NAD+-plåster har blivit ett populärt alternativ till kapslar, injektioner och intravenösa dropp. Många produkter säljs också som fleringrediensplåster som bland annat innehåller berberin och i vissa fall även moringa. Deras dragningskraft är lätt att förstå. Plåstret är bekvämt, kräver varken att man sväljer kapslar eller tar injektioner, och marknadsförs ofta som ett sätt att leverera ingredienser gradvis och jämnt under flera timmar.
Bekvämlighet innebär dock inte automatiskt effektiv leverans av ämnen till kroppen.
Den viktigaste vetenskapliga frågan är om oförändrat NAD+ kan tränga igenom huden i en biologiskt signifikant mängd. Detta är av betydelse eftersom NAD+:s kemiska egenskaper försvårar passiv transdermal absorption mer än för många läkemedel som framgångsrikt används i plåster.
I den här artikeln förklarar vi hur NAD+-plåster är tänkta att fungera, vad transdermal farmakologi säger om deras potentiella upptag, varför NAD+ ofta kombineras med berberin, hur sådana plåster vanligtvis används och hur deras evidensbas står sig i jämförelse med kapslar och injicerbart NAD+.
Hur ska NAD+-transdermala plåster fungera?
Ett transdermalt plåster är avsett att möjliggöra penetration av den aktiva substansen från hudytan till djupare vävnader, och helst även till systemkretsloppet.
Grundtanken är enkel.
I stället för att svälja en förening och utsätta den för matsmältningskanalens inverkan placeras den aktiva substansen i ett plåster som fästs på huden och sitter kvar där i flera timmar.
Tillverkare hävdar ofta att en sådan metod kan ge en gradvis absorption samtidigt som den kringgår nedbrytningen i matsmältningskanalen.
Själva transdermala teknologin är ingen experimentell lösning.
Välkända exempel inkluderar nikotinplåster, hormonplåster och vissa smärtstillande medel.
Effektiviteten av transdermal tillförsel beror dock i stor utsträckning på de kemiska egenskaperna hos den specifika molekylen.
Vissa ämnen passerar relativt lätt genom huden.
Inomhus tränger de igenom mycket svagt.
Denna skillnad är av särskild betydelse när det gäller NAD+.
Det faktum att plåstret fungerar effektivt för nikotin innebär inte att samma enkla tillförselmekanism kommer att vara lika effektiv för den betydligt större och vattenlösliga molekylen NAD+.
Tränger NAD+ från ett plåster verkligen igenom huden?
Direkta data som visar betydande absorption av NAD+ från vanliga passiva plåster är för närvarande mycket begränsade.
Detta är den största bristen i evidensgrunden för denna produktkategori.
Problem med partikelstorlek
Huden har anpassats biologiskt för att fungera som en barriär.
Dess yttersta lager, det vill säga överhudens hornlager, begränsar penetrationen av många ämnen från den yttre miljön in i kroppen.
En av de ofta nämnda principerna inom forskning om transdermal tillförsel är den så kallade 500-daltonregeln. [1]
Enligt detta generella antagomål har molekyler som tränger igenom intakt hud genom passiv diffusion vanligen en massa på mindre än cirka 500 dalton och samtidigt gynnsamma kemiska egenskaper, inklusive lämplig lipidlöslighet.
Detta är inte en absolut regel.
Det utgör dock en användbar utgångspunkt för att bedöma om ett visst ämne av naturen lämpar sig för passiv upptagning genom huden.
Molekylmassan för NAD+ är cirka 663 dalton. [2]
Det innebär att den överskrider den ofta använda tröskelvärdet för passiv diffusion.
NAD+ medför även ett andra problem.
Det är en starkt polär, laddad och vattenlöslig molekyl, och inte en liten fettsoluble förening.
Hudens hornlager begränsar särskilt effektivt genomträngningen av stora och starkt hydrofila molekyler.
Kombinationen av NAD+:s relativt stora massa och dess höga polaritet ger därför en farmakologiskt berättigad grund för att ställa frågan om betydande mängder oförändrat NAD+ kan tränga igenom frisk hud med hjälp av ett vanligt häftplåster.
Detta betyder inte att absorption är omöjlig.
Det innebär i stället att en effektiv leverans bör påvisas direkt snarare än att endast förutsättas.
Går det att öka transdermal absorption?
Tack.
Olika teknologier har utvecklats för att förbättra tillförseln av substanser som i sig själva har svårt att tränga igenom huden.
Dessa inkluderar jonofores, mikronålsystem, kemiska penetrationsförstärkare, ultraljudsbaserade metoder och andra specialiserade teknologier.
Jonofores utnyttjar en svag elektrisk ström för att underlätta förflyttningen av laddade partiklar genom huden.
Detta har en särskild betydelse för NAD+, eftersom den huvudsakliga publicerade humanstudien om transdermalt NAD+ använde jonofores och inte ett vanligt passivt plåster. [3]
Studien omfattade personer med ihållande trötthet efter covid-19.
Deltagarna fick NAD+ via jonoforetiska plåster i kombination med lågdos naltrexon i tablettform.
Forskare rapporterade förbättringar av trötthetsindikatorer och livskvalitet.
Studien tillåter dock inte slutsatsen att just NAD+-plåstret var ansvarigt för denna förbättring.
Det var öppet, saknade en placebogrupp och omfattade två interventioner samtidigt.
Själva faktumet att jonofores har använts är också viktigt, eftersom det innebär att resultaten inte kan betraktas som bevis på effekten av vanliga passiva NAD+-plåster som säljs online.
Ett elstimulerat plåster och ett vanligt häftplåster är olika tillförselsystem rent farmakologiskt.
Hur är det med vanliga kommersiella NAD+-plåster?
Många konsument-NAD+-plåster verkar förlita sig främst på passivt upptag av ingredienser från häftskiktet.
Produktbeskrivningar anger inte alltid tydligt om specialiserade tekniker för ökad penetration har använts.
Bristen på sådana formuleringsdetaljer försvårar jämförelsen av produkter.
Framför allt har ingen publicerad kontrollerad humanstudie identifierats som har använt ett typiskt passivt NAD+-plåster och därefter visat en signifikant ökning av NAD+ i blodet eller vävnaderna jämfört med placebo.
Det är just den här saknade informationen som är viktigast.
Utan direkta farmakokinetiska mätningar är det okänt hur stor mängd oförändrad NAD+, om någon alls, som når ut i systemcirkulationen från sådana produkter.
De nuvarande bevisen motiverar därför försiktighet.
NAD+-plåster finns tillgängliga kommersiellt, men effektiv och passiv tillförsel av oförändrat NAD+ genom huden har inte övertygande påvisats i kontrollerade studier på människor.
Varför kombineras NAD+ och berberine i ett enda plåster?
NAD+ och berberin kombineras ofta eftersom båda föreningarna förekommer i studier om metabolism och livslängd, även om de verkar genom mycket olika biologiska mekanismer.
Berberin är en växtbaserad alkaloid som finns i flera växter som traditionellt används inom örtmedicin.
Den moderna vetenskapliga litteraturen om berberin fokuserar främst på glukosreglering, lipidmetabolism, insulinkänslighet och relaterade metabola vägar.
En av de mest omtalade mekanismen är AMPK, det vill säga AMP-aktiverat proteinkinas.
AMPK fungerar som en viktig cellulär energisensor.
NAD+ fungerar däremot som ett coenzym i energimetabolismen och behövs för NAD+-beroende enzymer, såsom sirtuiner.
Eftersom både AMPK- och sirtuinsignalvägarna är involverade i den vidare cellulära energiregleringen, kan en kombination av berberin och NAD+ verka biologiskt komplementär.
Detta är dock en mekanistisk motivering.
Detta är inte ett bevis på synergi.
Det har inte identifierats någon kontrollerad studie på människor som specifikt utvärderar ett transdermalt plåster innehållande NAD+ och berberin.
Påståenden om att dessa två ingredienser fungerar bättre tillsammans i ett plaster stöds därför inte för närvarande av direkt klinisk forskning.
En sådan sammanställning är också vettig ur ett marknadsföringsperspektiv.
Båda dessa ämnen marknadsförs ofta med avseende på metabolisk hälsa, anti-aging, cellenergi och livslängd.
Genom att kombinera dem i en och samma produkt kan tillverkaren samtidigt ta upp flera relaterade hälso- och välbefinnandeteman.
Frågan om hur effektivt ämnena tas upp genom huden bör dock bedömas separat för varje enskild beståndsdel.
Berberin och transdermal tillförsel
Berberin är en betydligt mindre molekyl än NAD+.
Beroende på den specifika kemiska formen har de vanligt förekommande berberinsalterna en molekylvikt på ungefär 336–390 dalton.
Det innebär att de, rent storleksmässigt, ligger under tröskelvärdet på 500 dalton som ofta nämns i samband med passiv transdermal absorption.
Molekylvikten i sig garanterar dock inte att ämnet tas upp effektivt genom huden.
Även lipofilitet, joniseringsgrad, formulering, koncentration, hudens tillstånd och den applicerade plåsterteknologin har betydelse.
Det viktigaste är alltså att samma plåster inte nödvändigtvis tillför NAD+ och berberin med samma effektivitet.
Deras kemiska egenskaper skiljer sig tydligt åt.
Att båda beståndsdelarna anges på etiketten innebär därför inte att var och en av dem når den systemiska cirkulationen i en betydande eller jämförbar mängd.
Hur används NAD+-plåster vanligtvis?
Det finns inget standardiserat och kliniskt validerat protokoll för användning av NAD+-plåster som kan jämföras med informationen i produktresumén för ett godkänt transdermalt läkemedel.
Användarinstruktionerna varierar mellan olika tillverkare.
Följande information beskriver tillverkarnas typiska metoder, inte ett godkänt kliniskt protokoll för NAD+.
Applikationsställe
Tillverkare rekommenderar vanligen att plåstret sätts på relativt ren, torr och hårfri hud.
De vanligaste rekommenderade ställena är överarmen, axeln, magen eller låret.
Syftet är framför allt att säkerställa att plåstret sitter ordentligt och har en stabil kontakt med huden.
Man bör i regel undvika att applicera produkten på skadad eller irriterad hud.
Ett brott i hudens integritet kan öka irritationen och samtidigt på ett oförutsägbart sätt påverka upptaget.
Plåstrets användningstid
Den rekommenderade bärtiden varierar avsevärt mellan olika produkter.
Vissa tillverkare rekommenderar några timmar.
Andra föreslår att man ska låta plåstret sitta kvar under större delen av dagen eller till och med i upp till cirka 24 timmar.
Sådana perioder fastställs vanligtvis av tillverkaren.
Dessa bör inte tolkas som farmakokinetiskt bekräftade tidsintervall för tillförsel av NAD+, såvida inte just den aktuella formuleringen har undersökts direkt.
För närvarande finns det få publicerade data som anger hur snabbt oförändrat NAD+ skulle kunna nå cirkulationen från ett passivt plåster, när den systemiska koncentrationen skulle nå ett maximum eller hur länge den skulle upprätthållas på en förhöjd nivå.
Flytta applikationen
Det rekommenderas ofta att man roterar stället där plåstret sätts fast.
Regelbunden applicering av ett självhäftande skikt på samma hudområde kan öka risken för lokal irritation.
Samma princip gäller även för godkända transdermala produkter, såsom nikotinplåster.
Att byta plats ökar dock inte bevisen för upptag av NAD+.
Det är framför allt ett praktiskt sätt att begränsa upprepad kontakt mellan lim och samma hudområde.
Hudstatus
Plåster är i allmänhet avsedda att användas på oskadad hud.
Nyligen rakad, inflammerad, skadad, solbränd eller på annat sätt irriterad hud kan vara mer känslig för klister och kan även förändra upptaget.
Eftersom detaljerade farmakokinetiska data om NAD+-plåster är begränsade bör instruktioner som gäller för en specifik produkt ha företräde framför antaganden baserade på andra transdermala system.
NAD+-plåster vs kapslar vs injektioner: vilken form levererar mest?
Det finns för närvarande ingen stark direkt jämförande studie (head-to-head) på människor som jämför NAD+-plåster, orala NAD+-prekursorer och injicerbart NAD+ under identiska förhållanden.
Kvaliteten på evidensen för de olika administreringsvägarna skiljer sig dock avsevärt åt.
Kapslar och tabletter för oral användning
Orala produkter som innehåller NAD+-prekursorer, såsom NR och NMN, har för närvarande det starkaste underlaget av studier på människor.
I flera randomiserade, placebokontrollerade studier har det visats att oralt intagna NR och NMN kan öka halterna av NAD+ i blodet eller av NAD+-relaterade metaboliter. [4]
Detta bevisar inte att dessa föreningar förbättrar varje hälsoparameter som är kopplad till NAD+-biologin.
Deras inverkan på NAD+-relaterade biomarkörer har dock bekräftats upprepade gånger.
NAD+ för injektion och intravenös administrering
Injektioner och intravenösa infusioner kringgår matsmältningskanalen.
Ur leveranssynpunkt är detta en förhållandevis enkel lösning.
De kontrollerade bevisen för kliniska resultat inom friskvård och anti-aging är dock fortfarande begränsade.
En systematisk översikt från 2026 fann inga kvalificerade kontrollerade studier om intravenöst eller intramuskulärt NAD+ specifikt för tillämpningar inom anti-aging eller generellt välbefinnande. [5]
Den kommersiella populariteten för IV NAD+-terapi överstiger därför för närvarande styrkan hos de kontrollerade kliniska bevis som stöder dessa användningsområden.
Transdermala NAD+-plåster
Plåstren stöter på ytterligare ett problem.
Till skillnad från intravenös administrering, som placerar NAD+ direkt i blodomloppet, måste ett passivt plåster först göra det möjligt för molekylen att passera hudbarriären.
Den förhållandevis stora molekylmassan hos NAD+ och dess höga polaritet försvårar denna process ur ett grundläggande farmakologiskt perspektiv.
I en viktig studie på människor användes jonofores istället för ett vanligt passivt plåster. [3]
Samtidigt användes NAD+ i den tillsammans med en låg dos naltrexon, och studien saknade en placebogrupp.
När det gäller vanliga plåster har inga kontrollerade studier på människor identifierats som visar en pålitlig ökning av NAD+ i blodet eller vävnaderna.
Baserat på nuvarande bevis har orala NAD+-prekursorer ett mycket starkare stöd för att mätbart öka NAD+ än passiva transdermala plåster.
NAD+-plåster vs kapslar vs IV — jämförelse
| Tjeckien | NAD+-plåster | NR/NMN för oral användning | Injektion/IV NAD+ |
|---|---|---|---|
| Huvudingrediens | Vanligtvis NAD+, ibland kombinationer | NAD+-prekursorer | NAD+ |
| Applikationsväg | Genom huden | Absorption från mag-tarmkanalen | Injektion eller direkt i blodomloppet |
| Minskar matsmältningen | Ja, om det absorberas | Inte | Tack |
| Det största hindret för absorption | Läder | Magtarmkanal | Ingen barriär i huden och mag-tarmkanalen |
| Starka biomarkördata hos människor | Inte fastställt för passiva plåster | Tack | Begränsat för vanliga friskvårdsprotokoll |
| Randomiserade studier på människor | Mycket begränsat | Den starkaste basen bland dessa former | Begränsad |
| Undersökningar med jonofores | Ja, en liten och begränsad studie [3] | Ej tillämpligt | Ej tillämpligt |
| Farmakokinetik för ett passivt plåster | Det har inte fastställts | Ej tillämpligt | Ej tillämpligt |
| Kräver klinik | Vanligtvis inte | Inte | Oftast det |
| Bevis på leveransfördel | Inte | Ökning av NAD+ har påvisats | Direkt administrering, men någon klinisk fördel har inte påvisats |
Den viktigaste frågan om plåster är därför inte om transdermal tillförsel kan fungera över huvud taget.
Det handlar om huruvida denna specifika molekyl kan levereras i en betydande mängd av en specifik formulering.
När det gäller vanliga NAD+-plåster är detta otillräckligt bevisat.
Vad säger recensionerna av NAD+-plåstren egentligen?
Konsumentrecensioner av NAD+-plåster beskriver ofta subjektiva förändringar när det gäller energi, humör, trötthet, koncentration eller allmänt välbefinnande.
När det gäller NAD+-plåster med berberin nämner vissa omdömen även aptit och ämnesomsättning.
Sådana upplevelser kan vara betydelsefulla för den som beskriver dem.
De utgör dock inget farmakologiskt bevis på absorption eller klinisk effekt.
Varför är det svårt att tolka användarnas omdömen?
Konsumenternas upplevelser samlas inte in under kontrollerade förhållanden.
Vanligtvis finns det ingen placebogrupp.
Personen vet att den använder den aktuella produkten.
Samtidigt kan andra kosttillskott, läkemedel, kost, sömnkvalitet, fysisk aktivitet, koffeinintag och det naturliga välbefinnandet variera från dag till dag.
Förväntningarna kan också påverka den subjektiva bedömningen av parametrar som energi, humör eller trötthet.
Ett annat problem är urvalet av de personer som publicerar sina åsikter.
Personer som upplever något mycket positivt eller mycket negativt kan vara mer benägna att skriva en recension än de som inte märkt någon större skillnad.
Produktrecensioner ger alltså information om konsumenternas erfarenheter.
De bevisar varken att oförändrat NAD+ trängt igenom huden eller att det höjt NAD+-nivån i cellerna.
Detta är särskilt viktigt eftersom själva kemin bakom NAD+ redan väcker tvivel när det gäller passiv permeabilitet genom huden.
Ett positivt omdöme från en användare kan inte undanröja denna farmakologiska osäkerhet.
För att påvisa den faktiska upptagningen skulle forskarna behöva mäta NAD+ eller motsvarande metaboliter i blodet eller vävnaderna efter applicering av plåstret och jämföra resultaten med placebo under kontrollerade förhållanden.
Det saknas fortfarande i stor utsträckning sådana studier av vanliga passiva NAD+-plåster.
Vanliga frågor om NAD+-plåster
Fungerar NAD+-plåster verkligen?
Det har inte tydligt visats att vanliga passiva NAD+-plåster tillför betydande mängder oförändrat NAD+ genom människans hud.
NAD+ har en massa som överstiger cirka 500 dalton, vilket ofta anges som en praktisk gräns för passiv transdermal absorption, och är dessutom starkt polärt. [1,2]
Det saknas direkta farmakokinetiska studier av vanliga plåster för konsumentbruk.
Kan NAD+ tas upp genom huden?
Potentiellt ja, men leveransteknologin spelar stor roll.
I en studie på människor användes jonofores för att främja transdermal tillförsel av NAD+. [3]
Detta bevisar inte att absorptionen är likvärdig jämfört med vanliga självhäftande plåster utan ett aktivt system som ökar penetrationen.
Vad är 500-daltonregeln?
500-daltonregeln är en ofta åberopad princip inom vetenskapen om transdermal tillförsel, enligt vilken passiv penetration genom huden blir allt svårare för molekyler som är större än cirka 500 dalton. [1]
Det är inte en absolut gräns.
Det är dock ett användbart kriterium vid bedömningen av sannolikheten för en framgångsrik passiv absorption.
NAD+ har en molekylmassa på cirka 663 dalton. [2]
Finns det vetenskapliga belägg för NAD+-plåster med berberin?
Det finns ingen specifik klinisk studie på människor som visar på en synergistisk effekt av ett plåster som innehåller NAD+ och berberin.
Båda ingredienserna har var för sig en biologisk grund, men deras kombination i ett plåster har inte bekräftats kliniskt.
Tränger berberin lättare igenom huden än NAD+?
Dess lägre molekylvikt gör att passiv transdermal absorption är mer sannolik utifrån själva molekylens storlek.
En effektiv upptagning genom huden beror dock på många andra faktorer.
För att fastställa hur mycket berberin ett visst plåster faktiskt tillför skulle det fortfarande krävas en lämplig farmakokinetisk studie.
Är NAD+-plåster bättre än kapslar?
Det har inte visats.
Oralt intag av NR och NMN har betydligt starkare randomiserade humanstudiedata som visar en mätbar ökning av NAD+-relaterade biomarkörer. [4]
Jämförbara data saknas för vanliga passiva NAD+-plåster.
Är NAD+-plåster bättre än IV NAD+?
Det finns ingen direkt studie på människor som bekräftar detta.
Ett intravenöst dropp (IV) kringgår hudbarriären och levererar NAD+ direkt till blodomloppet, medan ett plåster kräver absorption genom huden.
Samtidigt har även IV NAD+ begränsade kontrollerade data om kliniska resultat vid anti-aging- och friskvårdstillämpningar. [5]
Kan konsumentomdömen bevisa att plåstret absorberas?
Nej.
Recensioner kan beskriva subjektiva upplevelser, men de kan inte påvisa systemisk absorption, blodkoncentrationer eller förändringar av cellulärt NAD+.
För att besvara dessa frågor krävs kontrollerade farmakokinetiska studier.
Begränsningar i befintliga bevis
Den största begränsningen är avsaknaden av direkta farmakokinetiska data på människor för vanliga passiva NAD+-plåster.
Ingen kontrollerad studie som mäter NAD+ i blöd eller vävnader efter applicering av ett enkelt plåster av den typ som allmänt erbjuds konsumenter har identifierats.
Huvudfrågan om absorption förblir således olöst.
Den andra begränsningen är den tillgängliga transdermala studien på människor.
Det använde jonofores, vilket är en aktiv leveransmetod snarare än vanlig passiv diffusion. [3]
Deltagarna fick också en låg dos naltrexon oralt.
Studien var öppen och saknade en placebogrupp.
Det går därför inte att avgöra om det var samma NAD+ som låg bakom den observerade förbättringen.
Den tredje begränsningen är produkter som kombinerar NAD+ och berberin.
Ingen dedikerad klinisk studie som utvärderar en sådan kombination i form av ett plåster har identifierats.
Separat forskning om NAD+-biologi och berberinmetabolism bör inte kombineras och presenteras som bevis som stöder den transdermala blandningens synergistiska effekt.
500-daltonregeln har också sina begränsningar.
Det är en generell riktlinje, inte en absolut fysisk barriär. [1]
Avancerad formuleringsteknologi kan öka hudpenetrationen av substanser som annars skulle tränga igenom dåligt.
Ofta är det dock oklart om specifika kommersiella NAD+-plåster faktiskt använder sådana teknologier och om de levererar kliniskt signifikanta mängder NAD+.
Slutligen är konsumentrecensioner en svag informationskälla om absorption.
Subjektiva recensioner gör det inte möjligt att skilja den farmakologiska effekten från placebo, naturliga svängningar i välbefinnandet, samtidiga livsstilsförändringar, effekten av andra ingredienser i plåstret eller urvalsfel hos dem som publicerar sina åsikter.
De nuvarande bevisen motiverar därför att passiva NAD+-plåster beskrivs som ett bekvämt, men svagt validerat leveranssätt vars förmåga att avsevärt öka det systemiska NAD+-värdet ännu inte har visats på ett övertygande sätt.
Varning
Denna artikel är endast avsedd för utbildnings- och vetenskapligt informationssyfte. Den utgör inte medicinsk rådgivning, terapeutiska rekommendationer, doseringsinstruktioner, produktvalrekommendationer eller rekommendationer för användning av NAD+-plåster, berberinplåster, produkter som kombinerar NAD+ och berberin eller andra transdermala tillskott.
Att NAD+-plåster finns tillgängliga kommersiellt bevisar inte i sig att intakt NAD+ absorberas genom huden i kliniskt relevanta mängder. Resultat som gäller jonoforetiskt assisterad tillförsel bör inte heller automatiskt överföras till vanliga passiva självhäftande plåster, eftersom det rör sig om olika teknologier.
NAD+, berberin och produkter som kombinerar dessa ingredienser i plåster är inte godkända av FDA eller EMA för att behandla, förebygga eller bota sjukdomar. Påståenden om ökad energi, anti-aging-effekter, förbättrad ämnesomsättning, detox eller behandling av sjukdomar bör utvärderas oberoende av data som styrker själva upptaget genom huden.
Gravida eller ammande personer, personer med diabetes eller andra betydande metabolicstörningar samt personer som tar glukossänkande läkemedel, hjärt-kärlläkemedel, antikoagulantia eller andra receptbelagda läkemedel bör rådgöra med en lämpligt kvalificerad hälso- och sjukvårdspersonal innan de använder produkter som innehåller berberine eller NAD+. Ihållande hudirritation eller andra oväntade symtom efter applicering av plåstret kräver också en lämplig bedömning.
Referenser
[1] Bos, J. D., & Meinardi, M. M. H. M. (2000). The 500 Dalton rule for the skin penetration of chemical compounds and drugs. Experimentell dermatologi, 9(3), 165–169. https://doi.org/10.1034/j.1600-0625.2000.009003165.x
[2] Yoshino, J., Baur, J. A., & Imai, S. (2018). NAD+ intermediates: The biology and therapeutic potential of NMN and NR. Cellmetabolism, 27(3), 513–528. https://doi.org/10.1016/j.cmet.2017.11.002
[3] Isman, A., Nyquist, A., Strecker, B., Harinath, G., Lee, V., Zhang, X., & Zalzala, S. (2024). Low-dose naltrexone and NAD+ for the treatment of patients with persistent fatigue symptoms after COVID-19. Brain, Behavior, & Immunity – Health, 36, 100733. https://doi.org/10.1016/j.bbih.2024.100733
[4] Yi, L., Maier, A. B., Tao, R., Lin, Z., Vaidya, A., Pendse, S., Thasma, S., Andhalkar, N., Avhad, G., & Kumbhar, V. (2022). Effekten och säkerheten av tillskott med β-nikotinamidmononukleotid (NMN) hos friska medelålders vuxna: En randomiserad, multicenter-, dubbelblind, placebo-kontrollerad, parallellgrupps-, dosberoende klinisk prövning. GeroScience, 45, 29–43. https://doi.org/10.1007/s11357-022-00705-1
[5] Gallagher, C., & Emmanuel, O. O. (2026). NAD+ supplementation for anti-aging and wellness: A PRISMA-guided systematic review of preclinical and clinical evidence. Åldrandeforskningens recensioner, 116, 103057. https://doi.org/10.1016/j.arr.2026.103057