Vai Selankam ir pielietojums kultūrismā?
Selank netiek plaši uzskatīts par kultūrisma peptīdu, jo nav pierādīts, ka tas tieši stimulētu muskuļu proteīnu sintēzi, palielinātu augšanas hormona līmeni vai aktivētu anaboliskos signālceļus. Atšķirībā no peptīdiem, piemēram, augšanas hormona atbrīvojošajiem peptīdiem (GHRP), augšanas hormona atbrīvojošā hormona analogiem (GHRH) vai insulīnam līdzīgā augšanas faktora-1 (IGF-1) saistītajiem savienojumiem, Selank galvenokārt ir pētīts saistībā ar trauksmes, neiroķīmijas un kognitīvo funkciju regulēšanu [1,2].
Tomēr Selanks ir izraisījis interesi dažās kultūrisma kopienās, jo psiholoģiskie faktori var ietekmēt treniņu sniegumu, atveseļošanās procesu un vingrojumu regularitāti. Cilvēka pētījumi liecina, ka Selanks izraisīja anksiolītiskus efektus, kas salīdzināmi ar medazepamu, vienlaikus uzrādot pretastēnisku un vieglu psihostimulējošu iedarbību [3]. Psiholoģiskā noguruma samazināšana, labāka stresa pārvaldīšana un paaugstināta kognitīvā noturība teorētiski varētu atbalstīt konsekvenci treniņu plāna un atveseļošanās īstenošanā. Tomēr šie ieguvumi joprojām ir hipotētiski, jo nav publicēti pētījumi, kas tieši novērtētu Selanka ietekmi uz muskuļu masas pieaugumu, spēka attīstību, fizisko izturību, ķermeņa sastāvu vai sporta atveseļošanos.
Eksperimentālie pētījumi arī liecina, ka Selank var ietekmēt smadzeņu atvasinātā neirotrofiskā faktora (BDNF) ekspresiju un modulēt neirotransmitējošās sistēmas, kas ir iesaistītas stresa reakcijās un kognitīvajās funkcijās [1,4]. Lai gan neiroplastiskums un noturība pret stresu var atbalstīt vispārējo pašsajūtu, pašlaik nav pierādījumu, kas norādītu, ka šie mehānismi tieši palielina muskuļu hipertrofiju, fizisko izturību vai kultūrisma efektus.
Pamatojoties uz pašlaik pieejamajiem datiem, Selank nešķiet spēlējam tiešu anabolisku lomu kultūrismsā. Tā potenciālā nozīme galvenokārt saistīta ar pētīto ietekmi uz stresa regulāciju, trauksmes mazināšanu un kognitīvajām funkcijām, nevis muskuļu attīstību vai ķermeņa formas uzlabošanu.
Vai Selanks ietekmē libido?
Pašlaik nav publicētu klīnisko pētījumu, kas tieši novērtētu Selank ietekmi uz libido, seksuālo tieksmi vai seksuālo darbspēju.
Tomēr daži novērojumi radījuši teorētisku interesi par šo jautājumu. Pētījumi liecina, ka Selank modulē GABAerģisko signalizāciju un ietekmē neiroķīmiskos ceļus, kas saistīti ar emociju regulāciju [1]. Turklāt klīniskie pētījumi ir parādījuši trauksmes un astenijas simptomu uzlabošanos, tostarp samazinātu psihisko nogurumu un uzlabotu vispārējo pašsajūtu [3]. Tā kā hronisks stress un trauksme var negatīvi ietekmēt seksuālo pašsajūtu, dažiem indivīdiem var netieši rasties izmaiņas libido emocionālās slodzes samazināšanās rezultātā.
Pašlaik nav pierādījumu, kas norādītu, ka Selank tieši palielina testosterona ražošanu, pastiprina uz dopamīnu balstītu seksuālo motivāciju vai ietekmē reproduktīvo hormonu līmeni. Tāpat nekādi pētījumi neliecina, ka Selank pazeminātu libido. Tādējādi jebkuras novērotās izmaiņas seksuālajā sfērā paliek hipotētiskas un, visticamāk, ir sekundāras stresa un trauksmes pārvarēšanas uzlabošanās rezultāts, nevis tieša endokrīnā darbība.
Pašreizējie dati neļauj klasificēt Selank nedz kā afrodiziaku, ned kā potences pazeminošu vielu. Visas ziņotās izmaiņas seksuālajā pašsajūtā ir anekdotiskas un nav apstiprinātas kontrolētos zinātniskos pētījumos.
Vai Selankam ir priekšrocības izskata uzlabošanai („Looksmaxing”)?
Termins „looksmaxing” parasti attiecas uz darbībām, kas vērstas uz fiziskā izskata uzlabošanu, tostarp sejas estētiku, ādas kvalitāti, ķermeņa sastāvu, matu augšanu vai vispārējo pievilcību. Pašlaik nav zinātnisku pierādījumu, kas norādītu, ka Selank tieši uzlabo jebkuru no šīm īpašībām.
Lielākā daļa pētījumu par Selanku ir koncentrējusies uz tā prettrauksmes, neiroķīmisko un kognitīvo iedarbību, nevis uz kosmētiskajiem efektiem [1–3]. Pieejamie pētījumi nav parādījuši, ka Selanks stimulētu kolagēna sintēzi, mainītu ādas struktūru, veicinātu matu augšanu, palielinātu muskuļu masu vai tieši ietekmētu ķermeņa sastāvu.
Tomēr ir daži netieši faktori, kas varētu izskaidrot Selankas interesi skaistumkopšanas aprūpes kopienās. Hronisks stress un trauksme var negatīvi ietekmēt miega kvalitāti, sejas izteiksmi, emocionālo pašsajūtu un vispārējo izskatu. Cilvēku pētījumi liecina, ka Selanka var samazināt trauksmi un uzlabot subjektīvo pašsajūtu, neradot ievērojamu sedāciju [3]. Teorētiski labāka emocionālā regulācija un zemāks stresa līmenis var veicināt atpūtušāku un relaksētāku izskatu. Tomēr šie efekti joprojām ir spekulatīvi un nav oficiāli novērtēti kā kosmētiskie rezultāti zinātniskos pētījumos.
Pašlaik pieejamie dati neatbalsta Selank lietošanu kā kosmētiska, pretnovecošanās vai izskatu uzlabojoša peptīda. Tās pētītās īpašības galvenokārt attiecas uz trauksmes mazināšanu, stresa modulāciju un kognitīvajām funkcijām, nevis tiešu fizisko īpašību uzlabošanu.
Atruna
Saturs ir tikai izglītojošs un informatīvs, un to nevajadzētu interpretēt kā medicīnisku padomu, diagnozi, ārstniecības ieteikumus vai apgalvojumus par efektivitāti. Selanku nav apstiprinājusi Amerikas Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA), Eiropas Zāļu aģentūra (EMA) vai vairums citu regulatīvo iestāžu lietošanai saistībā ar kultūrismu, sportisko rezultātu uzlabošanu, libido korekciju, kosmētiku vai jebkādiem citiem medicīniskiem lietojumiem. Lielākā daļa pieejamo datu nāk no preklīniskiem pētījumiem un ierobežota skaita cilvēku pētījumu, galvenokārt koncentrējoties uz trauksmi, neiroregulāciju un kognitīvajām funkcijām. Nepieciešami papildu, labi izstrādāti klīniskie pētījumi, lai noskaidrotu, vai Selanks atstāj taustāmu ietekmi uz fizisko sniegumu, seksuālo labsajūtu vai ar izskatu saistītiem aspektiem.
Atsauces
[1] Vyunova, T. V., Andreeva, L., Shevchenko, K., & Myasoedov, N. F. (2018). Peptīdu bāzes anksiolītiskie līdzekļi: Heptapeptīda Selank bioloģiskās aktivitātes molekulārie aspekti. Proteīnu un peptīdu vēstules, 25(10), 914-923. https://doi.org/10.2174/0929866525666180925144642
[2] Levitskaya, N. G., Andreeva, L. A., Mezentseva, M. V., Shapoval, I. M., Podchernyaeva, R. Y., Shcherbenko, V. E., Potapova, L. A., Russu, L. I., Ershov, F. I., & Myasoedov, N. F. (2010). Intranazāla peptīda Selank ievadīšana regulē BDNF ekspresiju žurku hipokampā in vivo. Doklady Bioloģijas Zinātnēs, 431, 79–82.
[3] Zoẑuļa, A. A., Neznamovs, G. G., Siuņakovs, T. S., Kosts, N. V., Gabajeva, M. V., Sokolovs, O. J., Serebrjakova, E. V., Sirančieva, O. A., Andriuščenko, A. V., Teleševa, E. S., Siuņakovs, S. A., Smulevičs, A. B., Mjasoedovs, N. F., & Seredenins, S. B. (2008). Jauna peptīdu anksiolītiska līdzekļa Selank efektivitāte un iespējamie darbības mehānismi ģeneralizētu trauksmes traucējumu un neirastēnijas terapijā. Žurnāls Nevroloģija un psihiatrija, veltīts S.S. Korsakovam, 108(4), 38-48. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18454096/
[4] Zozulja, A. A., Kost, N. V., Sokolovs, O. Y., Gabaeva, M. V., Grivennikovs, I. A., Andreeva, L. N., Zolotarev, Y. A., Ivanovs, S. V., Andryushchenko, A. V., Myasoedov, N. F., & Smulevich, A. B. (2001). Selank inhibitorā ietekme uz enkefalīnu degradējošiem enzīmiem kā iespējamais anksiolītiskās aktivitātes mehānisms. Bioloģijas un medicīnas eksperimentu biļetens, 131, 315–317. https://doi.org/10.1023/A:1017979514274