A teoria da «vida fácil» no TDAH: o que sugerem os estudos?
O Selank despertou o interesse dos investigadores e da comunidade dedicada aos nootrópicos devido ao seu alegado efeito na regulação da ansiedade, nas funções cognitivas e no equilíbrio neuroquímico. Embora o Selank não tenha sido aprovado como tratamento para o transtorno do défice de atenção e hiperatividade (TDAH), vários estudos experimentais e clínicos sugerem que pode atuar nas vias biológicas relacionadas com a atenção, as funções executivas, a memória de trabalho e o desempenho cognitivo [1–4].
O TDAH é um distúrbio neurodesenvolvimental complexo, caracterizado por alterações no controlo da atenção, nas funções executivas, na regulação emocional e na sinalização neurotransmissora. As terapias atualmente utilizadas centram-se principalmente nas vias dopaminérgicas e noradrenérgicas. Por outro lado, o Selank parece atuar como um neuropeptídeo regulador que influencia simultaneamente vários sistemas, incluindo a sinalização GABAérgica, as vias opióides endógenas, os mecanismos relacionados com a neuroplasticidade e as redes de expressão génica [1].
Cada vez mais frequentemente, a expressão „Uma vida tranquila com TDAH” surge no contexto da investigação sobre peptídeos neurorreguladores que podem ajudar a melhorar a concentração, a regulação das emoções e o desempenho cognitivo.
Será que o Selank pode melhorar a concentração?
Muitas pessoas interessadas no Selank questionam-se se este pode ajudar a melhorar a concentração e a atenção. Embora, atualmente, não existam estudos diretos realizados em pessoas com TDAH, os dados disponíveis apontam para vários mecanismos que, teoricamente, poderiam contribuir para a melhoria das funções atencionais.
Estudos sugerem que o Selank apresenta propriedades nootrópicas e pode apoiar as funções cognitivas sem provocar sedação significativa nem prejudicar a memória [1]. Estudos experimentais demonstraram que o Selank atua como um modulador alostérico positivo dos recetores GABA, o que pode ajudar a limitar reações de stress excessivas e a reduzir as perturbações cognitivas associadas à ansiedade [1].
Uma vez que a ansiedade e a sobrecarga cognitiva podem agravar as dificuldades de concentração, a redução dos sinais associados ao stress pode, indiretamente, melhorar a concentração e a clareza de pensamento. Em estudos realizados em seres humanos, também se observaram efeitos psicoestimulantes e anti-asténicos em doentes com perturbação de ansiedade generalizada e neurastenia, o que sugere potenciais benefícios para a energia mental e o desempenho cognitivo [2].
No entanto, é importante salientar que não foram realizados ensaios clínicos aleatórios para avaliar o Selank no que diz respeito aos sintomas principais do TDAH, tais como perturbações da atenção, impulsividade ou hiperatividade.
Selank e as Funções Cognitivas
Vários estudos sugerem que o Selank pode apoiar as funções cognitivas através de mecanismos relacionados com a neuroplasticidade. Em estudos em animais, a administração intranasal de Selank alterou a expressão do fator neurotrófico derivado do cérebro (BDNF) no hipocampo — uma proteína que participa na plasticidade sináptica, na aprendizagem, na formação da memória e na adaptação neuronal [3].
O BDNF desempenha um papel fundamental na manutenção de redes neuronais saudáveis e no apoio ao desempenho cognitivo. As perturbações da neuroplasticidade estão associadas a muitas doenças neuropsiquiátricas, incluindo o TDAH. Embora os dados atuais não indiquem que o Selank trate diretamente o TDAH, o seu impacto na sinalização neurotrófica pode explicar, em parte, os benefícios cognitivos observados em estudos experimentais.
Os investigadores sugerem também que a combinação da ação ansiolítica e neurorreguladora do Selank pode apoiar o desempenho cognitivo em situações de stress, sem provocar os efeitos sedativos típicos dos ansiolíticos tradicionais [1].
O Selank é um nootrópico?
O Selank é frequentemente descrito como um péptido nootrópico, uma vez que estudos experimentais demonstraram as suas propriedades de apoio às funções cognitivas e neuroprotetoras. Ao contrário dos estimulantes clássicos, que atuam principalmente através do aumento da atividade das catecolaminas, o Selank parece desempenhar a função de um péptido regulador, influenciando simultaneamente vários sistemas neurotransmissores e vias relacionadas com a neuroplasticidade [1].
Estudos experimentais e clínicos sugerem que o Selank pode contribuir para a regulação das emoções, a resistência ao stress, o desempenho cognitivo, a clareza de pensamento, os processos de aprendizagem, a formação da memória, os mecanismos relacionados com a neuroplasticidade e a manutenção do funcionamento normal dos neurónios [1–3].
Apesar disso, as evidências atuais continuam a ser limitadas e são necessários mais estudos para determinar se esses efeitos se traduzem em benefícios significativos para as pessoas com TDAH.
O Selank é eficaz no tratamento do TDAH?
Atualmente, não existem provas científicas suficientes para afirmar que o Selank é um método eficaz no tratamento do TDAH.
Não foram realizados ensaios clínicos de grande escala para avaliar o Selank em crianças ou adultos com TDAH. Os resultados atuais sugerem que o Selank pode apoiar o desempenho cognitivo e reduzir os distúrbios cognitivos associados à ansiedade; no entanto, o seu efeito direto sobre os sintomas principais do TDAH continua a ser desconhecido.
A conclusão com maior fundamentação científica é que o Selank possui propriedades que, teoricamente, podem apoiar certas funções cognitivas e emocionais relevantes no TDAH; no entanto, antes de se tirarem conclusões sobre a sua eficácia, são necessários ensaios clínicos específicos.
O Selank pode ajudar no tratamento da depressão?
Estudos sobre Selank e a depressão
A depressão é um distúrbio multifatorial que envolve interações complexas entre neurotransmissores, neuroplasticidade, regulação do stress, inflamação e funcionamento das redes cerebrais. Uma vez que o Selank atua em vários destes sistemas, os investigadores analisaram se o peptídeo poderia apresentar propriedades que favorecem o humor.
Os dados atuais indicam que o Selank apresenta efeitos ansiolíticos, neuroprotetores e reguladores das funções cognitivas; no entanto, as evidências diretas que comprovem a sua utilização como antidepressivo continuam a ser limitadas [1–4].
O Selank ajuda a combater a depressão?
Alguns resultados de estudos sugerem que o Selank pode afetar as vias biológicas frequentemente alteradas na depressão.
Em primeiro lugar, ficou demonstrado que o Selank modula a atividade dos recetores GABA através de mecanismos alostéricos positivos [1]. As perturbações na sinalização GABAérgica estão associadas tanto a perturbações de ansiedade como a perturbações depressivas, e a melhoria da neurotransmissão inibitória pode contribuir para a estabilidade emocional.
Em segundo lugar, o Selank atua sobre os peptídeos opióides endógenos, inibindo as enzimas que degradam as encefalinas e prolongando a sua atividade [4]. Estes peptídeos naturais desempenham um papel importante na regulação das emoções, na adaptação ao stress e no processamento da recompensa, o que pode influenciar o humor.
Em terceiro lugar, estudos experimentais demonstraram que o Selank regula a expressão do BDNF no hipocampo [3]. A diminuição da atividade do BDNF está associada a perturbações da neuroplasticidade e à depressão, o que levou os investigadores a avançar com a hipótese de que as intervenções que atuam nas vias neurotróficas podem promover o bem-estar emocional.
O que revelam os estudos realizados em seres humanos?
Os ensaios clínicos relativos ao Selank foram realizados principalmente em pessoas com perturbação de ansiedade generalizada e neurastenia, e não em doentes com perturbação depressiva grave [2]. Estes estudos demonstraram efeitos ansiolíticos, bem como propriedades anti-asténicas e psicoestimulantes, sugerindo uma melhoria da fadiga mental e do funcionamento emocional geral.
No entanto, estes resultados não devem ser interpretados como prova da eficácia no tratamento da depressão clínica.
Não foram realizados ensaios clínicos aleatórios de grande escala para avaliar o Selank no tratamento da depressão grave, da distimia ou da depressão resistente ao tratamento.
Proposta Científica Atual
Os dados disponíveis indicam que o Selank atua em vários sistemas biológicos envolvidos na regulação do humor, incluindo a sinalização GABAérgica, a atividade dos opióides endógenos, a neuroplasticidade e a adaptação ao stress [1–4]. Estes mecanismos podem, teoricamente, promover a resiliência emocional e o bem-estar psicológico.
No entanto, os resultados atuais são preliminares e não existem provas clínicas suficientes para concluir que o Selank é um medicamento eficaz no tratamento da depressão.
O Selank ajuda a dormir?
Selank e a Regulação do Sono
O sono e a ansiedade estão intimamente ligados. O stress crónico e a excitação excessiva podem dificultar o adormecer, a manutenção do sono e diminuir a sua qualidade. Uma vez que o Selank demonstrou ter efeitos ansiolíticos e reguladores da resposta ao stress, muitas pessoas questionam-se se também poderá ajudar a promover o sono.
Os dados atuais sugerem que o Selank pode, indiretamente, contribuir para um sono de melhor qualidade, ao melhorar a regulação emocional e reduzir a excitação excessiva associada à ansiedade, embora os estudos diretos sobre o sono continuem a ser limitados [1–4].
O Selank pode ajudar a adormecer?
Ao contrário dos calmantes clássicos, o Selank não parece atuar através de uma inibição geral do sistema nervoso central.
Estudos experimentais demonstraram que o Selank modula a atividade dos recetores GABA através de mecanismos alostéricos positivos [1]. O GABA é o principal neurotransmissor inibidor no cérebro e desempenha um papel fundamental no relaxamento e na regulação do sono. Ao influenciar a sinalização GABAérgica sem provocar uma sedação acentuada, o Selank pode ajudar a normalizar estados de excitação mental e fisiológica excessiva.
Estudos em seres humanos demonstraram também que o Selank reduz os sintomas de ansiedade, apresentando simultaneamente efeitos psicoestimulantes e anti-asténicos, em vez de provocar sonolência excessiva ou sedação [2].
Esta distinção é importante, uma vez que uma eventual melhoria na qualidade do sono pode resultar da redução da ansiedade e de uma melhor regulação das emoções, e não de um efeito hipnótico direto.
O Selank melhora a qualidade do sono?
As revisões de estudos sobre as alterações hormonais relacionadas com a idade, o sono e as funções cognitivas sublinham a estreita relação entre a regulação neuroendócrina, o funcionamento do cérebro e a qualidade do sono [5]. Uma vez que o Selank atua em vários sistemas neurorreguladores associados ao processamento das emoções e à neuroplasticidade, os investigadores sugerem que as suas propriedades ansiolíticas podem contribuir para melhores resultados no que diz respeito ao sono.
Algumas pessoas referiram uma melhoria na qualidade do sono após a redução da ansiedade e da atividade mental excessiva; no entanto, estas observações têm caráter anedótico.
Atualmente, não foram realizados grandes ensaios clínicos aleatórios que avaliassem parâmetros objetivos do sono, tais como o tempo de adormecimento, a eficácia do sono, o tempo total de sono ou a arquitetura do sono após a administração de Selank.
O Selank é um peptídeo nasal?
Com base nas evidências disponíveis, o Selank não deve ser considerado um péptido que induza diretamente o sono.
Estudos recentes sugerem, no entanto, que o Selank pode, indiretamente, favorecer o sono através da redução da ansiedade e da excitação excessiva associadas ao stress, da modulação da neurotransmissão GABAérgica, do apoio à regulação emocional e da promoção de um equilíbrio neuroquímico propício ao relaxamento [1–4].
São necessários mais ensaios clínicos para determinar se estes efeitos se traduzem numa melhoria mensurável da qualidade do sono ou dos distúrbios do sono.
Aviso legal
O conteúdo tem caráter exclusivamente educativo e informativo. O Selank continua a ser um péptido em fase de investigação em muitos países, e uma parte significativa dos dados disponíveis provém de estudos pré-clínicos e de estudos iniciais em seres humanos. Embora os estudos publicados sugiram que o Selank possa influenciar as funções cognitivas, a regulação emocional, a neuroplasticidade e as vias relacionadas com o stress, não existem atualmente provas suficientes que comprovem a sua eficácia no tratamento do TDAH, da depressão ou dos distúrbios do sono.
Apenas para fins de investigação: Os produtos Selank comercializados pela Semax Polska destinam-se exclusivamente a investigação laboratorial e científica. Não estão aprovados para consumo humano, aplicações médicas, diagnóstico, tratamento ou prevenção de doenças. São necessários ensaios clínicos adicionais e bem concebidos, envolvendo seres humanos, para caracterizar plenamente o potencial terapêutico e o perfil de segurança a longo prazo do Selank.
Referências
[1] Vyunova, T. V., Andreeva, L., Shevchenko, K., & Myasoedov, N. F. (2018). Ansiolíticos à base de peptídeos: Os aspetos moleculares da atividade biológica do heptapeptídeo Selank. Protein and Peptide Letters, 25(10), 914–923. https://doi.org/10.2174/0929866525666180925144642
[2] Zozulia, A. A., Neznamov, G. G., Siuniakov, T. S., Kost, N. V., Gabaeva, M. V., Sokolov, O. Y., Serebriakova, E. V., Siranchieva, O. A., Andriushenko, A. V., Telesheva, E. S., Siuniakov, S. A., Smulevich, A. B., Myasoedov, N. F., & Seredenin, S. B. (2008). Eficácia e possíveis mecanismos de ação de um novo peptídeo ansiolítico, o Selank, no tratamento dos transtornos de ansiedade generalizada e da neurastenia. Revista de Neurologia e Psiquiatria em Memória de S.S. Korsakov, 108(4), 38–48. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18454096/
[3] Levitskaya, N. G., Andreeva, L. A., Mezentseva, M. V., Shapoval, I. M., Podchernyaeva, R. Y., Shcherbenko, V. E., Potapova, L. A., Russu, L. I., Ershov, F. I., & Myasoedov, N. F. (2010). A administração intranasal do péptido Selank regula a expressão do BDNF no hipocampo de ratos in vivo. Doklady Biological Sciences, 431, 79–82. Disponível em: https://www.researchgate.net/profile/Natalia-Levitskaya/publication/23306196_Intranasal_administration_of_the_peptide_Selank_regulates_BDNF_expression_in_the_rat_hippocampus_in_vivo
[4] Zozulya, A. A., Kost, N. V., Sokolov, O. Y., Gabaeva, M. V., Grivennikov, I. A., Andreeva, L. N., Zolotarev, Y. A., Ivanov, S. V., Andryushchenko, A. V., Myasoedov, N. F., & Smulevich, A. B. (2001). O efeito inibidor do Selank sobre as enzimas que degradam a encefalina como possível mecanismo da sua atividade ansiolítica. Bulletin of Experimental Biology and Medicine, 131(4), 315–317. https://doi.org/10.1023/A:1017979514274
[5] Vitiello, M. V., Schwartz, R. S., Moe, K. E., Mazzoni, G., & Merriam, G. R. (2001). Tratamento das alterações relacionadas com a idade nos hormônios somatotróficos, no sono e nas funções cognitivas. Dialogues in Clinical Neuroscience, 3(3), 229–236. https://doi.org/10.31887/DCNS.2001.3.3/mvvitiello