Are Selank vreo utilitate în culturism?
Selank nu este recunoscut în mod general ca un peptid utilizat în culturism, deoarece nu s-a demonstrat că ar stimula direct sinteza proteinelor musculare, ar crește nivelul hormonului de creștere sau ar activa căile de semnalizare anabolice. Spre deosebire de peptide precum peptidele eliberatoare de hormon de creștere (GHRP), analogii hormonului eliberator de hormon de creștere (GHRH) sau compușii asociați cu factorul de creștere insulinopodob 1 (IGF-1), Selank a fost studiat în principal în ceea ce privește reglarea anxietății, neurochimia și funcțiile cognitive [1,2].
Cu toate acestea, Selank a stârnit interesul în anumite comunități legate de culturism, deoarece factorii psihologici pot influența performanța la antrenament, procesul de recuperare și regularitatea exercițiilor. Studiile efectuate pe oameni au arătat că Selank a produs efecte anxiolitice comparabile cu cele ale medazepamului, prezentând în același timp o acțiune antiastatică și proprietăți psihostimulante ușoare [3]. Reducerea oboselii psihice, îmbunătățirea capacității de a face față stresului și o rezistență cognitivă mai mare ar putea, teoretic, să susțină consecvența în respectarea planului de antrenament și a procesului de recuperare. Aceste beneficii rămân însă ipotetice, deoarece nu au fost publicate studii care să evalueze direct efectul Selank asupra creșterii masei musculare, dezvoltării forței, capacității fizice, compoziției corporale sau recuperării sportive.
Studiile experimentale sugerează, de asemenea, că Selank poate influența expresia factorului neurotrofic de origine cerebrală (BDNF) și poate modula sistemele neurotransmițătoare implicate în reacțiile la stres și în funcțiile cognitive [1,4]. Deși neuroplasticitatea și rezistența la stres pot contribui la starea generală de bine, în prezent nu există dovezi care să indice că aceste mecanisme sporesc în mod direct hipertrofia musculară, capacitatea fizică sau rezultatele în culturism.
Pe baza datelor disponibile în prezent, Selank nu pare să joace un rol anabolic direct în culturism. Importanța sa potențială este legată în primul rând de efectele studiate asupra reglării stresului, reducerii anxietății și funcțiilor cognitive, și nu de dezvoltarea musculară sau îmbunătățirea siluetei.
Selankul afectează libidoul?
În prezent, nu au fost publicate studii clinice care să evalueze în mod direct efectul Selank asupra libidoului, dorinței sexuale sau performanței sexuale.
Anumite observații au stârnit însă interesul teoretic pentru această problemă. Studiile indică faptul că Selank modulează semnalizarea GABAergică și influențează căile neurochimice implicate în reglarea emoțiilor [1]. În plus, studiile clinice au evidențiat o ameliorare a simptomelor de anxietate și astenie, inclusiv o reducere a oboselii psihice și o îmbunătățire a stării generale de bine [3]. Deoarece stresul cronic și anxietatea pot afecta negativ bunăstarea sexuală, la unele persoane pot apărea indirect modificări ale libidoului ca urmare a reducerii încărcăturii emoționale.
În prezent, însă, nu există dovezi care să indice că Selank crește în mod direct producția de testosteron, intensifică motivația sexuală dependentă de dopamină sau influențează nivelurile hormonilor reproductivi. De asemenea, niciun studiu nu sugerează că Selank ar reduce libidoul. Prin urmare, orice schimbări observate în sfera sexuală rămân ipotetice și probabil rezultă indirect din îmbunătățirea capacității de a face față stresului și anxietății, și nu dintr-o acțiune endocrină directă.
Datele actuale nu permit clasificarea Selank-ului nici ca peptidă care crește libidoul, nici ca substanță care scade apetitul sexual. Orice schimbări raportate în ceea ce privește starea de bine sexuală au caracter anecdotic și nu au fost confirmate în cadrul unor studii științifice controlate.
Are Selank beneficii pentru aspectul fizic („Looksmaxing”)?
Termenul „looksmaxing” se referă, de obicei, la acțiunile menite să îmbunătățească aspectul fizic, inclusiv estetica feței, calitatea pielii, compoziția corporală, creșterea părului sau atractivitatea generală. În prezent, nu există dovezi științifice care să indice că Selank îmbunătățește în mod direct vreuna dintre aceste caracteristici.
Majoritatea studiilor privind Selank s-au concentrat asupra efectelor sale anxiolitice, neurochimice și cognitive, și nu asupra efectelor cosmetice [1–3]. Studiile disponibile nu au demonstrat că Selank ar stimula sinteza colagenului, ar modifica structura pielii, ar favoriza creșterea părului, ar crește masa musculară sau ar influența în mod direct compoziția corporală.
Există însă câțiva factori indirecți care ar putea explica interesul pentru Selank în rândul comunităților preocupate de îmbunătățirea aspectului fizic. Stresul cronic și anxietatea pot afecta negativ calitatea somnului, expresia facială, starea emoțională și aspectul general. Studiile efectuate pe oameni sugerează că Selank poate reduce anxietatea și îmbunătăți starea de bine subiectivă fără a provoca o sedare semnificativă [3]. Teoretic, o mai bună reglare a emoțiilor și un nivel mai scăzut de stres pot contribui la un aspect mai odihnit și mai relaxat. Aceste efecte rămân însă la nivel speculativ și nu au fost evaluate formal ca rezultate cosmetice în studiile științifice.
Datele disponibile în prezent nu susțin utilizarea Selank ca peptid cosmetic, anti-îmbătrânire sau pentru îmbunătățirea aspectului fizic. Proprietățile sale studiate se referă în primul rând la reducerea anxietății, la modularea stresului și la funcțiile cognitive, și nu la îmbunătățirea directă a trăsăturilor fizice.
Mențiune
Conținutul are un caracter exclusiv educativ și informativ și nu trebuie interpretat ca sfat medical, diagnostic, recomandări terapeutice sau afirmații privind eficacitatea. Selank nu a fost aprobat de Agenția Americană pentru Alimente și Medicamente (FDA), de către Agenția Europeană pentru Medicamente (EMA) și nici de către majoritatea celorlalte autorități de reglementare pentru utilizări legate de culturism, îmbunătățirea performanțelor sportive, modificarea libidoului, utilizări cosmetice sau orice alte indicații medicale. Majoritatea datelor disponibile provin din studii preclinice și dintr-un număr limitat de studii efectuate pe oameni, concentrându-se în principal pe anxietate, neuroreglare și funcțiile cognitive. Sunt necesare studii clinice suplimentare, bine concepute, pentru a clarifica dacă Selank are un efect măsurabil asupra performanței fizice, a stării de bine sexuale sau a aspectelor legate de aspectul fizic.
Referințe
[1] Vyunova, T. V., Andreeva, L., Shevchenko, K. și Myasoedov, N. F. (2018). Anxiolitice pe bază de peptide: Aspectele moleculare ale activității biologice a heptapeptidei Selank. Protein and Peptide Letters, 25(10), 914-923. https://doi.org/10.2174/0929866525666180925144642
[2] Levitskaya, N. G., Andreeva, L. A., Mezentseva, M. V., Shapoval, I. M., Podchernyaeva, R. Y., Shcherbenko, V. E., Potapova, L. A., Russu, L. I., Ershov, F. I. și Myasoedov, N. F. (2010). Administrarea intranazală a peptidei Selank reglează expresia BDNF în hipocampul șobolanului in vivo. Documente de Științe Biologice, 431, 79–82.
[3] Zozulia, A. A., Neznamov, G. G., Siuniakov, T. S., Kost, N. V., Gabaeva, M. V., Sokolov, O. Y., Serebriakova, E. V., Siranchieva, O. A., Andriushenko, A. V., Telesheva, E. S., Siuniakov, S. A., Smulevich, A. B., Myasoedov, N. F., & Seredenin, S. B. (2008). Eficacitatea și posibilele mecanisme de acțiune ale unui nou anxiolitic peptidic, Selank, în terapia tulburărilor de anxietate generalizată și a neurasteniei. Revista de Neurologie și Psihiatrie „S.S. Korsakov”, nr. 108(4), 38-48. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18454096/
[4] Zozulya, A. A., Kost, N. V., Sokolov, O. Y., Gabaeva, M. V., Grivennikov, I. A., Andreeva, L. N., Zolotarev, Y. A., Ivanov, S. V., Andryushchenko, A. V., Myasoedov, N. F., & Smulevich, A. B. (2001). Efectul inhibitor al Selank asupra enzimelor care degradează encefalinele ca posibil mecanism al activității sale anxiolitice. Buletinul de Biologie Experimentală și Medicină, 131, 315–317. https://doi.org/10.1023/A:1017979514274