Le NAD+ et les composés liés au NAD+ peuvent être administrés de plusieurs manières, notamment sous forme de gélules orales, de poudres, de préparations sublinguales, de perfusions intraveineuses et de préparations injectables. Par conséquent, la question „ Comment prendre du NAD+ ? ” est plus complexe qu'il n'y paraît au premier abord. La réponse dépend en grande partie de la forme utilisée. Les précurseurs oraux du NAD+, tels que le riboside de nicotinamide (NR) et le mononucléotide de nicotinamide (NMN), disposent d'une base de recherche clinique chez l'homme relativement bien développée.
Le NAD+ administré par voie intraveineuse a été étudié dans des conditions cliniques plus limitées et plus strictement définies.
Les préparations de NAD+ destinées à l'administration sous-cutanée et intramusculaire sont commercialisées, mais leur fréquence d'utilisation et leurs schémas d'administration n'ont pas été standardisés dans des essais cliniques contrôlés comparables.
Dans ce guide, nous comparons les différentes méthodes d'administration sur la base des schémas posologiques et de la fréquence effectivement décrits dans les études publiées.
Nous séparons également les schémas étayés par des recherches des pratiques découlant principalement de protocoles commerciaux ou d'habitudes établies.
À quelle fréquence faut-il prendre ou administrer du NAD+ ?
Il n'existe pas une seule fréquence de dosage adaptée à tous les produits liés au NAD+.
Le NR et le NMN par voie orale, le NAD+ intraveineux et les injections de NAD+ diffèrent par leur pharmacocinétique, l'étendue des données probantes disponibles et les raisons pratiques pour lesquelles ils sont administrés à une fréquence spécifique.
Précurseurs oraux du NAD+ : NR et NMN
En ce qui concerne le NR et le NMN par voie orale, le schéma d'administration de loin le plus étudié est l'utilisation quotidienne.
Une étude pharmacocinétique de phase I particulièrement importante a évalué les variations du taux de NAD+ à la fois dans le sang et dans le cerveau lors de l'administration de 1 200 mg par jour de NR ou de NMN. [1]
Le taux de NAD+ dans le sang a augmenté progressivement.
Après environ deux semaines d'utilisation quotidienne régulière, les valeurs ont commencé à se stabiliser.
Une fois la supplémentation terminée, la concentration en NAD+ a également diminué progressivement.
Les variations du taux de NAD+ dans le cerveau étaient encore plus lentes.
Une augmentation mesurable du NAD+ dans le cerveau devenait visible après environ quatre semaines d'utilisation quotidienne. [1]
Cette augmentation progressive, suivie d'une lente diminution, permet d'expliquer pourquoi pratiquement toutes les études importantes menées chez l'homme sur le NR et le NMN ont privilégié une administration quotidienne plutôt qu'une prise ponctuelle ou hebdomadaire.
Une exposition régulière semble nécessaire pour maintenir les taux élevés de biomarqueurs liés au NAD+ observés dans ces études.
L'organisme ne semble pas accumuler, après une seule prise, un excès important et durable qui justifierait clairement le remplacement d'une prise quotidienne par une prise hebdomadaire.
On retrouve un schéma similaire dans d'autres études importantes consacrées aux précurseurs.
Dans le cadre d'une étude de 60 jours portant sur différentes doses de NMN, l'administration quotidienne a été maintenue pendant toute la durée de l'étude. [2]
Dans le cadre d'une étude de huit semaines portant sur différentes doses de NR, on a également procédé à une administration quotidienne. [3]
Ces recherches ne prouvent pas que l'utilisation quotidienne soit le seul schéma possible.
Elles montrent toutefois que c'est précisément pour ce mode d'administration qu'il existe le plus grand nombre de données directes issues d'études menées chez l'homme.
NAD+ administré par voie intraveineuse
Dans les études publiées, le NAD+ administré par voie intraveineuse était généralement utilisé dans le cadre de cycles courts et strictement définis, et non comme un traitement répété indéfiniment.
Dans un essai clinique randomisé mené auprès de patients souffrant d'insuffisance cardiaque, 10 mg de NAD+ ont été administrés par voie intraveineuse une fois par jour pendant sept jours consécutifs. [4]
Une analyse rétrospective distincte portant sur la pratique clinique de la thérapie intraveineuse a évalué l'administration de 500 mg de NAD+ par voie intraveineuse une fois par jour pendant quatre jours consécutifs. [5]
Les deux protocoles différaient très nettement par la dose.
Cependant, elles partageaient une caractéristique importante : elles comprenaient de courtes séries de jours consécutifs d'administration.
Aucune de ces études n'a considéré une séance unique et ponctuelle comme une forme définitive de thérapie.
Il n'a pas non plus été établi que les apports hebdomadaires, mensuels ou trimestriels de NAD+ constituent des schémas éprouvés d'utilisation d'entretien à long terme.
NAD+ administré par voie sous-cutanée et intramusculaire
Dans le cas d'une administration autonome de NAD+ par voie sous-cutanée ou intramusculaire, les données disponibles sont nettement moins nombreuses.
Les protocoles commerciaux peuvent recommander des injections quotidiennes, une administration tous les deux jours ou plusieurs injections par semaine.
Cependant, aucune étude contrôlée chez l'homme n'a été identifiée pour déterminer une fréquence optimale unique pour ces voies d'administration.
Par conséquent, les protocoles d'injection de NAD+ commercialisés doivent être considérés avant tout comme une pratique adoptée par des prestataires ou des spécialistes spécifiques, plutôt que comme des protocoles standardisés fondés sur des preuves cliniques solides.
La fréquence ne peut pas non plus être examinée indépendamment de la dose et de la formulation.
Une plus petite quantité administrée quotidiennement n'est pas automatiquement équivalente à une plus grande quantité utilisée une ou deux fois par semaine.
En l'absence de données pharmacocinétiques pour une voie d'administration spécifique, il n'est pas possible de simplement convertir ces schémas sur la base du nombre total de milligrammes par semaine.
Comment prendre le NAD+ : par voie orale, sublinguale ou par injection ?
Chaque méthode d'administration emprunte une voie différente dans l'organisme.
Il ne faut pas considérer ces formes comme interchangeables simplement parce qu'elles sont toutes commercialisées dans la vaste catégorie des produits liés au NAD+.
Gélules, comprimés et poudres oraux
Les produits oraux à base de NAD+ sont ingérés et transitent par le tube digestif.
La plupart des essais cliniques dans cette catégorie portent sur les précurseurs du NAD+, et non sur la molécule intacte de NAD+.
Les exemples les plus minutieusement étudiés sont le NR et le NMN. [1–3]
Les gélules et les comprimés contiennent une quantité prédéterminée de substance.
Les poudres contiennent le même type de composé sous forme non encapsulée et nécessitent généralement d'être mesurées avant utilisation.
Certains produits commerciaux suggèrent de prendre des précurseurs de NAD+ le matin.
D'autres recommandent de les prendre au cours d'un repas ou à jeun.
Cependant, les recherches publiées n'ont pas démontré qu'un moment particulier de la journée entraîne systématiquement une plus grande augmentation du NAD+ ou de meilleurs résultats cliniques.
L'élément le mieux documenté est l'utilisation régulière et quotidienne, plutôt qu'une heure spécifique de prise.
NAD+ par voie sublinguale
Les produits sublinguaux se placent sous la langue et se laissent dissoudre.
Le mécanisme supposé est l'absorption par la muqueuse buccale.
En théorie, cela peut permettre de contourner partiellement le tractus gastro-intestinal et le métabolisme de premier passage.
L'administration sublinguale est une stratégie pharmaceutique bien connue pour certains médicaments.
Cependant, cela ne signifie pas automatiquement une meilleure absorption du NAD+, du NR ou du NMN.
Aucun avantage direct des produits sublinguaux à base de NAD+ par rapport aux gélules standard à avaler contenant des précurseurs n'a été mis en évidence dans le cadre d'essais cliniques contrôlés spécifiques menés chez l'homme.
C'est pourquoi l'administration sublinguale reste moins caractérisée que l'utilisation orale classique du NR ou du NMN.
Les instructions commerciales indiquant combien de temps le produit doit être maintenu sous la langue, à quelle fréquence l'utiliser ou quelle quantité correspond à une gélule orale sont donc généralement spécifiques à la formulation et non fondées sur des études cliniques comparatives standardisées.
NAD+ par voie sous-cutanée et intramusculaire
Le NAD+ injectable peut se présenter sous forme de solution prête à l'emploi, de poudre lyophilisée, de cartouche ou de produit en stylo-injecteur.
L'administration sous-cutanée signifie l'introduction d'une préparation dans le tissu adipeux sous la peau.
Une injection intramusculaire signifie son introduction dans un muscle.
Certaines préparations lyophilisées nécessitent une reconstitution avant administration.
Le mode de préparation, la concentration, le solvant, les conditions de conservation et les instructions d'injection peuvent toutefois varier d'un produit préparé sur ordonnance à l'autre.
C'est pourquoi les protocoles généraux disponibles sur Internet ne doivent pas se substituer aux instructions relatives à une formulation spécifique.
Toute personne à qui l'on a prescrit un produit injectable à auto-administrer doit recevoir des instructions spécifiques au produit ainsi qu'une formation pratique de la part d'un médecin ou d'un pharmacien qualifié.
Cette voie d'administration dispose également d'une base de données d'études contrôlées chez l'homme nettement plus restreinte que celle du NR ou du NMN par voie orale.
Il ne faut donc pas assimiler la disponibilité commerciale à la validation clinique d'une posologie spécifique pour une voie d'administration donnée.
NAD+ administré par voie intraveineuse
La perfusion intraveineuse permet d'administrer du NAD+ directement dans la circulation sanguine par le biais d'un cathéter placé dans une veine.
L'administration est généralement effectuée par du personnel médical formé.
Contrairement aux compléments alimentaires par voie orale, la thérapie intraveineuse contourne totalement le processus d'absorption dans le tube digestif.
La perfusion est généralement administrée progressivement.
Une séance de traitement commercial peut durer de moins d'une heure à plusieurs heures, en fonction de la quantité, de la concentration, de la vitesse de perfusion et du protocole en vigueur dans l'établissement concerné.
Dans les essais cliniques publiés, des schémas thérapeutiques précis et supervisés ont été utilisés. Il ne faut cependant pas les transposer automatiquement aux perfusions commerciales proposées à des fins de bien-être.
La gélule orale ne peut pas être convertie directement en préparation intraveineuse.
De même, la quantité de NAD+ administrée par voie intraveineuse ne doit pas être considérée comme l'équivalent direct d'une dose orale de NR ou de NMN.
Ces médicaments ont des pharmacocinétiques fondamentalement différentes.
À quelle fréquence répète-t-on généralement la thérapie intraveineuse par NAD+ ?
C'est l'un des domaines dans lesquels la pratique clinique dépasse largement le cadre des données cliniques publiées.
Les études disponibles fournissent des exemples de courtes séries d'administration.
Ils ne définissent toutefois pas de schéma de maintien à long terme validé.
Dans le cadre d'une étude randomisée portant sur l'insuffisance cardiaque, les participants ont reçu du NAD+ par voie intraveineuse tous les jours pendant sept jours consécutifs. [4]
Dans une analyse rétrospective portant sur l'utilisation clinique du NAD+, celui-ci a été administré quotidiennement pendant quatre jours consécutifs. [5]
Aucune de ces études n'a évalué si la répétition de telles séries chaque semaine, chaque mois, chaque trimestre ou indéfiniment apporte des bénéfices supplémentaires.
L'intervalle optimal entre les séries n'a pas non plus été déterminé.
Les cliniques privées peuvent proposer le NAD+ selon de nombreux schémas thérapeutiques différents.
Certaines proposent des séances individuelles.
D'autres proposent plusieurs perfusions consécutives.
La partie recommande ensuite des séances d'entretien périodiques, par exemple des visites hebdomadaires ou mensuelles.
Ces schémas peuvent refléter les pratiques cliniques locales, les préférences d'un spécialiste donné ou la conception d'un programme commercial.
Ils ne doivent toutefois pas être présentés comme des calendriers validés par des études contrôlées.
Une revue systématique de 2026 n'a trouvé aucun essai contrôlé éligible sur les résultats cliniques évaluant le NAD+ administré par voie intraveineuse ou intramusculaire spécifiquement pour des applications liées au bien-être général ou à l'anti-âge. [6]
C'est une constatation importante.
Cela signifie que, malgré la large disponibilité commerciale du NAD+ IV, les données actuelles ne permettent pas de déterminer à quelle fréquence les personnes en bonne santé devraient recourir à ce type d'administration pour augmenter leur énergie, favoriser la longévité, la régénération ou le bien-être général.
Dans le cas de propositions de perfusions répétées de NAD+, il est donc légitime de demander au fournisseur quelles sont les preuves qui soutiennent le calendrier recommandé.
Cela revêt une importance particulière lorsque la clinique propose des séances à long terme et régulièrement répétées.
Est-ce que la fréquence dépend de l'objectif, tel que l'anti-âge, l'énergie ou la récupération ?
Les protocoles commerciaux de NAD+ sont souvent divisés selon l'objectif.
Un régime peut être promu comme étant destiné à l'énergie.
Un autre peut être proposé comme solution anti-âge.
Une série plus intense et plus courte peut être présentée comme un soutien à la récupération.
Les recherches publiées ne confirment pas actuellement de telles différences en fonction de l'objectif.
La plupart des essais cliniques utilisent un schéma d'administration unique et fixe pendant toute la durée de l'expérience.
Le schéma est choisi dans le cadre du protocole de l'étude et n'est pas personnalisé en fonction de l'attente du participant concernant un regain d'énergie, une meilleure récupération, un vieillissement plus lent, une amélioration des fonctions cognitives ou tout autre effet.
Les études sur le NR et le NMN discutées précédemment ont utilisé un dosage quotidien lors de l'évaluation de divers résultats. [1–3]
Elles comprenaient des biomarqueurs du NAD+, la condition physique, des paramètres cardiovasculaires, des critères d'évaluation neurologiques et d'autres mesures fonctionnelles.
La fréquence d'administration est généralement restée constante malgré les différents objectifs de recherche.
La situation est similaire dans les études limitées concernant l'administration intraveineuse.
Dans l'étude sur l'insuffisance cardiaque, un seul schéma de jours consécutifs a été appliqué à un groupe de patients strictement défini. [4]
Cela ne signifie pas pour autant que l'administration intraveineuse quotidienne doive être utilisée dans le but d'augmenter l'énergie.
Cela ne signifie pas non plus qu'une administration mensuelle est le bon schéma pour la longévité.
Anti-âge
Il n'existe pas de fréquence d'utilisation vérifiée du NAD+ spécifiquement conçue pour ralentir le processus de vieillissement chez l'humain.
La prise quotidienne de précurseurs par voie orale est le moyen le mieux étudié pour maintenir des taux élevés de biomarqueurs du NAD+.
Un taux plus élevé de NAD+ ne prouve toutefois pas en soi un ralentissement du vieillissement biologique ni une durée de vie plus longue chez l'être humain.
Les apports hebdomadaires ou mensuels de NAD+ présentés comme des traitements anti-âge n'ont pas été validés par des essais comparatifs contrôlés menés chez l'homme.
Énergie
Le NAD+ joue un rôle clé dans le métabolisme énergétique cellulaire.
Cette fonction biochimique a largement contribué à la commercialisation des produits liés au NAD+ en tant que stimulants énergétiques.
Il n'existe toutefois aucune preuve validée par des essais contrôlés démontrant qu'il faille choisir un programme quotidien, hebdomadaire ou mensuel spécifique précisément en fonction de cette énergie ressentie subjectivement.
Les recherches sur les précurseurs oraux soutiennent principalement une utilisation quotidienne régulière afin de modifier les biomarqueurs liés au NAD+.
Ils ne fixent pas de schéma posologique distinct spécifiquement destiné à l'énergie.
Régénération
Les protocoles de NAD+ axés sur la régénération sont également fréquents dans le secteur du bien-être.
Ici également, les essais contrôlés n'ont pas montré que la récupération nécessitait une fréquence d'administration différente de celle des autres objectifs.
La clinique peut utiliser une série courte et intensive pour des raisons pratiques.
Un tel schéma doit cependant être décrit comme une pratique établie et non comme une méthode dont la supériorité en matière de récupération est prouvée.
La règle générale est donc simple.
Les études fournissent des données concernant les schémas d'administration de composés spécifiques étudiés et les protocoles.
Ils ne justifient pas l'attribution de différentes fréquences d'utilisation du NAD+ uniquement sur la base d'un changement d'objectif marketing.
Comparaison des principales méthodes d'administration du NAD+
| Méthode d'administration | Qu'est-ce qui est généralement servi | Fréquence typique dans la recherche | La force probante des données relatives à la fréquence |
|---|---|---|---|
| NR par voie orale | Précurseur de NAD+ | Chaque jour | Données issues d'études sur l'homme relativement solides [1,3] |
| NMN oral | Précurseur de NAD+ | Chaque jour | Des données issues d'études sur l'humain [1,2] relativement solides |
| Poudre orale | Généralement NR ou NMN | Généralement tous les jours, si les données sont extrapolées à partir d'études sur un composé donné | Il existe des données pour le composé ; données spécifiques limitées pour la forme en poudre |
| Par voie sublinguale | NAD+ ou un précurseur | Selon le produit | Données comparatives dédiées limitées |
| Perfusion de NAD+ | NAD+ intact | De courtes séries de jours consécutifs dans les études disponibles [4,5] | Limité et dépendant d'une application spécifique |
| NAD+ par voie intramusculaire | NAD+ intact | Les variables dans la pratique commerciale | Pas de fréquence fixe et standardisée |
| NAD+ par voie sous-cutanée | NAD+ intact | Les variables dans la pratique commerciale | Pas de fréquence fixe et standardisée |
| Stylo NAD+ | NAD+ liquide magistral habituel | Selon l'appareil/le protocole | Données cliniques standardisées très limitées |
La distinction la plus importante réside dans le fait qu’un schéma thérapeutique couramment utilisé ne correspond pas nécessairement à un schéma cliniquement validé.
Les méthodes d'administration du NAD+ sont-elles interchangeables ?
Pas automatiquement.
Les différents produits à base de NAD+ contiennent des molécules différentes.
Une gélule peut contenir du NR ou du NMN, et non pas uniquement du NAD+.
Le produit injectable peut en revanche contenir du NAD+ intact.
La formulation sublinguale peut contenir à la fois du NAD+ et l'un de ses précurseurs.
Cela signifie que le passage d'une forme à l'autre ne se résume pas simplement à ajuster la quantité en milligrammes.
Par exemple, 500 mg de NMN ne correspondent pas à la même exposition chimique que 500 mg de NAD+ administrés par voie intraveineuse.
Le NMN doit d'abord entrer dans les voies de biosynthèse du NAD+.
Le NAD+ administré par voie intraveineuse est quant à lui directement acheminé vers la circulation sanguine.
L'absorption, le métabolisme, la distribution dans les tissus et les processus de transformation de ces composés sont différents.
La même question se pose concernant la comparaison entre les voies d'administration par voie orale, sublinguale, intramusculaire et sous-cutanée.
La voie parentérale n'a pas automatiquement de facteur de conversion simple de 1:1 par rapport au produit oral.
L'établissement d'une équivalence directe nécessiterait des études pharmacocinétiques comparatives.
Pour de nombreuses formulations de NAD+, ces données font encore défaut.
Foire aux questions sur la prise de NAD+
À quelle fréquence faut-il prendre du NAD+ ?
La réponse dépend de la forme d'administration. Dans les études cliniques portant sur les précurseurs oraux du NR et du NMN, l'administration quotidienne a été de loin la plus courante. Les études publiées sur le NAD+ administré par voie intraveineuse ont quant à elles principalement utilisé de courtes séries de jours consécutifs. Les essais contrôlés n’ont pas permis d’établir une fréquence standardisée unique pour le NAD+ administré par voie sous-cutanée ou intramusculaire.
Faut-il prendre du NR ou du NMN tous les jours ?
L'administration quotidienne est le schéma le plus couramment utilisé dans les études sur le NR et le NMN menées chez l'homme.
Des études pharmacocinétiques suggèrent que le taux de NAD+ dans le sang augmente progressivement et peut approcher un plateau après environ deux semaines d'utilisation régulière. L'augmentation du NAD+ dans le cerveau peut en revanche nécessiter plus de temps. [1]
Les schémas hebdomadaires ou intermittents n'ont pas fait l'objet d'études comparatives dans une mesure similaire.
Combien de temps faut-il aux précurseurs oraux de NAD+ pour augmenter les niveaux de NAD+ ?
Une étude de phase I a montré que le taux de NAD+ dans le sang augmentait progressivement et atteignait un plateau après environ deux semaines de prise quotidienne de NR ou de NMN, tandis que des variations mesurables du NAD+ dans le cerveau sont apparues au bout d'environ quatre semaines. [1]
Ces données proviennent d'une étude à petite échelle et ne doivent pas être considérées comme valables pour tout le monde ou pour toutes les formulations.
Peut-on prendre du NAD+ une fois par semaine ?
La posologie hebdomadaire des précurseurs du NAD+ n'a pas été correctement évaluée dans le cadre d'études contrôlées menées chez l'homme.
La plupart des recherches publiées sur le NR et le NMN utilisent une administration quotidienne, il n'y a donc pas suffisamment de données pour affirmer qu'une administration hebdomadaire procure la même exposition au NAD+ ou des résultats similaires.
À quelle fréquence faut-il administrer des perfusions intraveineuses de NAD+ ?
Il n'existe pas de fréquence vérifiée pour les perfusions d'entretien de NAD+ dans le cadre du bien-être ou de l'anti-âge.
Les études publiées fournissent des exemples de courtes séries de jours consécutifs, notamment sept administrations quotidiennes dans une étude portant sur l'insuffisance cardiaque et quatre administrations quotidiennes consécutives dans une analyse rétrospective commerciale. [4,5]
Ces études ne définissent toutefois pas de protocoles d'entretien hebdomadaires ou mensuels.
Une seule séance de NAD+ IV suffit-elle ?
Il n'existe aucune preuve scientifiquement validée démontrant qu'une seule séance d'IV apporte des bienfaits durables en matière de bien-être, d'anti-âge ou de régénération.
Les protocoles publiés existants portaient généralement sur des administrations répétées pendant plusieurs jours consécutifs, et non sur une perfusion unique et isolée en tant qu'intervention à long terme validée.
Le NAD+ peut-il être administré par voie sous-cutanée ?
Il existe des préparations commerciales de NAD+ destinées à une administration sous-cutanée, mais les études contrôlées menées chez l'homme portant sur les doses sous-cutanées standardisées, la fréquence d'administration, la pharmacocinétique et les résultats à long terme restent limitées.
C'est pourquoi les instructions spécifiques au produit fournies par le médecin ou la pharmacie responsable doivent avoir la priorité.
Le NAD+ sublingual est-il plus efficace qu'une gélule ?
Cela n'a pas été déterminé.
L'administration sublinguale peut théoriquement contourner une partie du métabolisme ayant lieu dans le tractus gastro-intestinal, mais il manque des études contrôlées chez l'homme comparant directement le NAD+ sublingual ou ses précurseurs au NR ou au NMN administrés par voie orale standard à des doses équivalentes.
Faut-il prendre du NAD+ le matin ?
Les études publiées chez l'homme n'ont pas démontré de manière concluante l'avantage d'une administration le matin.
Certains produits commerciaux recommandent une prise le matin en raison du rôle du NAD+ dans le métabolisme énergétique, mais l'aspect le mieux documenté est la régularité de la posologie plutôt que le moment précis de la journée.
La fréquence d'utilisation du NAD+ devrait-elle être différente dans le cas de l'anti-âge ?
Aucune fréquence d'utilisation vérifiée du NAD+ n'a été établie spécifiquement à des fins anti-âge.
L'utilisation quotidienne de précurseurs a été utilisée dans des études pour maintenir des biomarqueurs de NAD+ élevés, mais aucune étude ne montre qu'un schéma spécifique quotidien, hebdomadaire ou mensuel de NAD+ ralentit le vieillissement chez l'humain.
Le NAD+ est-il administré différemment pour l'augmentation de l'énergie et la récupération ?
Les protocoles commerciaux peuvent varier en fonction de l'objectif déclaré, mais des études contrôlées n'ont pas établi de fréquences distinctes et fondées sur des données probantes pour l'énergie, la récupération, la longévité ou des objectifs de bien-être similaires.
Les schémas dépendants des objectifs découlent généralement davantage de la pratique du fournisseur en question que d'études cliniques comparatives directes.
Limites des recherches actuelles
Les données les plus solides concernant la fréquence d'utilisation concernent les précurseurs oraux du NAD+, et non directement le NAD+.
Le NR et le NMN ont fait l'objet de nombreuses études dans le cadre d'une utilisation quotidienne.
Cependant, même l'observation pharmacocinétique détaillée, selon laquelle le NAD+ sanguin atteint un plateau après environ deux semaines et le NAD+ cérébral augmente plus lentement, provient d'une étude de phase I relativement petite portant sur six personnes en bonne santé et six personnes atteintes de la maladie de Parkinson. [1]
Des études plus vastes et plus diversifiées renforceraient la confiance dans ces cadres temporels précis.
La deuxième limite est le NAD+ administré par voie intraveineuse.
Les études publiées ont utilisé de courtes séries supervisées, mais aucune étude contrôlée n'a déterminé la fréquence des thérapies à long terme et répétées à des fins anti-âge, d'augmentation de l'énergie, de récupération ou de bien-être général.
Les schémas de perfusion hebdomadaires et mensuels observés dans les cliniques commerciales restent donc largement fondés sur la pratique.
Des lacunes encore plus importantes dans les preuves concernent le NAD+ administré par voie sous-cutanée et intramusculaire.
Des préparations commerciales sont disponibles, mais la fréquence posologique standardisée, la pharmacocinétique caractéristique de la voie d'administration donnée et l'innocuité à long terme n'ont pas été établies lors d'études contrôlées rigoureuses chez l'humain.
Les produits sublinguaux liés au NAD+ ne disposent pas non plus de données comparatives directes solides.
Aucune étude fiable menée sur l'homme n'a démontré comment leur absorption ou leur fréquence d'utilisation se comparent à celles du NR ou du NMN administrés par voie orale de manière conventionnelle.
Une autre limite est le marketing ciblé.
Les études n'attribuent généralement pas de fréquences différentes selon que l'objectif est l'énergie, la récupération, le soutien cognitif ou l'anti-âge.
Le même schéma posologique est généralement appliqué, puis différents critères d'évaluation sont mesurés.
Enfin, les différentes voies d'administration ne peuvent pas être comparées uniquement sur la base du nombre de milligrammes.
Le NR oral, le NMN oral, le NAD+ sublingual, le NAD+ sous-cutané et le NAD+ intraveineux impliquent des composés différents ou des voies pharmacocinétiques différentes.
Aucune équivalence directe de dose n'a été établie entre ces formats.
Avis de non-responsabilité
Cet article a un caractère exclusivement éducatif, scientifique et informatif. Il ne constitue pas un avis médical, des recommandations individuelles concernant le mode d'administration, le schéma posologique, des instructions pour effectuer des injections, ni une recommandation d'utilisation du NAD+, du NR, du NMN ou de toute thérapie liée au NAD+.
Les schémas d'administration discutés ici décrivent des protocoles utilisés dans des études publiées spécifiques et ne doivent pas être interprétés comme des méthodes d'utilisation approuvées ou universellement appropriées. Le NAD+ et ses précurseurs ne sont ni approuvés par la FDA ni par l'EMA pour des applications anti-âge, l'augmentation de l'énergie, la récupération, le bien-être général, ni pour le traitement, la prévention ou la guérison de maladies.
L'étendue des preuves diffère considérablement entre les précurseurs oraux, les produits sublinguaux, le NAD+ intraveineux et les préparations sous-cutanées et intramusculaires. Par conséquent, les schémas recommandés commercialement peuvent refléter la pratique du fabricant, de la clinique ou de la pharmacie de préparation plutôt que des protocoles vérifiés par des essais contrôlés chez l'homme.
Références
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[6] Gallagher, C., & Emmanuel, O. O. (2026). Supplémentation en NAD+ pour l'anti-âge et le bien-être : une revue systématique guidée par PRISMA des données précliniques et cliniques. Revues de recherche sur le vieillissement, 116, 103057. https://doi.org/10.1016/j.arr.2026.103057