Hat Selank Anwendung im Bodybuilding?
Selank wird nicht allgemein als Peptid für das Bodybuilding anerkannt, da es nicht gezeigt wurde, dass es die Muskelproteinsynthese direkt stimuliert, den Wachstumshormonspiegel erhöht oder anabole Signalwege aktiviert. Im Gegensatz zu Peptiden wie Wachstumshormon-freisetzenden Peptiden (GHRPs), Wachstumshormon-freisetzenden Hormon-Analoga (GHRHs) oder Insulin-like Growth Factor-1 (IGF-1)-verwandten Verbindungen wurde Selank hauptsächlich auf seine angstregulierenden, neurochemischen und kognitiven Funktionen hin untersucht [1,2].
Dennoch weckte Selank in einigen Bodybuilding-Communities Interesse, da psychologische Faktoren die Trainingsleistung, den Erholungsprozess und die Trainingskonsistenz beeinflussen können. Humanstudien zeigten, dass Selank angstlösende Effekte erzielte, die mit denen von Medazepam vergleichbar waren, während es zugleich eine angstlösende Wirkung und milde psychostimulierende Eigenschaften aufwies [3]. Die Verringerung geistiger Ermüdung, eine verbesserte Stressbewältigung und eine erhöhte kognitive Ausdauer könnten theoretisch die Konsistenz bei der Umsetzung von Trainings- und Erholungsplänen unterstützen. Diese Vorteile bleiben jedoch hypothetisch, da keine Studien veröffentlicht wurden, die den Einfluss von Selank auf Muskelmassezuwachs, Kraftentwicklung, körperliche Leistungsfähigkeit, Körperzusammensetzung oder die sportliche Erholung direkt bewerten.
Experimentelle Untersuchungen deuten ebenfalls darauf hin, dass Selank die Expression des aus dem Gehirn stammenden neurotrophen Faktors (BDNF) beeinflussen und Neurotransmittersysteme modulieren kann, die an Stressreaktionen und kognitiven Funktionen beteiligt sind [1,4]. Während Neuroplastizität und Stressresistenz das allgemeine Wohlbefinden unterstützen können, gibt es derzeit keine Hinweise darauf, dass diese Mechanismen direkt die Muskelhypertrophie, die körperliche Leistungsfähigkeit oder Bodybuilding-Effekte verbessern.
Basierend auf den derzeit verfügbaren Daten scheint Selank keine direkte anabole Rolle im Bodybuilding zu spielen. Seine potenzielle Bedeutung liegt primär in seinen untersuchten Auswirkungen auf die Stressregulierung, Angstreduktion und kognitive Funktionen und nicht auf Muskelaufbau oder die Verbesserung der Körperkomposition.
Beeinflusst Selank die Libido?
Derzeit sind keine klinischen Studien veröffentlicht worden, die die Auswirkungen von Selank auf Libido, sexuelle Lust oder sexuelle Funktion direkt bewertet haben.
Einige Beobachtungen weckten jedoch theoretisches Interesse an diesem Thema. Studien deuten darauf hin, dass Selank die GABAerge Signalübertragung moduliert und neurochemische Bahnen beeinflusst, die an der Emotionsregulation beteiligt sind [1]. Darüber hinaus zeigten klinische Studien eine Verbesserung der Angst- und Asthenie-Symptome, einschließlich einer Verringerung der psychischen Ermüdung und einer Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens [3]. Da chronischer Stress und Angst den sexuellen Wohlbefinden negativ beeinflussen können, können bei manchen Personen als Folge der Reduzierung der emotionalen Belastung indirekt Veränderungen des Sexualtriebs auftreten.
Aktuell gibt es jedoch keine Hinweise darauf, dass Selank die Testosteronproduktion direkt steigert, die dopaminabhängige sexuelle Motivation steigert oder die Reproduktionshormonspiegel beeinflusst. Ebenso legen keine Studien nahe, dass Selank das Libido senkt. Alle beobachteten Veränderungen im sexuellen Bereich bleiben daher hypothetisch und sind wahrscheinlich indirekter Natur, bedingt durch eine verbesserte Bewältigung von Stress und Angst, und nicht durch direkte endokrine Wirkungen.
Aktuelle Daten erlauben es nicht, Selank weder als Libido-steigerndes Peptid noch als Potenzmittel zu klassifizieren. Alle berichteten Veränderungen des sexuellen Wohlbefindens sind anekdotischer Natur und wurden in kontrollierten wissenschaftlichen Studien nicht bestätigt.
Hat Selank Vorteile für das Aussehen („Looksmaxing”)?
Der Begriff „looksmaxing” bezieht sich typischerweise auf Maßnahmen zur Verbesserung des körperlichen Erscheinungsbildes, einschließlich Gesichtsästhetik, Hautqualität, Körperzusammensetzung, Haarwuchs oder allgemeiner Attraktivität. Derzeit gibt es keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Selank eines dieser Merkmale direkt verbessert.
Die meisten Forschungen zu Selank konzentrierten sich auf seine angstlösenden, neurochemischen und kognitiven Wirkungen, nicht auf kosmetische Effekte [1-3]. Die verfügbaren Studien zeigten nicht, dass Selank die Kollagensynthese stimuliert, die Hautstruktur verändert, das Haarwachstum fördert, die Muskelmasse erhöht oder die Körperzusammensetzung direkt beeinflusst.
Es gibt jedoch mehrere indirekte Faktoren, die das Interesse an Selank in der Community der Erscheinungsbildverbesserer erklären könnten. Chronischer Stress und Angstzustände können die Schlafqualität, den Gesichtsausdruck, das emotionale Wohlbefinden und das allgemeine Erscheinungsbild negativ beeinflussen. Humanstudien deuten darauf hin, dass Selank Angstzustände reduzieren und das subjektive Wohlbefinden verbessern kann, ohne nennenswerte Sedierung zu verursachen [3]. Theoretisch könnten eine bessere Emotionsregulierung und geringere Stresslevel zu einem ausgeruhteren und entspannteren Aussehen beitragen. Diese Effekte bleiben jedoch spekulativ und wurden in wissenschaftlichen Studien nicht formell als kosmetische Ergebnisse bewertet.
Derzeitige Daten unterstützen die Verwendung von Selank als kosmetisches Peptid, Anti-Aging-Mittel oder Schönheitsmittel nicht. Seine untersuchten Eigenschaften konzentrieren sich hauptsächlich auf die Reduzierung von Angstzuständen, die Modulation von Stress und die Verbesserung der kognitiven Funktionen und nicht auf eine direkte Verbesserung physischer Merkmale.
Haftungsausschluss
Der Inhalt dient ausschließlich zu Bildungs- und Informationszwecken und sollte nicht als medizinischer Rat, Diagnose, therapeutische Empfehlung oder Wirksamkeitsaussage interpretiert werden. Selank wurde weder von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA), noch von der Europäischen Arzneimittel-Agentur (EMA) oder den meisten anderen Zulassungsbehörden für Bodybuilding, Leistungssteigerung, Libido-Modifikation, kosmetische Anwendungen oder andere medizinische Indikationen zugelassen. Die meisten verfügbaren Daten stammen aus präklinischen Studien und einer begrenzten Anzahl von Humanstudien, die sich hauptsächlich auf Angstzustände, Neuroregulation und kognitive Funktionen konzentrieren. Weitere, gut konzipierte klinische Studien sind erforderlich, um zu klären, ob Selank messbare Auswirkungen auf die körperliche Leistungsfähigkeit, das sexuelle Wohlbefinden oder aussehenbezogene Aspekte hat.
Referenzen
[1] Vyunova, T. V., Andreeva, L., Shevchenko, K., & Myasoedov, N. F. (2018). Peptidbasierte Anxiolytika: Molekulare Aspekte der biologischen Aktivität des Heptapeptids Selank. Protein and Peptide Letters, 25(10), 914-923. https://doi.org/10.2174/0929866525666180925144642
[2] Levitskaya, N. G., Andreeva, L. A., Mezentseva, M. V., Shapoval, I. M., Podchernyaeva, R. Y., Shcherbenko, V. E., Potapova, L. A., Russu, L. I., Ershov, F. I., & Myasoedov, N. F. (2010). Intranasale Verabreichung des Peptids Selank reguliert die BDNF-Expression im Hippocampus der Ratte in vivo. Doklady Biologischer Wissenschaften, 431, 79–82.
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[4] Zozulya, A. A., Kost, N. V., Sokolov, O. Y., Gabaeva, M. V., Grivennikov, I. A., Andreeva, L. N., Zolotarev, Y. A., Ivanov, S. V., Andryushchenko, A. V., Myasoedov, N. F., & Smulevich, A. B. (2001). Die hemmende Wirkung von Selank auf Enkephalin-abbauende Enzyme als möglicher Mechanismus seiner anxiolytischen Aktivität. Bulletin der experimentellen Biologie und Medizin, 131, 315–317. https://doi.org/10.1023/A:1017979514274