NAD+ ir NMN dažnai pateikiami kaip konkuruojantys būdai, skirti palaikyti tą patį biologinį procesą, tačiau šie junginiai nėra tarpusavyje pakeičiami. NAD+ yra visiškai susiformavęs koenzimas, tiesiogiai naudojamas ląstelių medžiagų apykaitoje, o NMN yra mažesnis pirmtakas, kurį organizmas gali paversti NAD+ naudodamas savo biosintezės procesus. [1] Šis skirtumas tampa ypač svarbus lyginant produktus. NMN dažniausiai tiriamas kaip per burną vartojamas pirmtakas, o tiesioginis NAD+ yra prieinamas tokiomis formomis kaip intraveninės infuzijos, injekcijos bei per burną ar po liežuviu vartojami preparatai.
Be to, šių metodų įrodymų bazė skiriasi. Per burną vartojamas NMN buvo vertinamas daugelyje kontroliuojamų tyrimų su žmonėmis, ir buvo įrodyta, kad jis gali padidinti su NAD+ susijusių biomarkerių kiekį kraujyje. Tiesioginis NAD+ vartojimas, ypač į veną ar injekcijomis, turi žymiai mažiau kontroliuojamų duomenų apie klinikinius rezultatus, susijusius su dažnai reklamuojamais pritaikymais, susijusiais su senėjimo stabdymu ir bendra gerove. [2–5]
Taigi, naudingesnis klausimas yra ne tiesiog tai, ar „geresnis” yra NAD+ ar NMN, bet kokie įrodymai yra pateikti dėl kiekvieno vartojimo būdo, kas iš tikrųjų buvo išmatuota žmonėse ir kiek šie rezultatai atitinka mus dominančią tikslą.
NAD+ ar NMN?
NAD+ ir NMN yra skirtingos molekulės, susijusios toje pačioje medžiagų apykaitos grandinėje.
NMN, kitaip tariant, nikotinamido mononukleotidas, yra pirmtakas, kuris organizme natūraliai esančių fermentų pagalba gali būti paverstas į NAD+. Tuo tarpu produktai, kurių sudėtyje yra tiesioginis NAD+, siekia organizmui suteikti jau paruoštą NAD+ molekulę. [1]
Taigi šie keliai iš esmės skiriasi.
NMN atveju supaprastintas procesas atrodo taip:
NMN → NAD+
Šį procesą katalizuoja fermentai, vadinami nikotinamido mononukleotido adeniltransferazėmis, arba NMNAT. [1]
Tiesioginiai NAD+ preparatai teoriškai apeina pirmtako etapą, nes jie tiekia jau susidariusį NAD+. Tačiau NAD+ patekimas į kraują ar virškinamąjį traktą dar nereiškia, kad automatiškai žinoma, koks kiekis nepakitusio NAD+ galiausiai pasiekia įvairias ląstelių vidines erdves.
Šiuo metu didesnė dalis duomenų, gautų iš tyrimų su žmonėmis, yra susijusi su pirmtakais.
Atsitiktinės atrankos tyrimai parodė, kad per burną vartojamas NMN gali padidinti NAD+ koncentraciją kraujyje. [2,4] Palyginimui, 2026 m. sisteminėje apžvalgoje, skirtoje su NAD+ susijusioms intervencijoms, nebuvo nustatyta atitinkančių reikalavimus kontroliuojamų klinikinių tyrimų, kuriuose būtų vertinami tiesioginio į veną ar į raumenis švirkščiamo NAD+ poveikio anti-aging ar plačiąja prasme suprantamo sveikatingumo srityse rezultatai. [3]
Tai nereiškia, kad tiesioginis NAD+ vartojimas nesukelia jokių biologinių poveikių.
Tačiau tai reiškia, kad jo plačiai paplitęs komercinis naudojimas šiuo metu pranoksta patikimų mokslinių įrodymų, gautų atliekant tyrimus su žmonėmis, svarumą daugelio jam priskiriamų privalumų atžvilgiu.
Kaip NMN organizme virsta NAD+?
NMN organizmo biosintezės keliuose yra labai arti NAD+.
Patekęs į atitinkamus ląstelių metabolinius kelius, NMN gali būti konvertuojamas į NAD+ reakcijose, kurias katalizuoja NMNAT fermentai. Šie fermentai prijungia likusį adenino turintį komponentą, reikalingą NAD+ susidarymui. [1]
Šis trumpas biocheminis procesas yra viena iš priežasčių, kodėl NMN, kaip NAD+ pirmtakas, sulaukia didelio susidomėjimo.
Tyrimai su žmonėmis pateikia įrodymų, kad per burną vartojamas NMN gali daryti įtaką NAD+ apykaitai.
Viename atsitiktinių imčių, daugiacentriniame, dvigubai aklu, placebu kontroliuojamame tyrime 80 sveikų vidutinio ir vyresnio amžiaus asmenų 60 dienų vartojo 300, 600 arba 900 mg NMN per dieną. NAD+ koncentracija kraujyje NMN vartojusių grupių dalyviams didėjo proporcingai vartojamai dozei. [2]
Tyrėjai taip pat pastebėjo, kad grupėse, vartojusiose didesnes dozes, pagerėjo šešių minučių ėjimo testo rezultatai.
Tačiau nebuvo nustatyta, kad jautrumas insulinui būtų žymiai pagerėjęs. [2]
Šis skirtumas atskleidžia svarbų principą, susijusį su NAD+ tyrimais: su NAD+ susijusio biomarkerio padidėjimas savaime nereiškia, kad atsiras visi kiti fiziologiniai poveikiai, kurie, remiantis vien biocheminiais mechanizmais, gali atrodyti tikėtini.
Atskirame tyrime, kuriame dalyvavo sveiki japonų vyrai, buvo vertinamas vienkartinis NMN vartojimas per burną dozėmis iki 500 mg. Tyrėjai analizavo klinikinius rodiklius bei nikotinamido metabolitus ir nepranešė apie jokių reikšmingų saugumo problemų tyrimo metu. [4]
Apibendrinant, šie tyrimai rodo, kad per burną vartojamas NMN gali dalyvauti NAD+ metabolizme žmonėse.
Tačiau jie nepatvirtina, kad NMN yra senėjimo ar kokios nors konkrečios ligos gydymo priemonė.
Tiesioginis NAD+ ir prekursoriaus tiekimas: privalumai ir trūkumai
Tiesioginis NAD+ intraveninėje infuzijoje, injekcijoje arba po liežuviu vartojamame preparate
Tiesioginio NAD+ vartojimo principas atrodo paprastas: vietoj to, kad būtų vartojamas pirmtakas ir pasitikima organizmu, kuris užbaigs NAD+ sintezę, vartojama jau paruošta molekulė.
Be to, į veną švirkščiant vaistas nepatenka į virškinimo traktą.
Toks požiūris tapo populiarus sveikatingumo klinikose ir įstaigose, siūlančiose infuzines terapijas, kur NAD+ gali būti reklamuojamas kaip energijos, regeneracijos, kognityvinių funkcijų ar senėjimo stabdymo priemonė.
Tačiau virškinimo trakto apeinimas neturėtų būti tapatinamas su įrodyta geresne NAD+ tiekimu į ląsteles ar geresniais klinikiniais rezultatais.
Patikrinti įrodymai tebėra riboti.
2026 m. sisteminė apžvalga parodė, kad anti-aging ir sveikatingumo srityse atlikta žymiai daugiau intervencinių tyrimų su žmonėmis, susijusių su per burną vartojamais NAD+ pirmtakais, nei su tiesioginiu į veną ar į raumenis švirkščiamu NAD+. Nebuvo nustatyta atitinkančių reikalavimus kontroliuojamų klinikinių tyrimų, susijusių su intraveniniu arba į raumenis švirkščiamu NAD+ šiose srityse. [3]
Kitoje retrospektyvinėje bandomojoje studijoje, atliktoje realiomis praktinėmis sąlygomis, buvo palygintas į veną švirkščiamas NAD+ su į veną švirkščiamu nikotinamido ribozidu, t. y. kitu NAD+ pirmtaku. Šioje analizėje į veną švirkščiamas NAD+ buvo siejamas su didesniu virškinimo trakto ir širdies bei kraujagyslių sistemos simptomų skaičiumi. [5]
Kadangi tai buvo retrospektyvinis bandomasis tyrimas, o ne atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas, jo rezultatų neturėtų būti laikoma galutiniu įrodymu, kad į veną švirkščiamas NAD+ yra mažiau saugus nei strategijos, kuriose naudojami jo pirmtakai.
Tačiau tai parodo, kodėl, atsižvelgiant į vartojimo būdą, reikia atlikti atitinkamus tyrimus, o ne daryti prielaidą, kad tiesioginis vartojimas iš esmės yra geresnis.
Per burną vartojamas NMN
NMN taiko kitokį metodą.
Vietoj to, kad tiektų paruoštą NAD+, jis tiekia natūraliai randamą tarpinį junginį, kuris gali patekti į organizme vykstančius NAD+ biosintezės procesus.
Pagrindinis jo privalumas, vertinant iš įrodymų perspektyvos, yra tai, kad per burną vartojamas NMN buvo tiriamas atsitiktinės atrankos, placebu kontroliuojamuose tyrimuose su žmonėmis. Šie tyrimai parodė su NAD+ susijusių biomarkerių padidėjimą ir apskritai gerą trumpalaikį toleravimą. [2,4]
Tačiau įrodymai tampa ne tokie vienareikšmiški, kai pereiniame nuo NAD+ biologinių žymenų prie faktinių klinikinių rezultatų.
NAD+ kiekio padidėjimas kraujyje nepatvirtina, kad pagerėja kognityvinės funkcijos, pailgėja gyvenimas, padidėja energijos lygis, užtikrinama apsauga nuo ligų ar sustabdomi senėjimo procesai.
Taigi, įrodymai patvirtina siauresnę išvadą: per burną vartojamas NMN gali daryti įtaką NAD+ metabolizmui žmonėse, o platesnė šio reiškinio klinikinė reikšmė vis dar tiriamasi.
NAD+ ir NMN palyginimas: įsisavinimas, kaina ir forma
| Savybė | Tiesioginis NAD+ (IV/injekcija) | Tiesioginis NAD+ (po liežuviu/per burną) | NMN (vartojamas per burną) |
|---|---|---|---|
| Ką teikia | Visiškai susiformavęs NAD+ | Visiškai susiformavęs NAD+ | NAD+ pirmtakas |
| Pagrindinis maršrutas | Tiesioginis NAD+ tiekimas | Tiesioginis NAD+ tiekimas | Perdirbimas į NAD+ per NMNAT |
| Vartojimo būdas | Intraveninė infuzija arba injekcija | Preparatas, skirtas vartoti po liežuviu arba per burną | Kapsulė, tabletė arba milteliai |
| Virškinimo traktas | Aplenkiama, kai vaistas švirkščiamas į veną | Priklauso nuo formulės | Įsisavinimas per burną, po to metabolizmas |
| Kontroliniai tyrimai su žmonėmis | Skirta anti-aging/wellness poveikiui [3] | Ribotas | Daug tyrimų su žmonėmis [2,4] |
| Įrodymai, susiję su NAD+ biomarkeriais | Kontroliniuose tyrimuose mažiau išsamiai apibūdinti rezultatai | Ribotas | Buvo nustatytas NAD+ kiekio padidėjimas kraujyje [2] |
| Duomenys apie paklaidą | Riboti; retrospektyviniai duomenys rodo, kad klausimai priklauso nuo vartojimo būdo [5] | Nepakankamai apibūdinta | Apskritai teigiamas poveikis trumpalaikiuose tyrimuose su žmonėmis [2,4] |
| Tipinis prieinamumas | IV terapijos klinikos ir centrai / sveikatingumo centrai | Maisto papildų rinka | Maisto papildų rinka |
| Paraiškos sudėtingumas | Aukščiausia | Žemesnė | Žemesnė |
| Santykinė kaina | Paprastai didelis, nes jį reikia skirti klinikinėmis sąlygomis | Kintamasis | Paprastai labiau prieinamas |
Kaina ir prieinamumas gali labai skirtis priklausomai nuo šalies, preparato sudėties, tiekėjo ir reguliavimo aplinkos, todėl jų neturėtų būti laikoma pastoviomis savybėmis.
Svarbiausia, kad nei patogumas, nei kaina nėra biologinio veiksmingumo įrodymas.
Ar galima vartoti NAD+ ir NMN kartu?
Šiuo metu nėra pakankamai tiesioginių duomenų iš tyrimų su žmonėmis, kad būtų galima teigti, ar tiesioginis NAD+ vartojimas kartu su per burną vartojamu NMN suteikia papildomos naudos.
Abu metodai galiausiai veikia tą pačią NAD+ medžiagų apykaitos sistemą.
NMN suteikia pirmtaką, kuris gali būti paverstas į NAD+, o tiesiogiai vartojant NAD+ gaunamas jau paruoštas kofermentas.
Taigi gali atrodyti logiška, kad jų derinys turėtų duoti didesnį efektą.
Tačiau tai nebuvo įrodyta.
Reikėtų atlikti specialius, kontroliuojamus tyrimus su žmonėmis, siekiant nustatyti, ar šių intervencijų derinys sukelia:
- didesnis NAD+ kiekis;
- nėra reikšmingo papildomo poveikio;
- pasikeitęs medžiagų apykaita;
- skirtingos reakcijos įvairiuose audiniuose;
- papildomi nepageidaujami reiškiniai;
- arba klinikinę reikšmę turinčios naudos, viršijančios kiekvieną iš šių metodų, taikomų atskirai.
Nesant tokių duomenų, NAD+ ir NMN apibūdinimas kaip patvirtinto sinergetinio „derinio” viršija turimus įrodymus.
Tai ypač svarbu, kai NAD+ skiriamas tiesiogiai į veną arba injekcijos būdu, nes šie vartojimo būdai kelia papildomų klausimų, susijusių su vartojimu ir tolerancija, kurių nebūna vartojant per burną vartojamą pirmtaką. [5]
Kas geriau atitinka konkretų tikslą: energija, ilgaamžiškumas ar koncentracija?
Norint atsakyti į šį klausimą, pirmiausia reikia atskirti patvirtintus biologinius poveikius nuo teigiamų poveikių sveikatai.
NAD+ biomarkerių tyrimai
Jei klausimas konkrečiai susijęs su tuo, kuris metodas turi tvirtesnius kontroliuojamų tyrimų su žmonėmis duomenis apie NAD+ susijusių biomarkerių padidėjimą, šiuo metu per burną vartojami prekursoriai turi aiškesnį įrodymų pagrindą.
Tyrimai su žmonėmis rodo, kad per burną vartojamas NMN gali padidinti NAD+ koncentraciją kraujyje. [2,4]
2026 m. sisteminė apžvalga taip pat parodė, kad intervencijos, kuriose naudojami prekursoriai, turi žymiai daugiau kontroliuojamų tyrimų su žmonėmis nei tiesioginis NAD+ įvedimas į veną ar raumenis, taikomas senėjimo stabdymo ir sveikatingumo tikslais. [3]
Tai nereiškia, kad NMN užtikrina geresnius klinikinius rezultatus.
Tai reiškia tik tiek, kad šis konkretus biologinis poveikis buvo geriau ištirtas.
Energija ir fizinis pajėgumas
NAD+ atlieka pagrindinį vaidmenį ląstelių energijos apykaitoje, o tai sudaro tvirtą mechanistinį pagrindą tyrimams, skirtiems priemonėms, didinančioms jo prieinamumą.
Tačiau NAD+ prieinamumo padidėjimas nebūtinai reiškia pastebimą energijos ar fizinio pajėgumo padidėjimą žmonėms.
Kai kuriuose tyrimuose, susijusiuose su NMN, buvo pastebėti fizinio pajėgumo rodiklių pokyčiai, įskaitant šešių minučių ėjimo testą. Tačiau kiti medžiagų apykaitos rodikliai ne visada gerėjo. [2]
Reikia atlikti tolesnius tyrimus, kol NAD+ arba NMN bus galima laikyti patvirtintomis priemonėmis, didinančiomis fizinį pajėgumą arba padedančiomis gydyti nuovargį.
Ilgaamžiškumas ir senėjimas
NAD+ biologija yra glaudžiai susijusi su senėjimo tyrimais, nes NAD+ dalyvauja mitochondrijų medžiagų apykaitoje, DNR atstatyme, sirtuinų aktyvume ir kituose procesuose, kurie keičiasi su amžiumi.
Tai sudaro pagrįstą mokslinį pagrindą ilgaamžiškumo tyrimams.
Tačiau tai nereiškia, kad buvo įrodyta, jog žmonių gyvenimo trukmė pailgėjo.
Nei NMN, nei tiesioginis NAD+ vartojimas nebuvo įrodyti patikimuose kontroliuojamuose tyrimuose su žmonėmis kaip gyvenimą prailginantys ar biologinį senėjimą sustabdantys metodai.
Svarbiausia yra atskirti poveikį senėjimo procesui nuo klinikiškai reikšmingo anti-senėjimo efekto pasiekimo.
Pažinimo funkcijos
NAD+ metabolizmas taip pat tiriamas neurologijos srityje, nes neuronai pasižymi dideliu metaboliniu poreikiu, o mitochondrijų disfunkcija pasireiškia daugelyje neurologinių ligų.
Tačiau turimi įrodymai nepatvirtina, kad nei NMN, nei tiesioginis NAD+ būtų veiksmingi ir patvirtinti būdai kognityvinių funkcijų gerinimui.
Teiginiai apie atmintį, koncentraciją, neuroapsaugą ar neurologines ligas turi būti pagrįsti duomenimis, tiesiogiai susijusiais su šiais rezultatais, o ne vien tik tuo, kad NAD+ dalyvauja smegenų medžiagų apykaitoje.
Tiesioginis NAD+ įvedimas į veną arba injekcija
Idėja, kad į veną sušvirkštas NAD+ turėtų veikti geriau, nes jis tiekiamas „tiesiogiai”, gali atrodyti intuityvi, tačiau ji vis dar nėra tinkamai patvirtinta.
Vartojant į veną, vaistas nesusigeria iš virškinamojo trakto.
Tai nereiškia, kad NAD+ automatiškai geriau patenka į ląstelių vidų, kad audiniai jam yra labiau veikiami, kad pasiekiami geresni klinikiniai rezultatai ar užtikrinamas didesnis saugumas.
Remiantis 2026 m. sistemine apžvalga, patikrinami duomenys apie intraveninio arba į raumenis švirkščiamo NAD+ klinikinę veiklą, susijusią su senėjimo prevencija ir sveikatingumu, tebebuvo itin riboti. [3]
Taigi, labiausiai įrodymus atitinkantis teiginys nėra nei „NAD+ veikia, o NMN – ne”, nei „NMN yra geresnis už NAD+”.
Šiuo metu yra daugiau kontroliuojamų tyrimų su žmonėmis, kuriuose vartojamas per burną NMN daro įtaką su NAD+ susijusių biomarkerių pokyčiams, tuo tarpu tiesioginis NAD+ vartojimas turi žymiai mažiau kontroliuojamų tyrimų, susijusių su klinikiniais rezultatais. Vis dar nežinoma, ar kuris nors iš šių metodų teikia reikšmingą ilgalaikę naudą ilgaamžiškumui, kognityvinėms funkcijoms, energijai ar ligų prevencijai.
Dabartinių įrodymų ribotumas
Svarbiausias trūkumas yra tai, kad nėra tiesioginių atsitiktinės atrankos tyrimų, kuriuose per burną vartojamas NMN būtų lyginamas su tiesioginiu NAD+ vartojimu lygiavertėmis eksperimentinėmis sąlygomis.
Taigi dabartiniai palyginimai pirmiausia grindžiami atskirais tyrimais, apimančiais skirtingas tiriamųjų grupes, dozes, vartojimo trukmę, vartojimo būdus ir galutinius rodiklius.
Duomenų apie intraveninio NAD+ toleranciją taip pat yra nedaug. Tyrimas, kuriame buvo lyginamas intraveninis NAD+ su intraveniniu NR, buvo retrospektyvus ir vykdytas realiomis klinikinėmis sąlygomis, o ne kaip atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas. Rezultatai padeda nustatyti galimas tolerancijos problemas, tačiau neleidžia atlikti galutinio saugumo palyginimo. [5]
Kontrolinių duomenų apie tiesioginio į veną ar į raumenis švirkščiamo NAD+ klinikinę veiklą vis dar labai mažai. 2026 m. sisteminėje apžvalgoje nebuvo rasta atitinkančių reikalavimus kontroliuojamų tyrimų, kuriuose šie metodai būtų vertinami senėjimo stabdymo ar sveikatingumo srityse. [3]
NMN turi tvirtesnį tyrimų su žmonėmis pagrindą, susijusį su NAD+ biomarkerių kiekio padidėjimu kraujyje, tačiau tai neturėtų būti tapatinama su įrodymu apie platesnę naudą sveikatai. Funkciniai tyrimų su NAD+ pirmtakais rezultatai buvo prieštaringi, o jų ilgalaikė klinikinė reikšmė tebėra neaiški. [2]
Kitas apribojimas yra audinių specifiškumas. Kraujyje išmatuoti pokyčiai nebūtinai reiškia, kad NAD+ kiekis skeleto raumenyse, smegenyse, kepenyse, širdyje ar kituose audiniuose pasikeitė proporcingai.
Taip pat nebuvo rasta jokių specialių tyrimų su žmonėmis, kuriuose būtų vertinamas tiesioginio NAD+ ir per burną vartojamo NMN vienalaikis vartojimas. Todėl teiginiai apie adityvų ar sinergetinį poveikį lieka nepatvirtinti.
Atsakomybės apribojimas
Šis straipsnis yra skirtas tik švietimo ir mokslinio informavimo tikslams. Jis nėra medicininė konsultacija, diagnozė, gydymo rekomendacijos, dozavimo instrukcijos, injekcijų ar infuzijų nurodymai, taip pat nėra rekomendacijos vartoti NAD+, NMN, NR ar kitus su NAD+ susijusius junginius.
NAD+ metabolizmo tyrimai apima gerai žinomus biocheminius mechanizmus, taip pat ląstelių, gyvūnų ir žmonių tyrimų rezultatus, kurių įrodymų lygis yra skirtingas. NAD+ kiekio kraujyje arba su juo susijusių metabolitų padidėjimas neturėtų būti aiškinamas kaip įrodymas, kad pailgėja gyvenimo trukmė, padidėja energijos lygis, pagerėja kognityvinės funkcijos, užkertamas kelias ligoms ar sustabdomas biologinis senėjimas.
Tiesioginis NAD+ vartojimas, įskaitant į veną ar injekcijomis, turi ribotą kontroliuojamų duomenų, gautų atliekant tyrimus su žmonėmis, bazę daugelio su senėjimo prevencija ir sveikatingumu susijusių taikymų atžvilgiu. NMN turi patikimesnius duomenis apie poveikį su NAD+ susijusiems biomarkeriams, tačiau jo ilgalaikė klinikinė nauda ir saugumas dar nėra visiškai nustatyti.
Sprendimai dėl sveikatos, susiję su NAD+ papildais, intraveninėmis infuzijomis, injekcijų ar kitų procedūrų, turėtų būti aptariami su kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu, ypač nėščių ar krūtimi maitinančių moterų, sergančiųjų lėtinėmis ligomis bei receptinių vaistų vartojančių asmenų atveju.
Nuorodos
[1] Yoshino, J., Baur, J. A., ir Imai, S. (2018). NAD+ tarpiniai junginiai: NMN ir NR biologija ir terapinis potencialas. „Cell Metabolism“, 27(3), 513–528. https://doi.org/10.1016/j.cmet.2017.11.002
[2] Yi, L., Maier, A. B., Tao, R., Lin, Z., Vaidya, A., Pendse, S., Thasma, S., Andhalkar, N., Avhad, G., ir Kumbhar, V. (2022). β-nikotinamido mononukleotido (NMN) papildų veiksmingumas ir saugumas sveikų vidutinio amžiaus suaugusiųjų atveju: atsitiktinių imčių, daugiacentrinis, dvigubai aklas, placebu kontroliuojamas, lygiagrečių grupių, nuo dozės priklausomas klinikinis tyrimas. GeroScience, 45, 29–43. https://doi.org/10.1007/s11357-022-00705-1
[3] Gallagher, C., ir Emmanuel, O. O. (2026). NAD+ papildai senėjimo prevencijai ir gerovei: PRISMA gairėmis pagrįsta sisteminė ikiklinikinių ir klinikinių įrodymų apžvalga. Senėjimo tyrimų apžvalgos, 116, 103057. https://doi.org/10.1016/j.arr.2026.103057
[4] Irie, J., Inagaki, E., Fujita, M., Nakaya, H., Mitsuishi, M., Yamaguchi, S., Yamashita, K., Shigaki, S., Ono, T., Yukioka, H., Okano, H., Nabeshima, Y., Imai, S., & Yasuda, K. (2020). Nikotinamido mononukleotido vartojimo per burną poveikis klinikiniams rodikliams ir nikotinamido metabolitų koncentracijai sveikų japonų vyrų organizme. „Endocrine Journal“, 67(2), 153–160. https://doi.org/10.1507/endocrj.EJ19-0313
[5] Reyna, K., Heinzen, G., Patel, N., Ritter, M., Siojo, A., Legere, H., & Pojednic, R. (2026). Nikotinamido adenino dinukleotido (NAD+) ir nikotinamido ribozido (NR) į veną skiriamas infuzijas: retrospektyvus toleravimo pilotinis tyrimas realiomis sąlygomis. „Frontiers in Aging“, 7, 1652582. https://doi.org/10.3389/fragi.2026.1652582