Má Selank využitie v kulturistike?
Selank nie jest powszechnie uznawany za peptid používaný v kulturistike, pretože nebolo preukázané, že by priamo stimuloval syntézu svalových bielkovín, zvyšoval hladinu rastového hormónu alebo aktivoval anabolické signálne dráhy. Na rozdiel od peptidov, ako sú peptidy uvoľňujúce rastový hormón (GHRP), analógy rastového hormónu (GHRH) alebo zlúčeniny súvisiace s inzulínovým rastovým faktorom-1 (IGF-1), Selank bol skúmaný predovšetkým v súvislosti s reguláciou úzkosti, neurochémie a kognitívnych funkcií [1,2].
Okrem toho Selank vzbudil záujem v niektorých komunitách súvisiacich s kulturistikou, pretože psychologické faktory môžu ovplyvniť tréningovú výkonnosť, proces regenerácie a pravidelnosť cvičení. Štúdie na ľuďoch ukázali, že Selank vyvolával anxiolytické účinky porovnateľné s medazepamom, pričom zároveň vykazoval antistresové pôsobenie a mierne psychostimulačné vlastnosti [3]. Zníženie psychickej únavy, zlepšenie zvládania stresu a väčšia kognitívna odolnosť by teoreticky mohli podporiť konzistentnosť v plnení tréningového plánu a regenerácie. Tieto prínosy však zostávajú hypotetické, keďže neboli publikované žiadne štúdie priamo hodnotiacie vplyv Selanku na nárast svalovej hmoty, rozvoj sily, fyzickú výkonnosť, telesné zloženie či športovú regeneráciu.
Experimentálne štúdie tiež naznačujú, že Selank môže ovplyvňovať expresiu mozgového neurotrofického faktora (BDNF) a modulovať neurotransmiterové systémy zapojené do reakcií na stres a poznávacích funkcií [1,4]. Hoci neuroplasticita a odolnosť voči stresu môžu podporovať celkovú pohodu, v súčasnosti neexistujú dôkazy, že by tieto mechanizmy priamo zvyšovali svalovú hypertrofiu, fyzickú výkonnosť alebo kulturistické účinky.
Na základe súčasných dostupných údajov sa nezdá, že by Selank hral priamu anabolickú úlohu v kulturistike. Jeho potenciálny význam spočíva predovšetkým v skúmanom vplyve na reguláciu stresu, zníženie úzkosti a kognitívne funkcie, a nie v budovaní svalov alebo zlepšení postavy.
Ovplyvňuje Selank libido?
V súčasnosti neboli publikované žiadne klinické štúdie, ktoré by priamo hodnotili vplyv Selanku na libido, sexuálnu túžbu alebo sexuálnu výkonnosť.
Určité pozorovania však vyvolali teoretický záujem o túto problematiku. Výskumy naznačujú, že Selank moduluje GABAergickú signalizáciu a ovplyvňuje biochemické dráhy zapojené do regulácie emócií [1]. Okrem toho klinické štúdie preukázali zlepšenie príznakov úzkosti a astenie, vrátane zníženia psychickej únavy a zlepšenia celkovej pohody [3]. Keďže chronický stres a úzkosť môžu negatívne ovplyvniť sexuálnu pohodu, u niektorých jedincov sa môžu nepriamo vyskytnúť zmeny libida v dôsledku zníženia emocionálnej záťaže.
V súčasnosti však neexistujú dôkazy, ktoré by naznačovali, že Selank priamo zvyšuje produkciu testosterónu, zvyšuje sexuálnu motiváciu závislú od dopamínu, alebo ovplyvňuje hladiny reprodukčných hormónov. Rovnako žiadne štúdie nenaznačujú, že by Selank znižoval libido. Akékoľvek pozorované zmeny v sexuálnej sfére tak zostávajú hypotetické a pravdepodobne vyplývajú nepriamo zo zlepšenia zvládania stresu a úzkosti, nie z priameho endokrinného účinku.
Všeobecne údaje nedovoľujú klasifikovať Selank ani ako peptid zvyšujúci libido, ani ako látku znižujúcu sexuálny apetít. Akékoľvek hlásené zmeny v sexuálnej pohode sú anekdotické a neboli potvrdené v kontrolovaných vedeckých štúdiách.
Má Selank nejaké výhody pre vzhľad („looksmaxing”)?
Termín „looksmaxing” sa zvyčajne vzťahuje na činnosti zamerané na zlepšenie fyzického vzhľadu, vrátane estetiky tváre, kvality pokožky, zloženia tela, rastu vlasov alebo celkovej príťažlivosti. V súčasnosti neexistujú žiadne vedecké dôkazy naznačujúce, že by Selank priamo zlepšoval ktorúkoľvek z týchto vlastností.
Väčšina výskumov o Selanku sa zamerala na jeho anxiolytické, neurochemické a kognitívne účinky, nie na kozmetické účinky [1–3]. Dostupné štúdie nepreukázali, že Selank stimuluje syntézu kolagénu, mení štruktúru pokožky, podporuje rast vlasov, zvyšuje svalovú hmotu alebo priamo ovplyvňuje zloženie tela.
Existuje však niekoľko nepriamych faktorov, ktoré môžu vysvetľovať záujem o Selank v komunitách zameraných na zlepšenie vzhľadu. Chronický stres a úzkosť môžu negatívne ovplyvňovať kvalitu spánku, výrazy tváre, emocionálne pohodu a celkový vzhľad. Štúdie na ľuďoch naznačujú, že Selank môže znižovať úzkosť a zlepšovať subjektívnu pohodu bez toho, aby spôsoboval významnú sedáciu [3]. Teoreticky by lepšia regulácia emócií a nižšia úroveň stresu mohli prispieť k oddýchnutejšiemu a uvoľnenejšiemu vzhľadu. Tieto účinky však zostávajú špekulatívne a neboli formálne hodnotené ako kozmetické výsledky vo vedeckých štúdiách.
Dostupné údaje v súčasnosti nepodporujú použitie Selanku ako kozmetického peptidu, prípravku proti starnutiu alebo na zlepšenie vzhľadu. Jeho skúmané vlastnosti sa týkajú predovšetkým redukcie úzkosti, modulácie stresu a kognitívnych funkcií, nie priameho zlepšenia fyzických znakov.
Zrieknutie sa zodpovednosti
Obsah je čisto vzdelávací a informatívny a nemal by sa interpretovať ako lekárska rada, diagnóza, terapeutické odporúčanie ani tvrdenia o účinnosti. Selank nebol schválený americkým Úradom pre kontrolu potravín a liečiv (FDA), Európskou liekovou agentúrou (EMA) ani väčšinou iných regulačných orgánov na použitie v kulturistike, zlepšenie športového výkonu, úpravu libida, kozmetické použitie alebo akékoľvek iné lekárske indikácie. Väčšina dostupných údajov pochádza z predklinických štúdií a obmedzeného počtu štúdií na ľuďoch, ktoré sa zameriavajú predovšetkým na úzkosť, neuroreguláciu a kognitívne funkcie. Sú potrebné ďalšie, dobre navrhnuté klinické štúdie na objasnenie, či Selank má merateľný vplyv na fyzický výkon, sexuálnu pohodu alebo aspekty súvisiace so vzhľadom.
Odkazy
[1] Vyunova, T. V., Andreeva, L., Shevchenko, K., & Myasoedov, N. F. (2018). Peptidové anxiolytiká: Molekulárne aspekty biologickej aktivity heptapeptidu Selank. Protein and Peptide Letters, 25(10), 914-923. https://doi.org/10.2174/0929866525666180925144642
[2] Levitskaya, N. G., Andreeva, L. A., Mezentseva, M. V., Shapoval, I. M., Podchernyaeva, R. Y., Shcherbenko, V. E., Potapova, L. A., Russu, L. I., Ershov, F. I., & Myasoedov, N. F. (2010). Intranazálne podávanie peptidu Selank reguluje expresiu BDNF v hipokampe potkana in vivo. Doklady Biologických Vied, 431, 79–82.
[3] Zozulia, A. A., Neznamov, G. G., Siuniakov, T. S., Kost, N. V., Gabaeva, M. V., Sokolov, O. Y., Serebriakova, E. V., Siranchieva, O. A., Andriushenko, A. V., Telesheva, E. S., Siuniakov, S. A., Smulevich, A. B., Myasoedov, N. F., & Seredenin, S. B. (2008). Účinnosť a možné mechanizmy účinku nového peptidového anxiolytika Selank pri liečbe generalizovaných úzkostných porúch a neurasténie. Časopis Nevrológie a Psychiatrie pomenovaný po S.S. Korsakovovi, 108(4), 38-48. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18454096/
[4] Zozulya, A. A., Kost, N. V., Sokolov, O. Y., Gabaeva, M. V., Grivennikov, I. A., Andreeva, L. N., Zolotarev, Y. A., Ivanov, S. V., Andryushchenko, A. V., Myasoedov, N. F., & Smulevich, A. B. (2001). Inhibičný účinok Selanku na enzýmy degradujúce enkafalíny ako možný mechanizmus jeho anxiolytickej aktivity. Bulletin experimentálnej biológie a medicíny, 131, 315–317. https://doi.org/10.1023/A:1017979514274