Apakah Selank Dapat Digunakan dalam Binaraga?
Selank tidak secara umum diakui sebagai peptida yang digunakan dalam binaraga, karena belum terbukti secara langsung merangsang sintesis protein otot, meningkatkan kadar hormon pertumbuhan, atau mengaktifkan jalur sinyal anabolik. Berbeda dengan peptida seperti peptida pelepas hormon pertumbuhan (GHRP), analog hormon pelepas hormon pertumbuhan (GHRH), atau senyawa yang terkait dengan faktor pertumbuhan mirip insulin-1 (IGF-1), Selank terutama diteliti dalam konteks regulasi kecemasan, neurokimia, dan fungsi kognitif [1,2].
Meskipun demikian, Selank telah menarik perhatian di beberapa komunitas yang terkait dengan binaraga, karena faktor-faktor psikologis dapat memengaruhi kinerja latihan, proses pemulihan, serta konsistensi latihan. Penelitian pada manusia menunjukkan bahwa Selank menimbulkan efek anti-kecemasan yang sebanding dengan medazepam, sekaligus menunjukkan efek anti-astenia dan sifat psikostimulan ringan [3]. Pengurangan kelelahan mental, peningkatan kemampuan mengatasi stres, dan ketahanan kognitif yang lebih baik secara teoritis dapat mendukung konsistensi dalam pelaksanaan rencana latihan dan pemulihan. Namun, manfaat-manfaat ini masih bersifat hipotetis, karena belum ada penelitian yang diterbitkan yang secara langsung mengevaluasi pengaruh Selank terhadap penambahan massa otot, peningkatan kekuatan, kapasitas fisik, komposisi tubuh, atau pemulihan atletik.
Penelitian eksperimental juga menunjukkan bahwa Selank dapat memengaruhi ekspresi faktor neurotropik yang berasal dari otak (BDNF) serta memodulasi sistem neurotransmiter yang terlibat dalam respons terhadap stres dan fungsi kognitif [1,4]. Meskipun neuroplastisitas dan ketahanan terhadap stres dapat mendukung kesejahteraan secara umum, saat ini tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa mekanisme tersebut secara langsung meningkatkan hipertrofi otot, kapasitas fisik, atau hasil binaraga.
Berdasarkan data yang tersedia saat ini, Selank tampaknya tidak memiliki peran anabolik langsung dalam binaraga. Signifikansi potensialnya terutama terkait dengan pengaruhnya yang sedang diteliti terhadap regulasi stres, pengurangan kecemasan, dan fungsi kognitif, bukan pada perkembangan otot atau peningkatan bentuk tubuh.
Apakah Selank Mempengaruhi Libido?
Saat ini, belum ada penelitian klinis yang diterbitkan yang secara langsung mengevaluasi pengaruh Selank terhadap libido, gairah seksual, atau kinerja seksual.
Namun, beberapa pengamatan telah memicu minat teoretis terhadap masalah ini. Penelitian menunjukkan bahwa Selank memodulasi pensinyalan GABAergik dan memengaruhi jalur neurokimia yang terlibat dalam regulasi emosi [1]. Selain itu, penelitian klinis menunjukkan perbaikan gejala kecemasan dan asthenia, termasuk berkurangnya kelelahan mental dan peningkatan kesejahteraan secara umum [3]. Karena stres dan kecemasan kronis dapat berdampak negatif terhadap kesejahteraan seksual, pada beberapa orang dapat terjadi perubahan libido secara tidak langsung sebagai akibat dari berkurangnya beban emosional.
Namun, saat ini belum ada bukti yang menunjukkan bahwa Selank secara langsung meningkatkan produksi testosteron, memperkuat gairah seksual yang bergantung pada dopamin, atau memengaruhi kadar hormon reproduksi. Demikian pula, tidak ada penelitian yang menunjukkan bahwa Selank menurunkan libido. Oleh karena itu, segala perubahan yang diamati dalam aspek seksual tetap bersifat hipotetis dan kemungkinan besar merupakan akibat tidak langsung dari peningkatan kemampuan mengatasi stres dan kecemasan, bukan akibat efek endokrin langsung.
Data yang ada saat ini tidak memungkinkan untuk mengklasifikasikan Selank baik sebagai peptida yang meningkatkan libido maupun sebagai zat yang menurunkan gairah seksual. Segala perubahan yang dilaporkan terkait kesejahteraan seksual bersifat anekdotal dan belum dikonfirmasi dalam penelitian ilmiah terkontrol.
Apakah Selank Memiliki Manfaat bagi Penampilan („Looksmaxing”)?
Istilah „looksmaxing” biasanya merujuk pada upaya-upaya yang bertujuan untuk meningkatkan penampilan fisik, termasuk estetika wajah, kualitas kulit, komposisi tubuh, pertumbuhan rambut, atau daya tarik secara keseluruhan. Saat ini, tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa Selank secara langsung meningkatkan salah satu dari karakteristik tersebut.
Sebagian besar penelitian tentang Selank berfokus pada efek anxiolitik, neurokimia, dan kognitifnya, bukan pada efek kosmetiknya [1–3]. Penelitian yang ada tidak menunjukkan bahwa Selank merangsang sintesis kolagen, mengubah struktur kulit, mendukung pertumbuhan rambut, meningkatkan massa otot, atau secara langsung memengaruhi komposisi tubuh.
Namun, terdapat beberapa faktor tidak langsung yang mungkin dapat menjelaskan minat terhadap Selank di kalangan komunitas yang berfokus pada peningkatan penampilan. Stres dan kecemasan kronis dapat berdampak negatif terhadap kualitas tidur, ekspresi wajah, kesejahteraan emosional, dan penampilan secara keseluruhan. Penelitian pada manusia menunjukkan bahwa Selank dapat mengurangi kecemasan dan meningkatkan kesejahteraan subjektif tanpa menimbulkan efek sedasi yang signifikan [3]. Secara teoritis, pengaturan emosi yang lebih baik dan tingkat stres yang lebih rendah dapat berkontribusi pada penampilan yang lebih segar dan rileks. Namun, efek-efek ini masih bersifat spekulatif dan belum dievaluasi secara formal sebagai hasil kosmetik dalam penelitian ilmiah.
Data yang tersedia saat ini tidak mendukung penggunaan Selank sebagai peptida kosmetik, anti-penuaan, atau untuk memperbaiki penampilan. Sifat-sifatnya yang telah diteliti terutama berkaitan dengan pengurangan kecemasan, modulasi stres, dan fungsi kognitif, bukan perbaikan langsung terhadap ciri-ciri fisik.
Pernyataan Penafian
Isi artikel ini bersifat murni edukatif dan informatif, serta tidak boleh ditafsirkan sebagai saran medis, diagnosis, rekomendasi terapi, atau klaim mengenai keefektifan. Selank belum disetujui oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat (FDA), Badan Obat-obatan Eropa (EMA), maupun sebagian besar badan pengatur lainnya untuk penggunaan yang berkaitan dengan binaraga, peningkatan prestasi olahraga, modifikasi libido, penggunaan kosmetik, atau indikasi medis lainnya apa pun. Sebagian besar data yang tersedia berasal dari penelitian praklinis serta sejumlah terbatas penelitian pada manusia, yang terutama berfokus pada kecemasan, neuroregulasi, dan fungsi kognitif. Diperlukan penelitian klinis tambahan yang dirancang dengan baik untuk menjelaskan apakah Selank memiliki dampak yang dapat diukur terhadap kinerja fisik, kesejahteraan seksual, atau aspek-aspek yang berkaitan dengan penampilan.
Referensi
[1] Vyunova, T. V., Andreeva, L., Shevchenko, K., & Myasoedov, N. F. (2018). Anxiolitik berbasis peptida: Aspek molekuler aktivitas biologis heptapeptida Selank. Protein and Peptide Letters, 25(10), 914-923. https://doi.org/10.2174/0929866525666180925144642
[2] Levitskaya, N. G., Andreeva, L. A., Mezentseva, M. V., Shapoval, I. M., Podchernyaeva, R. Y., Shcherbenko, V. E., Potapova, L. A., Russu, L. I., Ershov, F. I., & Myasoedov, N. F. (2010). Pemberian peptida Selank secara intranasal mengatur ekspresi BDNF di hipokampus tikus secara in vivo. Jurnal Ilmu Biologi, 431, 79–82.
[3] Zozulia, A. A., Neznamov, G. G., Siuniakov, T. S., Kost, N. V., Gabaeva, M. V., Sokolov, O. Y., Serebriakova, E. V., Siranchieva, O. A., Andriushenko, A. V., Telesheva, E. S., Siuniakov, S. A., Smulevich, A. B., Myasoedov, N. F., & Seredenin, S. B. (2008). Efektivitas dan mekanisme kerja yang mungkin dari Selank, peptida anxiolitik baru, dalam terapi gangguan kecemasan umum dan neurasthenia. Jurnal Neurologi dan Psikiatri S.S. Korsakov, 108(4), 38-48. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18454096/
[4] Zozulya, A. A., Kost, N. V., Sokolov, O. Y., Gabaeva, M. V., Grivennikov, I. A., Andreeva, L. N., Zolotarev, Y. A., Ivanov, S. V., Andryushchenko, A. V., Myasoedov, N. F., & Smulevich, A. B. (2001). Efek penghambatan Selank terhadap enzim pengurai enkephalin sebagai mekanisme yang mungkin dari aktivitas anxiolitiknya. Buletin Biologi Eksperimental dan Kedokteran, 131, 315–317. https://doi.org/10.1023/A:1017979514274