Ali se Selank uporablja v bodibildingu?
Selank ni splošno priznan kot peptid, ki se uporablja v bodibildingu, saj ni bilo dokazano, da neposredno spodbuja sintezo mišičnih beljakovin, povečuje raven rastnega hormona ali aktivira anabolične signalne poti. V nasprotju s peptidi, kot so peptidni sproščevalci rastnega hormona (GHRP), analogi hormona, ki sprošča rastni hormon (GHRH) ali spojine, povezane z faktorjem rasti podobnim insulinu-1 (IGF-1), je bil Selank večinoma preučevan glede regulacije anksioznosti, nevronskih kemikalij in kognitivnih funkcij [1,2].
Kljub temu je Selank vzbudil zanimanje v nekaterih skupnostih, povezanih z bodybuildingom, saj lahko psihološki dejavniki vplivajo na zmogljivost treninga, proces okrevanja in rednost vadbe. Študije na ljudeh so pokazale, da je Selank povzročil anksiolitične učinke, primerljive z medazepamom, hkrati pa je pokazal protivnetne učinke in blage psihostimulativne lastnosti [3]. Zmanjšanje duševne utrujenosti, izboljšano obvladovanje stresa in večja kognitivna odpornost bi lahko teoretično podprli doslednost pri izvajanju načrta treninga in okrevanja. Te koristi pa ostajajo hipotetične, saj niso bile objavljene nobene študije, ki bi neposredno ocenjevale vpliv Selanka na rast mišične mase, razvoj moči, telesno zmogljivost, telesno sestavo ali športno okrevanje.
Eksperimentalne raziskave prav tako nakazujejo, da lahko Selank vpliva na izražanje možgansko izvedenega nevronskega dejavnika (BDNF) in modulira nevronsko-prenosne sisteme, ki sodelujejo pri odzivanju na stres in kognitivnih funkcijah [1,4]. Medtem ko lahko nevronska plastičnost in odpornost na stres podpirata splošno dobro.
Na podlagi trenutno razpoložljivih podatkov se zdi, da Selank nima neposredne anabolične vloge pri bodybuilding vzgoji. Njegov potencialni pomen se predvsem nanaša na preučevani učinek na uravnavanje stresa, zmanjšanje tesnobe in kognitivne funkcije, ne pa na razvoj mišic ali izboljšanje postave.
Ali Selank vpliva na libido?
Trenutno niso objavljene nobene klinične študije, ki bi neposredno ocenjevale vpliv Selanka na libido, spolno slo ali spolno funkcijo.
Vendar pa so nekatere ugotovitve vzbudile teoretično zanimanje za to temo. Študije kažejo, da Selank modulira GABAergično signalizacijo in vpliva na nevrokemične poti, vključene v uravnavanje čustev [1]. Poleg tega so klinične študije pokazale izboljšanje simptomov tesnobe in astenije, vključno z zmanjšanjem duševne utrujenosti in izboljšanjem splošnega počutja [3]. Ker lahko kronični stres in tesnoba negativno vplivata na spolno dobro počutje, lahko pri nekaterih posameznikih pride do sprememb libida posredno zaradi zmanjšanja čustvenega bremena.
Trenutno ni dokazov, ki bi nakazovali, da Selank neposredno povečuje proizvodnjo testosterona, okrepi motivacijo za spolnost, ki je odvisna od dopamina, ali vpliva na raven reproduktivnih hormonov. Prav tako nobena študija ne nakazuje, da Selank zmanjšuje libido. Vse opažene spremembe na področju spolnosti so zato še vedno hipotetične in verjetno posledica izboljšanega obvladovanja stresa in tesnobe, ne pa neposrednega endokrinega delovanja.
Trenutni podatki ne omogočajo klasifikacije Selanka ne kot peptida, ki povečuje libido, ne kot snovi, ki zmanjšuje spolni nagon. Vse poročane spremembe v spolnem počutju so anekdotične in niso bile potrjene v nadzorovanih znanstvenih študijah.
Ali Selank prinaša koristi za videz („looksmaxing”)?
Termin „looksmaxing” se običajno nanaša na dejanja, namenjena izboljšanju telesnega videza, vključno z estetiko obraza, kakovostjo kože, telesno sestavo, rastjo las ali splošno privlačnostjo. Trenutno ni znanstvenih dokazov, ki bi kazali, da Selank neposredno izboljšuje katero koli od teh lastnosti.
Večina razisk o Selanku se je osredotočala na njegove anksiolitične, nevrokemične in kognitivne učinke, ne pa na kozmetične učinke [1–3]. Razpoložljive raziskave niso pokazale, da bi Selank spodbujal sintezo kolagena, spremenil strukturo kože, spodbujal rast las, povečal mišično maso ali neposredno vplival na sestavo telesa.
Vendar pa obstaja več posrednih dejavnikov, ki bi lahko pojasnili zanimanje za Selank v skupnostih za izboljšanje videza. Kronični stres in tesnoba lahko negativno vplivata na kakovost spanja, obrazno mimiko, čustveno dobro počutje in splošni videz. Študije na ljudeh nakazujejo, da lahko Selank zmanjša tesnobo in izboljša subjektivno počutje brez znatne sedacije [3]. Teoretično bi lahko boljše uravnavanje čustev in nižja raven stresa prispevali k bolj spočitim in sproščenim obraznim potezam. Ti učinki pa ostajajo spekulativni in v znanstvenih študijah niso bili formalno ocenjeni kot kozmetični rezultati.
Trenutno dostopni podatki ne podpirajo uporabe Selanka kot kozmetičnega peptida, proti staranju ali za izboljšanje videza. Njegove raz.
Zavrnitev odgovornosti
Vsebina je izključno izobraževalna in informativna, zato je ne smemo obravnavati kot zdravniški nasvet, diagnozo, terapevtska priporočila ali trditve o učinkovitosti. Selanka ni odobrila ameriška agencija za hrano in zdravila (FDA), Evropska agencija za zdravila (EMA) ali večina drugih regulativnih organov za uporabo pri pridobivanju mišične mase, izboljšanju športnih rezultatov, spreminjanju libida, kozmetičnih namene ali kateri koli drugi zdravniški indikaciji. Večina razpoložljivih podatkov izvira iz predkliničnih študij in omejenega števila študij na ljudeh, ki se osredotočajo predvsem na tesnobo, nevronsko regulacijo in kognitivne funkcije. Potrebne so dodatne, dobro zasnovane klinične študije, da bi pojasnili, ali Selank meri vpliva na telesno zmogljivost, spolno dobro počutje ali vidne vidike.
Reference
[1] Vyunova, T. V., Andreeva, L., Shevchenko, K., & Myasoedov, N. F. (2018). Peptidni anksiolitiki: Molekularni vidiki biološke aktivnosti heptapeptida Selank. Protein and Peptide Letters, 25(10), 914-923. https://doi.org/10.2174/0929866525666180925144642
[2] Levitskaya, N. G., Andreeva, L. A., Mezentseva, M. V., Shapoval, I. M., Podchernyaeva, R. Y., Shcherbenko, V. E., Potapova, L. A., Russu, L. I., Ershov, F. I., & Myasoedov, N. F. (2010). Intranazalna administracija peptida Selank uravnava izražanje BDNF v hipokampusu podgan in vivo. Doklady Bioloških Znanosti, 431, 79–82.
[3] Zozulia, A. A., Neznamov, G. G., Siuniakov, T. S., Kost, N. V., Gabaeva, M. V., Sokolov, O. Y., Serebriakova, E. V., Siranchieva, O. A., Andriushenko, A. V., Telesheva, E. S., Siuniakov, S. A., Smulevich, A. B., Myasoedov, N. F., & Seredenin, S. B. (2008). Učinkovitost in možni mehanizmi delovanja novega peptidnega anksiolitika Selanka pri zdravljenju generaliziranih anksioznih motenj in neavstenije. Zhurnal nevrologii i psihiatrii imeni S.S. Korsakova, 108(4), 38-48. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18454096/
[4] Zozulya, A. A., Kost, N. V., Sokolov, O. Y., Gabaeva, M. V., Grivennikov, I. A., Andreeva, L. N., Zolotarev, Y. A., Ivanov, S. V., Andryushchenko, A. V., Myasoedov, N. F., & Smulevich, A. B. (2001). Inhibicijski učinek Selanka na encime, ki razgrajujejo enkefaline, kot možen mehanizem njegove anksiolitične aktivnosti. Bilten eksperimentalne biologije in medicine, 131, 315–317. https://doi.org/10.1023/A:1017979514274