Tesamorelin im Bodybuilding: HGH-Signalwege, Regeneration und Fettabbau

Tesamorelin wird im Bodybuilding und zur Optimierung der Körperkomposition hauptsächlich wegen seines Einflusses auf die natürlichen Signalwege des Wachstumshormons (GH) und des insulinähnlichen Wachstumsfaktors 1 (IGF-1) diskutiert. Es kann die Reduktion von viszeralem Fett, die Regeneration, die Verbesserung der Körperzusammensetzung und die Stoffwechselgesundheit unterstützen, ohne dass eine direkte Verabreichung von exogenem Wachstumshormon (HGH) erforderlich ist. Im Gegensatz zu rekombinantem HGH wirkt Tesamorelin als synthetisches Analogon des Wachstumshormon-freisetzenden Hormons (GHRH), das die Hypophyse stimuliert, die natürliche, pulsatile Freisetzung von GH zu erhöhen [1–3]. Aus diesem Grund wird Tesamorelin oft als physiologischerer Ansatz für Personen angesehen, die sich für Körperrekomposition, eine Reduktionsphase, Regeneration und Stoffwechseloptimierung interessieren.

Tesamorelin wirkt, indem es an GHRH-Rezeptoren in Hypophysenzellen bindet und so die natürliche GH-Ausschüttung stimuliert [1,3]. Erhöhte GH-Spiegel führen anschließend zu einer gesteigerten Produktion von IGF-1 in der Leber und anderen Geweben. IGF-1 ist für viele der anabolen und metabolischen Effekte im Zusammenhang mit der GH-Signalübertragung verantwortlich, einschließlich des Fettabbaus, der Proteinsynthese, der mitochondrialen Aktivität, der Geweberegeneration, der verbesserten Heilung und der Erhaltung der fettfreien Körpermasse [4–6]. Da Tesamorelin die körpereigene GH-Produktion stimuliert und nicht direkt Wachstumshormon ersetzt, betrachten viele es als einen natürlicheren Weg zur Aktivierung von GH-Signalwegen.

Eine der am besten dokumentierten Wirkungen in klinischen Studien ist die Reduzierung des viszeralen Fettgewebes (VAT), also des tiefen Bauchfetts, das die inneren Organe umgibt. In einer Metaanalyse von Phase-III-Studien zeigten Falutz et al. (2010) in einer Phase-III-Studie, dass Tesamorelin die Menge an viszeralem Fett innerhalb von 26 Wochen um etwa 15,41 % reduzierte und gleichzeitig die Triglycerid- und Cholesterinwerte verbesserte [4]. Langzeitstudien zeigten, dass diese Reduktionen bei Fortsetzung der Therapie sogar bis zu 52 Wochen lang aufrechterhalten werden konnten [5]. Wichtig ist, dass Tesamorelin vor allem das viszerale Fett reduzierte, während Muskelgewebe und gesünderes subkutanes Fett erhalten blieben, weshalb es in Protokollen zur Gewichtsreduktion und Körperumgestaltung auf Interesse stößt.

Studien zeigten zudem eine Verbesserung der Fettleber sowie der Stoffwechselgesundheit. Stanley et al. (2014) stellten während der Behandlung mit Tesamorelin eine signifikante Verringerung sowohl des viszeralen Fettgewebes als auch des Leberfettgehalts fest [6]. Später wiesen Stanley et al. (2019) nach, dass Tesamorelin das Leberfett bei Teilnehmern mit HIV-assoziierter nichtalkoholischer Fettlebererkrankung (NAFLD) im Vergleich zu den Ausgangswerten um etwa 37% reduzierte [7]. Diese Ergebnisse weckten das Interesse an Tesamorelin bei Bodybuildern und Biohackern, die eine Verbesserung ihrer Stoffwechselgesundheit, eine bessere Nährstoffverwertung und Unterstützung während aggressiver Definitionsphasen anstreben.

Tesamorelin kann auch die Muskelqualität und -regeneration verbessern, anstatt ausschließlich eine schnelle Gewichtszunahme zu verursachen. Adrian et al. (2019) zeigten, dass Tesamorelin die Muskeldichte und die Querschnittsfläche mehrerer Rumpfmuskelgruppen bei Teilnehmern verbesserte, die eine Senkung des viszeralen Fetts erreichten [8]. Eine bessere Muskeldichte kann weniger intramuskuläres Fett und eine gesündere Muskelstruktur bedeuten, was die Leistungsfähigkeit, die Erholung und die Körperzusammensetzung unterstützen kann.

Der durch Tesamorelin stimulierte GH–IGF-1-Pfad kann auch die Regeneration und die zelluläre Energieproduktion verbessern. Makimura et al. (2014) zeigten, dass der durch Tesamorelin verursachte Anstieg des IGF-1-Spiegels stark mit einer verbesserten Mitochondrienfunktion und einer Phosphokreatin-Regeneration bei adipösen Erwachsenen mit reduzierter GH-Sekretion verbunden war [9]. Eine bessere mitochondriale Leistungsfähigkeit und ein verbesserter Energiestoffwechsel können die Regeneration nach dem Training, die körperliche Leistungsfähigkeit und die Ermüdungsresistenz unterstützen.

Tesamorelin wird häufig im Zusammenhang mit Körperstraffung und Rekomposition diskutiert, da seine Hauptwirkung in der Reduzierung von viszeralem Fett und nicht in einem schnellen Gewichtsverlust besteht. Im Gegensatz zu Thermogenika oder Thyreoidea-Hormon-Medikamenten wirkt Tesamorelin nicht als direkter Fettverbrenner. Stattdessen beeinflusst es die hormonellen Bahnen im Zusammenhang mit GH und IGF-1 und wirkt sich schrittweise auf den Fettstoffwechsel, die Nährstoffverwertung, die Regeneration und die Körperzusammensetzung aus [4-7]. Klinische Studien haben durchweg eine Verbesserung des Taillenumfangs, eine Reduzierung des viszeralen Fetts, eine Verbesserung der Lipidparameter und die Erhaltung von Muskelmasse anstelle von lediglich starken Gewichtsabnahmen gezeigt.

Im Vergleich zu direkten HGH-Injektionen kann Tesamorelin durch die Nutzung des natürlichen Signalwegs der Hypophyse eine kontrolliertere Stimulation der GH-Signalwege bewirken. Es ist jedoch zu beachten, dass Tesamorelin die IGF-1-Spiegel immer noch erheblich erhöht und eine langfristige Stimulation der GH-Achse für Personen mit aktiven Krebsarten, unkontrolliertem Diabetes oder bestimmten endokrinen Störungen möglicherweise nicht geeignet ist [1].

Die am häufigsten berichteten Nebenwirkungen sind:

• Reaktionen an der Injektionsstelle
• Wassereinlagerungen oder leichte Schwellungen
• Gelenkschmerzen oder Steifheit
• Muskelspannung
• Taubheitsgefühl oder Kribbeln
• Hautrötung
• erhöhter IGF-1-Spiegel [4–6]

Die meisten Studien zeigten relativ stabile Nüchternglukose- und HbA1c-Werte, die Überwachung bleibt jedoch wichtig, da Therapien, die die GH- und IGF-1-Signalwege beeinflussen, bei einigen Personen die Insulinempfindlichkeit beeinträchtigen können [4–7].

Im Vergleich zu anabolen Steroiden oder der suprphysiologischen Anwendung von HGH scheint Tesamorelin für die Körperrekomposition, die Reduzierung von Bauchfett, die Unterstützung der Regeneration und die metabolische Optimierung nützlicher zu sein als für extremes Muskelwachstum oder schnellen Masseaufbau. Aktuelle Daten deuten darauf hin, dass seine stärkste Wirkung in der Verbesserung der Körperzusammensetzung und der metabolischen Gesundheit durch physiologische Aktivierung der endogenen GH- und IGF-1-Signalisierung liegt.

Haftungsausschluss

Der Inhalt dient ausschließlich zu Bildungs- und Informationszwecken und stellt keine medizinische, diagnostische oder therapeutische Beratung dar. Tesamorelin ist ein verschreibungspflichtiges Medikament, das für bestimmte medizinische Indikationen zugelassen ist und nicht offiziell für Bodybuilding oder die Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit zugelassen wurde. Therapien, die auf den Wachstumshormon- und IGF-1-Stoffwechsel wirken, können mit Risiken verbunden sein, darunter Ödeme, Störungen des Glukosestoffwechsels, Hormonstörungen sowie erhöhte IGF-1-Spiegel. Daher sollten sie ausschließlich unter der Aufsicht eines qualifizierten Facharztes und mit entsprechender labortechnischer Überwachung angewendet werden. Peptide vom Typ „Research-Use-Only“, die von Anbietern wie Semax Polska angeboten werden, sind ausschließlich für Labor- und wissenschaftliche Forschungszwecke bestimmt.

Referenzen

1. LiverTox: Klinische und Forschungsinformationen zu medikamenteninduzierter Leberschädigung [Internet]. (2018). Tesamorelin. Bethesda (MD): National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Erhältlich unter: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK548730/
2. Traynor, K. (2010). FDA genehmigt Tesamorelin zur Behandlung der HIV-assoziierten Lipodystrophie. American Journal of Health-System Pharmacy, 67(24), 2082–2082. https://doi.org/10.2146/news100082
3. PubChem. (2025). Tesamorelin Wirkstoffübersicht. National Center for Biotechnology Information, National Library of Medicine. Erhältlich unter: https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Tesamorelin
4. Falutz, J., Mamputu, J. C., Potvin, D., Moyle, G., Soulban, G., Loughrey, H., Marsolais, C., Turner, R., & Grinspoon, S. (2010). Auswirkungen von Tesamorelin (TH9507), einem Analogon des Wachstums-hormon-freisetzenden Faktors, bei mit menschlichem Immundefizienz-Virus infizierten Patienten mit überschüssigem Bauchfett: Eine gepoolte Analyse von zwei multizentrischen, doppelblinden, placebokontrollierten Phase-3-Studien mit Daten aus der Sicherheitsverlängerung. Die Zeitschrift: Klinische Endokrinologie und Stoffwechsel, 95(9), 4291–4304. https://doi.org/10.1210/jc.2010-0490
5. Falutz, J., Allas, S., Mamputu, J. C., Potvin, D., Kotler, D., Somero, M., Berger, D., Brown, S., Richmond, G., Fessel, J., Turner, R., & Grinspoon, S. (2008). Langzeitsicherheit und Wirkungen von Tesamorelin, einem Analogon des Wachstumshormon-freisetzenden Faktors, bei HIV-Patienten mit abdominaler Fettansammlung. AIDS, 22(14), 1719–1728. https://doi.org/10.1097/QAD.0b013e32830a5058
6. Stanley, T. L., Feldpausch, M. N., Oh, J., Branch, K. L., Lee, H., Torriani, M., & Grinspoon, S. K. (2014). Auswirkung von Tesamorelin auf viszerales Fett und Leberfett bei HIV-infizierten Patienten mit abdominaler Fettansammlung: Eine randomisierte klinische Studie. JAMA, 312(4), 380–389. https://doi.org/10.1001/jama.2014.8334
7. Stanley, T. L., Fourman, L. T., Feldpausch, M. N., Purdy, J., Zheng, I., Pan, C. S., Agyapong, G., Torriani, M., Chung, R. T., & Grinspoon, S. K. (2019). Wirkung von Tesamorelin auf die nichtalkoholische Fettleber bei HIV-positiven Personen: Eine randomisierte, doppelblinde, multizentrische Studie. The Lancet HIV, 6(12), e821–e830. https://doi.org/10.1016/S2352-3018(19)30338-8
8. Adrian, S., Scherzinger, A., Sanyal, A., et al. (2019). Wachstumshormon-Releasing-Hormon-Analogon Tesamorelin reduziert Fettgewebe und vergrößert die Muskelmasse bei Erwachsenen mit HIV. Das Journal of Frailty & Aging, 8(3), 154–159. https://doi.org/10.14283/jfa.2018.45
9. Makimura, H., Murphy, C. A., Feldpausch, M. N. & Grinspoon, S. K. (2014). Auswirkungen von Tesamorelin auf die Phosphokreatin-Erholung bei fettleibigen Personen mit reduziertem GH. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 99(1), 338–343. https://doi.org/10.1210/jc.2013-3436