Kas Selankil on rakendust kulturismis?
Selanki ei peeta üldiselt kulturismis kasutatavaks peptiidiks, kuna ei ole tõestatud, et see stimuleeriks otseselt lihaste valkude sünteesi, suurendaks kasvuhormooni taset või aktiveeriks anaboolseid signaalradasid. Erinevalt sellistest peptiididest nagu kasvuhormooni vabastavad peptiidid (GHRP), kasvuhormooni vabastava hormooni (GHRH) analoogid või insuliinisarnase kasvufaktori-1 (IGF-1)ga seotud ühendid, on Selanki uuritud peamiselt seoses ärevuse reguleerimise, neurokeemia ja kognitiivsete funktsioonidega [1,2].
Sellest hoolimata on Selank äratanud huvi mõningates kulturismiga seotud kogukondades, kuna psühholoogilised tegurid võivad mõjutada treeninguvõimet, taastumisprotsessi ja treeningute regulaarsust. Inimestel läbi viidud uuringud on näidanud, et Selankil on medazepamiga võrreldav ärevust vähendav toime, samal ajal avaldab see ka astma vastast mõju ja omab kergeid psühhostimuleerivaid omadusi [3]. Vaimse väsimuse vähendamine, stressiga toimetuleku parandamine ja suurem kognitiivne vastupidavus võiksid teoreetiliselt toetada treeningplaani järjekindlat täitmist ja taastumist. Need eelised jäävad siiski hüpoteetilisteks, kuna pole avaldatud uuringuid, mis hindaksid otseselt Selanki mõju lihasmassi suurenemisele, jõu arengule, füüsilisele võimekusele, keha koostisele või spordialasele taastumisele.
Eksperimentaalsed uuringud viitavad samuti sellele, et Selank võib mõjutada aju päritolu neurotroofse faktori (BDNF) ekspressiooni ning moduleerida neurotransmitterite süsteeme, mis on seotud stressireaktsioonide ja kognitiivsete funktsioonidega [1,4]. Kuigi neuroplastilisus ja stressitaluvus võivad toetada üldist heaolu, puuduvad praegu tõendid, mis viitaksid sellele, et need mehhanismid suurendaksid otseselt lihaste hüpertroofiat, füüsilist võimekust või kulturismi tulemusi.
Praegu kättesaadavate andmete põhjal ei näi, et selankil oleks kulturismis otsest anaboolset rolli. Selle potentsiaalne tähtsus on seotud eelkõige uuritud mõjuga stressi reguleerimisele, ärevuse vähendamisele ja kognitiivsetele funktsioonidele, mitte aga lihaste arengule või kehakuju parandamisele.
Kas Selank mõjutab libiidot?
Praegu ei ole avaldatud ühtegi kliinilist uuringut, milles oleks otseselt hinnatud Selanki mõju libiidole, seksuaalsele soovile või seksuaalsele võimekusele.
Teatavad tähelepanekud on siiski äratanud teoreetilist huvi selle teema vastu. Uuringud näitavad, et Selank moduleerib GABAergilist signaaliedastust ja mõjutab emotsioonide reguleerimises osalevaid neurokeemilisi radu [1]. Lisaks on kliinilised uuringud näidanud ärevuse ja asteenia sümptomite leevendamist, sealhulgas vaimse väsimuse vähenemist ja üldise heaolu paranemist [3]. Kuna krooniline stress ja ärevus võivad seksuaalset heaolu negatiivselt mõjutada, võivad mõnel inimesel emotsionaalse koormuse vähenemise tulemusena kaudselt esineda muutused libiidos.
Praegu puuduvad siiski tõendid, mis viitaksid sellele, et Selank suurendaks otseselt testosterooni tootmist, tugevdaks dopamiinist sõltuvat seksuaalset motivatsiooni või mõjutaks reproduktiivhormoonide taset. Samuti ei viita ükski uuring sellele, et Selank vähendaks libiidot. Seega jäävad kõik täheldatud muutused seksuaalvaldkonnas hüpoteetilisteks ning tulenevad tõenäoliselt kaudselt stressi ja ärevusega toimetuleku paranemisest, mitte otsesest endokriinsest toimest.
Praeguste andmete põhjal ei ole võimalik Selankit liigitada ei libiidot suurendava peptiidina ega seksuaalvahetust vähendava ainena. Kõik teatatud muutused seksuaalses heaolus on anekdootilist laadi ega ole leidnud kinnitust kontrollitud teaduslikes uuringutes.
Kas Selankil on välimusele kasulik mõju („Looksmaxing”)?
Mõiste „looksmaxing” viitab tavaliselt tegevustele, mille eesmärk on parandada füüsilist välimust, sealhulgas näo esteetikat, naha kvaliteeti, keha koostist, juuste kasvu või üldist atraktiivsust. Praegu puuduvad teaduslikud tõendid, mis viitaksid sellele, et Selank parandaks otseselt mõnda neist omadustest.
Enamik Selanki käsitlevatest uuringutest on keskendunud selle ärevust vähendavale, neurokeemilisele ja kognitiivsele toimele, mitte kosmeetilistele mõjudele [1–3]. Olemasolevad uuringud ei ole näidanud, et Selank stimuleeriks kollageeni sünteesi, muudaks naha struktuuri, soodustaks juuste kasvu, suurendaks lihasmassi või mõjutaks otseselt keha koostist.
Siiski on mitmeid kaudseid tegureid, mis võivad selgitada huvi Selanki vastu välimuse parandamisega tegelevates kogukondades. Pikaajaline stress ja ärevus võivad negatiivselt mõjutada une kvaliteeti, näo miimikat, emotsionaalset heaolu ja üldist välimust. Inimestel läbi viidud uuringud viitavad sellele, et Selank võib vähendada ärevust ja parandada subjektiivset heaolu, põhjustamata märkimisväärset uimasust [3]. Teoreetiliselt võivad parem emotsioonide reguleerimine ja madalam stressitase aidata kaasa puhanumale ja lõdvestunumale välimusele. Need mõjud on siiski spekulatiivsed ega ole teaduslikes uuringutes ametlikult hinnatud kosmeetiliste tulemustena.
Praegu kättesaadavad andmed ei toeta Selanki kasutamist kosmeetilise, vananemisvastase ega välimust parandava peptiidina. Selle uuritud omadused puudutavad eelkõige ärevuse vähendamist, stressi reguleerimist ja kognitiivseid funktsioone, mitte aga füüsiliste omaduste otsest parandamist.
Vastutusest loobumine
Käesolev sisu on ainult hariduslik ja informatiivne ning seda ei tohi tõlgendada meditsiinilise nõuandena, diagnoosina, ravisoovitusena ega tõhusust käsitlevate väidetena. Selank ei ole heaks kiidetud Ameerika Ühendriikide Toidu- ja Ravimiameti (FDA) poolt, Euroopa Ravimiameti (EMA) ega enamiku teiste reguleerivate asutuste poolt heaks kiidetud kasutamiseks kulturismis, sporditulemuste parandamiseks, libiido mõjutamiseks, kosmeetilistel eesmärkidel ega muudel meditsiinilistel näidustustel. Enamik kättesaadavatest andmetest pärineb prekliinilistest uuringutest ja piiratud arvust inimestel läbi viidud uuringutest, mis keskenduvad peamiselt ärevusele, neuroregulatsioonile ja kognitiivsetele funktsioonidele. Vaja on täiendavaid, hästi kavandatud kliinilisi uuringuid, et selgitada, kas Selank avaldab mõõdetavat mõju füüsilisele võimekusele, seksuaalsele heaolule või välimusega seotud aspektidele.
Viited
[1] Vyunova, T. V., Andreeva, L., Shevchenko, K. ja Myasoedov, N. F. (2018). Peptiidipõhised anksiolüütikumid: heptapeptiidi Selank bioloogilise aktiivsuse molekulaarsed aspektid. Protein and Peptide Letters, 25(10), 914-923. https://doi.org/10.2174/0929866525666180925144642
[2] Levitskaya, N. G., Andreeva, L. A., Mezentseva, M. V., Shapoval, I. M., Podchernyaeva, R. Y., Shcherbenko, V. E., Potapova, L. A., Russu, L. I., Ershov, F. I., & Myasoedov, N. F. (2010). Peptiidi Selank intranasaalne manustamine reguleerib BDNF-i ekspressiooni rottide hipokampuses in vivo. Biological Sciences, 431, 79–82.
[3] Zozulia, A. A., Neznamov, G. G., Siuniakov, T. S., Kost, N. V., Gabaeva, M. V., Sokolov, O. Y., Serebriakova, E. V., Siranchieva, O. A., Andriushenko, A. V., Telesheva, E. S., Siuniakov, S. A., Smulevich, A. B., Myasoedov, N. F., & Seredenin, S. B. (2008). Uue peptiidipõhise anksiolüütiku Selanki tõhusus ja võimalikud toime mehhanismid generaliseerunud ärevushäirete ja neurasteenia ravis. S.S. Korsakovi nimeline neuroloogia ja psühhiaatria ajakiri, 108(4), 38-48. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18454096/
[4] Zozulya, A. A., Kost, N. V., Sokolov, O. Y., Gabaeva, M. V., Grivennikov, I. A., Andreeva, L. N., Zolotarev, Y. A., Ivanov, S. V., Andryushchenko, A. V., Myasoedov, N. F., & Smulevich, A. B. (2001). Selanki inhibeeriv toime enkefalini lagundavatele ensüümidele kui selle anksiolüütilise toime võimalik mehhanism. „Bulletin of Experimental Biology and Medicine”, 131, 315–317. https://doi.org/10.1023/A:1017979514274