effect of tripeptide Pro-Gly-Pro on rat brain transcriptome in focal ischemia. Molecular Biology (Moscow), 48(2), 277–287. PMID: 25850296.
[9] Andreeva, L. A., Nagaeva, I. Y., Mezentseva, M. V., Shapoval, I. M., Podchernyaeva, R. Y., Shcherbenko, V. E., Potapova, L. A., Russu, L. I., Ershov, F. I., & Myasoedov, N. F. (2010). Antiviral properties of structural fragments of the peptide Selank. Doklady Biological Sciences, 431, 79–82. https://doi.org/10.1134/S0012496610020031
[10] Czabak-Garbacz, R., Cygan, B., Wolański, Ł., & Kozlovsky, I. (2006). Influence of long-term treatment with tuftsin analogue TP-7 on anxiety-phobic states and body weight. Pharmacological Reports, 58(4), 562–567. PMID: 16963804.