Selank ha un'applicazione nel bodybuilding?
Selank non è generalmente considerato un peptide utilizzato nel bodybuilding, poiché non ha dimostrato di stimolare direttamente la sintesi proteica muscolare, aumentare i livelli di ormone della crescita o attivare percorsi di segnalazione anabolica. A differenza di peptidi come i peptidi rilascianti l'ormone della crescita (GHRP), gli analoghi dell'ormone rilasciante l'ormone della crescita (GHRH) o i composti correlati al fattore di crescita insulino-simile-1 (IGF-1), Selank è stato studiato principalmente per la sua regolazione dell'ansia, della neurochimica e delle funzioni cognitive [1,2].
Nonostante ciò, Selank ha suscitato interesse in alcune comunità legate al bodybuilding, poiché i fattori psicologici possono influenzare le prestazioni di allenamento, il processo di recupero e la regolarità nell'esercizio. Studi sull'uomo hanno dimostrato che Selank produceva effetti ansiolitici paragonabili al medazepam, mostrando contemporaneamente proprietà antiastenia e lievi proprietà psicostimolanti [3]. La riduzione dell'affaticamento mentale, il miglioramento della gestione dello stress e una maggiore resilienza cognitiva potrebbero teoricamente supportare la coerenza nell'attuazione di un piano di allenamento e recupero. Questi benefici, tuttavia, rimangono ipotetici, poiché non sono stati pubblicati studi che valutino direttamente l'impatto di Selank sull'ipertrofia muscolare, sullo sviluppo della forza, sulla capacità di prestazione fisica, sulla composizione corporea o sul recupero sportivo.
Studi di ricerca sperimentale suggeriscono inoltre che il Selank possa influenzare l'espressione del fattore neurotrofico cerebrale (BDNF) e modulare i sistemi neurotrasmettitoriali coinvolti nelle risposte allo stress e nelle funzioni cognitive [1,4]. Sebbene la neuroplasticità e la resilienza allo stress possano supportare il benessere generale, attualmente non vi sono prove che indichino che questi meccanismi aumentino direttamente l'ipertrofia muscolare, la prestazione fisica o gli effetti del bodybuilding.
Sulla base dei dati attualmente disponibili, Selank non sembra svolgere un ruolo anabolico diretto nel bodybuilding. La sua potenziale rilevanza è principalmente legata al suo studiato impatto sulla regolazione dello stress, sulla riduzione dell'ansia e sulle funzioni cognitive, piuttosto che sullo sviluppo muscolare o sul miglioramento della composizione corporea.
Selank influisce sulla libido?
Attualmente non sono stati pubblicati studi clinici che abbiano valutato direttamente l'effetto del Selank sul desiderio sessuale, sull'eccitazione o sulla performance sessuale.
Tuttavia, alcune osservazioni hanno suscitato un interesse teorico per questa questione. Gli studi indicano che Selank modula la segnalazione GABAergica e influisce sulle vie neurochimiche coinvolte nella regolazione delle emozioni [1]. Inoltre, studi clinici hanno dimostrato un miglioramento dei sintomi d'ansia e astenia, tra cui una diminuzione della fatica mentale e un miglioramento del benessere generale [3]. Poiché lo stress cronico e l'ansia possono influire negativamente sul benessere sessuale, in alcuni individui potrebbero verificarsi indirettamente cambiamenti della libido a seguito della riduzione del carico emotivo.
Attualmente, tuttavia, non ci sono prove che suggeriscano che Selank aumenti direttamente la produzione di testosterone, potenzi la motivazione sessuale mediata dalla dopamina o influenzi i livelli di ormoni riproduttivi. Allo stesso modo, nessuno studio suggerisce che Selank riduca la libido. Qualsiasi cambiamento osservato nella sfera sessuale rimane quindi ipotetico e probabilmente deriva indirettamente dal miglioramento della gestione dello stress e dell'ansia, piuttosto che da un'azione endocrina diretta.
I dati attuali non consentono di classificare il Selank né come peptide che aumenta la libido né come sostanza che la diminuisce. Qualsiasi cambiamento segnalato nel benessere sessuale è aneddotico e non è stato confermato in studi scientifici controllati.
Selank ha benefici per l'aspetto („Looksmaxing”)?
Il termine „looksmaxing” si riferisce solitamente ad azioni volte a migliorare l'aspetto fisico, inclusa l'estetica del viso, la qualità della pelle, la composizione corporea, la crescita dei capelli o l'attrattiva generale. Attualmente non vi sono prove scientifiche che indichino che il Selank migliori direttamente una qualsiasi di queste caratteristiche.
La maggior parte delle ricerche su Selank si è concentrata sui suoi effetti ansiolitici, neurochimici e cognitivi, piuttosto che sugli effetti cosmetici [1–3]. Gli studi disponibili non hanno riscontrato che Selank stimoli la sintesi del collagene, alteri la struttura della pelle, promuova la crescita dei capelli, aumenti la massa muscolare o influenzi direttamente la composizione corporea.
Tuttavia, ci sono diversi fattori indiretti che potrebbero spiegare l'interesse per Selank nelle comunità di miglioramento estetico. Lo stress cronico e l'ansia possono influence negativamentela qualità del sonno, le espressioni facciali, il benessere emotivo e l'aspetto generale. Studi sull'uomo suggeriscono che Selank potrebbe ridurre l'ansia e migliorare il benessere soggettivo senza indurre sedazione significativa [3]. Teoricamente, una migliore regolazione emotiva e minori livelli di stress potrebbero contribuire a un aspetto più riposato e rilassato. Questi effetti rimangono tuttavia speculativi e non sono stati formalmente valutati come risultati cosmetici in studi scientifici.
I dati attualmente disponibili non supportano l'uso del Selank come peptide cosmetico, anti-invecchiamento o per migliorare l'aspetto. Le sue proprietà studiate riguardano principalmente la riduzione dell'ansia, la modulazione dello stress e le funzioni cognitive, piuttosto che un miglioramento diretto delle caratteristiche fisiche.
Disclaimer
Il contenuto ha carattere esclusivamente educativo e informativo e non deve essere interpretato come un consiglio medico, una diagnosi, una raccomandazione terapeutica o un'affermazione relativa all'efficacia. Selank non è stato approvato dalla Food and Drug Administration (FDA) statunitense, dall’Agenzia europea per i medicinali (EMA) né dalla maggior parte delle altre autorità regolatorie per usi legati al bodybuilding, al miglioramento delle prestazioni sportive, alla regolazione della libido, ad applicazioni cosmetiche o a qualsiasi altra indicazione medica. La maggior parte dei dati disponibili proviene da studi preclinici e da un numero limitato di studi sull’uomo, incentrati principalmente sull’ansia, la neuroregolazione e le funzioni cognitive. Sono necessari ulteriori studi clinici ben progettati per chiarire se Selank abbia un effetto misurabile sulle prestazioni fisiche, sul benessere sessuale o sugli aspetti legati all’aspetto fisico.
Riferimenti
[1] Vyunova, T. V., Andreeva, L., Shevchenko, K., & Myasoedov, N. F. (2018). Ansiolitici a base peptidica: Gli aspetti molecolari dell'attività biologica dell'eptapeptide Selank. Protein and Peptide Letters, 25(10), 914-923. https://doi.org/10.2174/0929866525666180925144642
[2] Levitskaya, N. G., Andreeva, L. A., Mezentseva, M. V., Shapoval, I. M., Podchernyaeva, R. Y., Shcherbenko, V. E., Potapova, L. A., Russu, L. I., Ershov, F. I. & Myasoedov, N. F. (2010). Somministrazione intranasale del peptide Selank regola l'espressione di BDNF nell'ippocampo del ratto in vivo. Doklady di Scienze Biologiche, 431, 79–82.
[3] Zozulia, A. A., Neznamov, G. G., Siuniakov, T. S., Kost, N. V., Gabaeva, M. V., Sokolov, O. Y., Serebriakova, E. V., Siranchieva, O. A., Andriushenko, A. V., Telesheva, E. S., Siuniakov, S. A., Smulevich, A. B., Myasoedov, N. F., & Seredenin, S. B. (2008). Efficacia e possibili meccanismi d'azione di un nuovo ansiolitico peptidico Selank nella terapia dei disturbi d'ansia generalizzata e della nevrastenia. Zhurnal Nevrologii i Psikhiatrii imeni S.S. Korsakova, 108(4), 38-48. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18454096/
[4] Zozulya, A. A., Kost, N. V., Sokolov, O. Y., Gabaeva, M. V., Grivennikov, I. A., Andreeva, L. N., Zolotarev, Y. A., Ivanov, S. V., Andryushchenko, A. V., Myasoedov, N. F., & Smulevich, A. B. (2001). L'effetto inibitorio del Selank sugli enzimi degradanti le encefaline come possibile meccanismo della sua attività ansiolitica. Bollettino di Biologia Sperimentale e Medicina, 131, 315–317. https://doi.org/10.1023/A:1017979514274