Onko Selankilla käyttöä kehonrakennuksessa?
Selankia ei yleisesti pidetä kehonrakennuksessa käytettävänä peptidinä, koska sen ei ole osoitettu suoraan stimuloivan lihasten proteiinisynteesiä, lisäävän kasvuhormonin pitoisuutta tai aktivoivan anabolisia signalointireittejä. Toisin kuin esimerkiksi kasvuhormonia vapauttavat peptidit (GHRP), kasvuhormonia vapauttavan hormonin (GHRH) analogit tai insuliinin kaltaisen kasvutekijän 1 (IGF-1) kanssa liittyvät yhdisteet, Selankia on tutkittu pääasiassa ahdistuksen säätelyn, neurokemian ja kognitiivisten toimintojen kannalta [1,2].
Tästä huolimatta Selank on herättänyt kiinnostusta joissakin kehonrakennukseen liittyvissä yhteisöissä, sillä psykologiset tekijät voivat vaikuttaa harjoittelukyvyn, palautumisen ja harjoittelun säännöllisyyteen. Ihmisillä tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että Selankilla oli medazepamiin verrattavissa olevia ahdistusta lievittäviä vaikutuksia, ja samalla sillä havaittiin anastalettisia vaikutuksia sekä lieviä psykostimuloivia ominaisuuksia [3]. Psyykkisen väsymyksen vähentäminen, stressinhallinnan parantuminen ja kognitiivisen kestävyyden kasvu voisivat teoriassa tukea harjoitusohjelman ja palautumisen johdonmukaista toteuttamista. Nämä hyödyt ovat kuitenkin edelleen hypoteettisia, sillä ei ole julkaistu tutkimuksia, joissa olisi suoraan arvioitu Selankin vaikutusta lihasmassan kasvuun, voiman kehittymiseen, fyysiseen suorituskykyyn, kehon koostumukseen tai urheilulliseen palautumiseen.
Kokeelliset tutkimukset viittaavat myös siihen, että Selank voi vaikuttaa aivojen peräisin olevan neurotrofisen tekijän (BDNF) ilmentymiseen sekä säätää stressireaktioihin ja kognitiivisiin toimintoihin liittyviä välittäjäainejärjestelmiä [1,4]. Vaikka neuroplastisuus ja stressinsietokyky voivat tukea yleistä hyvinvointia, tällä hetkellä ei ole näyttöä siitä, että nämä mekanismit suoraan lisäisivät lihasten hypertrofiaa, fyysistä suorituskykyä tai kehonrakennuksen tuloksia.
Tällä hetkellä saatavilla olevien tietojen perusteella Selankilla ei näytä olevan suoraa anabolista vaikutusta kehonrakennuksessa. Sen mahdollinen merkitys liittyy ennen kaikkea tutkittuihin vaikutuksiin stressin säätelyyn, ahdistuksen lievittämiseen ja kognitiivisiin toimintoihin, ei niinkään lihasten kasvuun tai kehon muodon parantamiseen.
Vaikuttaako Selank libidoon?
Tällä hetkellä ei ole julkaistu kliinisiä tutkimuksia, joissa olisi suoraan arvioitu Selankin vaikutusta libidoon, seksuaaliseen haluun tai seksuaaliseen suorituskykyyn.
Tietyt havainnot ovat kuitenkin herättäneet teoreettista kiinnostusta tätä aihetta kohtaan. Tutkimukset osoittavat, että Selank säätelee GABAergistä signalointia ja vaikuttaa tunteiden säätelyyn osallistuviin neurokemiallisiin reitteihin [1]. Lisäksi kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet ahdistus- ja asteniaoireiden lieventymistä, mukaan lukien henkisen väsymyksen vähenemistä ja yleisen hyvinvoinnin paranemista [3]. Koska krooninen stressi ja ahdistus voivat vaikuttaa kielteisesti seksuaaliseen hyvinvointiin, joillakin henkilöillä voi epäsuorasti ilmetä muutoksia libidossa emotionaalisen kuormituksen vähenemisen seurauksena.
Tällä hetkellä ei kuitenkaan ole näyttöä siitä, että Selank lisäisi suoraan testosteronin tuotantoa, vahvistaisi dopamiinista riippuvaa seksuaalista motivaatiota tai vaikuttaisi lisääntymishormonien pitoisuuksiin. Myöskään mikään tutkimus ei viittaa siihen, että Selank heikentäisi libidoa. Kaikki havaitut muutokset seksuaalisuudessa ovat siis hypoteettisia ja johtuvat todennäköisesti välillisesti stressin ja ahdistuksen hallinnan paranemisesta, eivätkä suorasta endokriinisestä vaikutuksesta.
Nykyisten tietojen perusteella Selankia ei voida luokitella libidon lisääväksi peptidiksi eikä seksuaalisen halun vähentäväksi aineeksi. Kaikki raportoidut muutokset seksuaalisessa hyvinvoinnissa ovat luonteeltaan anekdoottisia, eikä niitä ole vahvistettu kontrolloiduissa tieteellisissä tutkimuksissa.
Onko Selankilla ulkonäköön liittyviä etuja („Looksmaxing”)?
Termi „looksmaxing” viittaa yleensä toimenpiteisiin, joiden tarkoituksena on parantaa fyysistä ulkonäköä, mukaan lukien kasvojen esteettisyys, ihon laatu, kehon koostumus, hiusten kasvu tai yleinen viehättävyys. Tällä hetkellä ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että Selank parantaisi suoraan mitään näistä ominaisuuksista.
Suurin osa Selankia koskevista tutkimuksista on keskittynyt sen ahdistusta lievittäviin, neurokemiallisiin ja kognitiivisiin vaikutuksiin, ei sen kosmeettisiin vaikutuksiin [1–3]. Saatavilla olevat tutkimukset eivät ole osoittaneet, että Selank stimuloisi kollageenin synteesiä, muuttaisi ihon rakennetta, edistäisi hiusten kasvua, lisäisi lihasmassaa tai vaikuttaisi suoraan kehon koostumukseen.
On kuitenkin olemassa muutamia välillisiä tekijöitä, jotka saattavat selittää Selankin suosion ulkonäön parantamiseen keskittyvissä yhteisöissä. Pitkäkestoinen stressi ja ahdistus voivat vaikuttaa kielteisesti unen laatuun, kasvojen ilmeisiin, henkiseen hyvinvointiin ja yleiseen ulkonäköön. Ihmisillä tehdyt tutkimukset viittaavat siihen, että Selank voi vähentää ahdistusta ja parantaa subjektiivista hyvinvointia aiheuttamatta merkittävää sedaatiota [3]. Teoriassa paremmat tunteiden säätelykyky ja alhaisempi stressitaso voivat edistää levänneempää ja rennompaa ulkonäköä. Nämä vaikutukset ovat kuitenkin spekulatiivisia, eikä niitä ole virallisesti arvioitu kosmeettisina tuloksina tieteellisissä tutkimuksissa.
Tällä hetkellä saatavilla olevat tiedot eivät tue Selankin käyttöä kosmeettisena, ikääntymistä ehkäisevänä tai ulkonäköä parantavana peptidinä. Sen tutkittuja ominaisuuksia ovat ennen kaikkea ahdistuksen lievittäminen, stressin säätely ja kognitiivisten toimintojen parantaminen, eivätkä ne liity suoraan fyysisten ominaisuuksien parantamiseen.
Vastuuvapauslauseke
Tämä sisältö on luonteeltaan yksinomaan opettavainen ja tiedottava, eikä sitä tule tulkita lääketieteelliseksi neuvonnaksi, diagnoosiksi, hoitosuosituksiksi tai tehokkuutta koskeviksi väitteiksi. Selankia ei ole hyväksytty Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA), Euroopan lääkevirasto (EMA) eikä useimpien muiden sääntelyviranomaisten hyväksymä kehonrakennukseen, urheilusuorituskyvyn parantamiseen, libidon muuttamiseen, kosmeettisiin käyttötarkoituksiin tai mihinkään muihin lääketieteellisiin käyttöaiheisiin. Suurin osa saatavilla olevista tiedoista on peräisin prekliinisistä tutkimuksista sekä rajoitetusta määrästä ihmisillä tehtyjä tutkimuksia, jotka ovat keskittyneet pääasiassa ahdistukseen, hermostonsäätelyyn ja kognitiivisiin toimintoihin. Tarvitaan lisää hyvin suunniteltuja kliinisiä tutkimuksia sen selvittämiseksi, onko Selankilla mitattavissa oleva vaikutus fyysiseen suorituskykyyn, seksuaaliseen hyvinvointiin tai ulkonäköön liittyviin seikkoihin.
Viitteet
[1] Vyunova, T. V., Andreeva, L., Shevchenko, K., & Myasoedov, N. F. (2018). Peptidipohjaiset anksiolyytit: Heptapeptidi Selankin biologisen aktiivisuuden molekyylitason näkökohdat. Protein and Peptide Letters, 25(10), 914-923. https://doi.org/10.2174/0929866525666180925144642
[2] Levitskaya, N. G., Andreeva, L. A., Mezentseva, M. V., Shapoval, I. M., Podchernyaeva, R. Y., Shcherbenko, V. E., Potapova, L. A., Russu, L. I., Ershov, F. I., & Myasoedov, N. F. (2010). Selank-peptidin intranasaalinen antaminen säätelee BDNF:n ilmentymistä rotan hippokampuksessa in vivo. Biological Sciences -lehti, 431, 79–82.
[3] Zozulia, A. A., Neznamov, G. G., Siuniakov, T. S., Kost, N. V., Gabaeva, M. V., Sokolov, O. Y., Serebriakova, E. V., Siranchieva, O. A., Andriushenko, A. V., Telesheva, E. S., Siuniakov, S. A., Smulevich, A. B., Myasoedov, N. F., & Seredenin, S. B. (2008). Uuden peptidipohjaisen anksiolyyttisen Selank-valmisteen teho ja mahdolliset vaikutusmekanismit yleistyneen ahdistuneisuushäiriön ja neurasthenian hoidossa. S.S. Korsakovin niminen neurologian ja psykiatrian lehti, 108(4), 38-48. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18454096/
[4] Zozulya, A. A., Kost, N. V., Sokolov, O. Y., Gabaeva, M. V., Grivennikov, I. A., Andreeva, L. N., Zolotarev, Y. A., Ivanov, S. V., Andryushchenko, A. V., Myasoedov, N. F., & Smulevich, A. B. (2001). Selankin estävä vaikutus enkefalinia hajottaviin entsyymeihin mahdollisena mekanismina sen anksiolyyttiselle vaikutukselle. Bulletin of Experimental Biology and Medicine, 131, 315–317. https://doi.org/10.1023/A:1017979514274